Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Pieni opas onnelliseen matkaan – näin selviät pitkistä lennoista

Julkaistu 04.12.2012 10:42(Päivitetty 22.03.2013 10:22)

Vaikka matkailu avartaa ja avaa uusia ovia elämässämme, matkalle lähtö ei aina välttämättä ole hauskaa. Pitkät lentomatkat voivat tuntua puuduttavilta, mutta toisaalta niistäkin voi tehdä hauskan ja hyödyllisen osan matkaa.

Muista oikeat välineet

Tärkeimmät tarvikkeet onnistuneelle lennolle ovat korvatulpat, unimaski, niskatyyny, villasukat ja pieni torkkupeitto. Maski ja korvatulpat auttavat suojautumaan ympäröivältä melulta ja valolta. Niskatyyny auttaa oikean uniasennon saamisessa, kun torkkupeitto antaa mahdollisuuden käpertyä rennommin istuimella. Villasukat lämmittävät ja rentouttavat mukavasti jalkoja.

Nauti sohvaperunana olosta

Älä aliarvioi elokuvien, musiikin, kirjan tai television voimaa. Ennen kuin lähdet kotoa, varmista että sinulla on mukana ajanvietettä lennolle, siltä varalta ettet nauttisi lentokoneen omasta viihdetarjonnasta.

Kuuntele vaistojasi

Kuuntele, mitä kehosi kertoo. Jos olet väsynyt, nuku. Jos pelkäät menettäväsi lennon aika tarjoiltavan ateriasi, voit aina pyytää lentoemäntää tuomaan sinulle ruokaa tai välipalaa kun heräät. Jos olet virkeä, voit katsella elokuvia tai lukea. Mitä tahansa teetkin, on tärkeä löytää pieniä keinoja myös jumpata lennolla. Käsien ja jalkojen venyttely sekä kävely ovat hyvä vaihtoehtoja.

Vältä krapula

Vaikka alkoholin nauttiminen lennolla voi olla houkutteleva ja hyvä tapa ehkäistä esimerkiksi ahdistusta, mieti tarkkaan. Pitkästä lennosta selviämisen perusedellytys on, että viihdyt sillä koko matkan ajan, et vain paria ensimmäistä tuntia. Lentokone on ikävin paikka yrittää selvitä krapulasta.

Yritä saada exit-rivi

Jotkut lentoyhtiöt ottavat lisähintaa exit-rivin paikoista, mutta ota selvää, tekeekö oma lentoyhtiösi niin. Voit aina yrittää tehdä aikaisen lähtöselvityksen ja napata itsellesi tilavamman paikan koneessa.

Kuva: Colourbox

Lähde: National Geographic

MTV3

Lisää aiheesta:

Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikeinMigreenikohtaus voi olla pitkäkestoisempi kuin monet uskovat – älä lääkitse suurilla särkylääkeannoksillaNämä koirarodut on kielletty monissa maissa – Suomi sallii kaikki"Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoaTutkimus selvitti ADHD-lääkityksen hyötyjäAlko kokeili K18-energiajuomien myyntiä – näin siinä kävi
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • Eilen20:09
    Kierrätys

    Mihin käytetty nenäliina heitetään? Kierrätä syysflunssan jätteet oikein

  • Eilen18:53
    Migreeni

    Migreenikohtaus voi olla pitkäkestoisempi kuin monet uskovat – älä lääkitse suurilla särkylääkeannoksilla

  • Eilen17:05
    Koirat

    Nämä koirarodut on kielletty monissa maissa – Suomi sallii kaikki

  • Eilen17:02
    Ruoka

    "Tyrmäävän hyvää!" – Hanna Sumarin omenapiirakka on helppo leipoa

  • Eilen14:40
    Lääkkeet

    Tutkimus selvitti ADHD-lääkityksen hyötyjä