Brädi laihtui vuoden aikana 10 kiloa ja innostui jälleen treenaamisesta.
Lahtelaisräppäri Brädi aloitti viime syyskuussa tiukan kuntokuurin. Hänen tavoitteenaan oli päästä fyysisesti parempaan kuntoon ennen 40-vuotispäiväänsä.
Nyt Brädi esittelee kuntokuurinsa tuloksia Instagramissa. Hän julkaisi kuvaparin, jonka ensimmäinen kuva on otettu syyskuussa 2018 ja toinen kesäkuun alussa.
Kuvan yhteydessä Brädi kertoo olevansa tyytyväinen kovan treenin tuloksiin.
– Vartalossani on tapahtunut huomattava muutos, mutta suurin muutos tapahtui päässäni, kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissani ja mielentilassani, hän kirjoittaa.
LUE MYÖS: Suomiräpin pioneeri Paleface kertoo kuinka vainotuista artisteista tuli koko kansan sankareita: "Uudisraivaajan rooli ei ole mikään ruusuinen"
– Sanoin, että halusin päästä elämäni parhaaseen kuntoon. Voin sanoa, että olen ainakin parhaassa kunnossa 20 vuoteen.
Brädi kertoo noudattaneensa tiukkaa dieettiä ja kunto-ohjelmaa, johon kuului kolmesta neljään treeniä viikossa, koripalloa ja hölkkää. Hän laihtui vuoden aikana 10 kiloa.
Fyysisten muutosten lisäksi Brädi kertoo asenteensa muuttuneen.
– Sain uuden asenteen terveellisempään elämään ja löysin uudelleen rakkauden treenaamista kohtaan.