Seksuaalisesta väkivallasta selviytyminen on monivaiheinen tie. Toipuminen on kuitenkin mahdollista. Ympäristön sekä läheisten tuki erityisen tärkeää seksuaalisesta väkivallasta toipuvalle.
On erityisen tärkeää, että seksuaalisen väkivallan uhri tulee kuulluksi ja nähdyksi. Omaa intiimiyttä rikkoneen kokemuksen käsitteleminen on merkittävä askel toipumisen kannalta ja sen käynnistämiseksi.
Asiasta puhuminen on uhrille äärimmäisen kova paikka, ja onkin tärkeää, että kuuntelijana toimii luotettava ja kärsivällinen läheinen tai ammattiauttaja.
Klisee siitä, että aika parantaa haavat, pitää myös paikkansa. Toipuminen vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja malttia.
– Näin isoissa ja vaikeissa asioissa, kuten seksuaalisen väkivallan kokemuksissa, mitään pikaparantumisia ei ole olemassakaan, psykoterapeutti Maaret Kallio kuvailee.
– Toipumista kyllä tapahtuu koko ajan ja ihminen voi päästä eteenpäin, mutta sellaista, että olisi yksioikoisesti puolen vuoden päästä kunnossa – sitä ei tapahdu. Toipumismatka on sellaista kaksi askelta eteenpäin ja yksi taaksepäin -tyyppistä askellusta.
