Lämpimät kesäpäivät innostavat lähtemään ulos. Touhujen tuoksinassa voi käydä vahinko jos toinenkin, joten ensiaputaidot kannattaa pitää terässä.
Toimi näin, kun nämä yleiset kesävahingot yllättävät:
Auts! Kompastuin marjametsässä ja satutin nilkkani
Jos pystyt vielä astumaan jalallasi, kyseessä ei mitä todennäköisimmin ole murtuma, vaan venähdys. Muista ensiavuksi kolmen K:n ohje: kylmä, kompressio ja kohoasento. Anna jalan levätä, äläkä rasita sitä turhaan.
Kaaduin pyörällä ja sain viillon polveeni
Hillitse halusi pestä iso haava heti vedellä, sillä virtaava vesi vaikeuttaa veren hyytymistä, ellei haava ole aivan pieni. Paina sen sijaan viiltokohtaa puhtaalla pyyhkeellä noin kymmenen minuuttia. Paineen pitäisi saada verenvuoto rauhoittumaan tässä ajassa. Tämän jälkeen on aika huuhdella haava huolella. Suojaa se lopuksi laastarilla. Mikäli kyseessä on suuri avohaava, joka ei lakkaa vuotamasta, saatat tarvita tikkejä.
Ystäväni sai päähänsä mojovan iskun frisbeestä
Jos ystävää pyörryttää tai oksettaa tai jos hän vaikuttaa sekavalta, suunnatkaa lääkäriin. Vaikka ystävä vaikuttaisi olevan kunnossa, tulee hänen ottaa loppupäivä rauhallisesti ja tarkkailla mahdollisia aivotärähdyksen oireita. Näitä ovat päänsärky, sekavuus, heikotus, näön hämärtyminen, ärtyvyys, muistinmenetys, valo- tai ääniherkkyys sekä uneliaisuus.
Tartuin paljaalla kädellä kuumaan grilliritilään
Ensiksi tulee viilentää palanut alue. Älä kuitenkaan tartu jääpalapussiin, vaan laita kätesi juoksevan, huoneenlämpöisen veden alle noin vartiksi. Tämä lopettaa palamisprosessin, helpottaa kipua ja ehkäisee turpoamista sekä arpeutumista. Suuntaa lääkäriin, jos palanut alue on suuri tai jos palokohtaan ilmestyy rakkuloita tai tihkumista. Muussa tapauksessa taputtele käsi hellästi kuivaksi ja suojaa halutessasi palokohta hengittävällä harsolla. Ota tarvittaessa kipuun särkylääkettä.
Astuin lasinsiruihin rannalla
Ovatko rokotteesi ajantasalla? Jos et muista, milloin olet ottanut jäykkäkouristusrokotteen, mene terveysaseman päivystykseen. Mikäli rokotuksesi ovat kunnossa, poista lasi, puhdista haava huuhtelemalla huolellisesti vedellä ja saippualla, paina puhtaalla pyyhkellä kymmenisen minuuttia, suojaa laastarilla ja palaa hauskanpitoon.
Jos et saa kaikkea lasia pois ihon alta ja kohta on kivulias, mene terveysaseman päivystykseen. Jos et tunne kipua, puhdista kohta huolella ja suojaa laastarilla. Lasinsirpale saattaa hyvinkin liukua itsestään ulos, kun liikut. Jos lasinsirpale ei tule ulos ja kohta alkaa tulehtua, varaa aika lääkäriin mahdollisimman pian.
Lähde: RealSimple
Uusimmat
-
08:13
MTV seuraa: Kuski jäi jumiin, päivän ensimmäinen EK peruttiin kesken kaiken! Rovanperä huimissa asemissa Kenian MM-rallissa
-
08:08
Riverdale-sarjan teininäyttelijä murhasi kylmäverisesti äitinsä – aikoi teon jälkeen tappaa Kanadan pääministeri Justin Trudeaun
-
08:07
Helena Petäistön kolumni: Tapahtui juuri se, mitä Putin on kaiken aikaa odottanut – Kreml hykertelee Macronin häviölle
-
07:16
Pysytkö tässä asennossa 10 sekuntia? Epäonnistuminen ei lupaa hyvää
-
06:54
Noin kaksituhatta pyrki Marokosta Espanjaan – yli 20 kuollut
-
06:47
F1-maailmanmestari tylyttää Valtteri Bottasta armotta
-
06:44
Ei kattoa tai seiniä – maksaisitko yli 300 euroa yöstä tässä nollan tähden hotellissa?
-
06:32
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Paluuliikennepäivänä kesän lämpöennätys vaarassa – tukalan helteen varoituksia myös Etelä-Suomeen
-
06:31
Luontokuvaaja todisti, kun nainen usutti koiransa valkoposkihanhen poikasten kimppuun Suomenlinnassa – hanhien suojelijalle vastaavat tilanteet ovat tuttuja: "On syljetty naamalle"
-
06:22
Red Bull -pomolta todella hapan sivallus Toto Wolffille – syyttää "teatterista" kameroiden edessä
-
05:42
Helle paahtaa tänään yhä kuumempana – erittäin tukalan helteen varoitukset laajenevat Etelä-Suomeen
-
05:28
Zelenskyi: Ukraina valtaa takaisin kaikki tilapäisesti vallatut kaupungit – MTV seuraa sotaa
-
05:06
Terasseja nousee kuin sieniä sateella: Suomalaiset tietävät useimmiten, mihin vaaditaan rakennuslupa – mutta vahinkojakin sattuu
-
04:59
WHO: Apinarokko ei tällä hetkellä ole kansainvälinen kansanterveysuhka: "Moni asia on vielä epäselvä ja aineistossa on aukkoja"
-
04:51
Oslon joukkoampumisesta epäillyn asianajaja olettaa asiakkaansa joutuvan mielentilatutkimukseen
-
23:39
Neljä hukkunut toistaiseksi juhannuksena – vapaaehtoiset löysivät Kalajoella hukkuneen
-
22:58
Lotossa ei täysosumaa, potti nousee 14 miljoonaan
-
22:02
Elon Musk kiistää kannustaneensa ketään sijoittamaan kryptovaluuttoihin
-
22:01
Huuliltalukija paljastaa – näin herttuatar Catherine komensi 4-vuotiasta prinssi Louisia kesken kuuluisan kuninkaallisen raivopuuskan
-
21:42
Ecuadorissa osoitettu mieltä lähes kaksi viikkoa hintojen nousun takia – ainakin kuusi kuollut
-
Lataa lisää