Palovamma, venähdys, aivotärähdys – osaathan hoitaa nämä yleiset kesähaaverit?
Lämpimät kesäpäivät innostavat lähtemään ulos. Touhujen tuoksinassa voi käydä vahinko jos toinenkin, joten ensiaputaidot kannattaa pitää terässä.
Toimi näin, kun nämä yleiset kesävahingot yllättävät:
Auts! Kompastuin marjametsässä ja satutin nilkkani
Jos pystyt vielä astumaan jalallasi, kyseessä ei mitä todennäköisimmin ole murtuma, vaan venähdys. Muista ensiavuksi kolmen K:n ohje: kylmä, kompressio ja kohoasento. Anna jalan levätä, äläkä rasita sitä turhaan.
Kaaduin pyörällä ja sain viillon polveeni
Hillitse halusi pestä iso haava heti vedellä, sillä virtaava vesi vaikeuttaa veren hyytymistä, ellei haava ole aivan pieni. Paina sen sijaan viiltokohtaa puhtaalla pyyhkeellä noin kymmenen minuuttia. Paineen pitäisi saada verenvuoto rauhoittumaan tässä ajassa. Tämän jälkeen on aika huuhdella haava huolella. Suojaa se lopuksi laastarilla. Mikäli kyseessä on suuri avohaava, joka ei lakkaa vuotamasta, saatat tarvita tikkejä.
Ystäväni sai päähänsä mojovan iskun frisbeestä
Jos ystävää pyörryttää tai oksettaa tai jos hän vaikuttaa sekavalta, suunnatkaa lääkäriin. Vaikka ystävä vaikuttaisi olevan kunnossa, tulee hänen ottaa loppupäivä rauhallisesti ja tarkkailla mahdollisia aivotärähdyksen oireita. Näitä ovat päänsärky, sekavuus, heikotus, näön hämärtyminen, ärtyvyys, muistinmenetys, valo- tai ääniherkkyys sekä uneliaisuus.
Tartuin paljaalla kädellä kuumaan grilliritilään
Ensiksi tulee viilentää palanut alue. Älä kuitenkaan tartu jääpalapussiin, vaan laita kätesi juoksevan, huoneenlämpöisen veden alle noin vartiksi. Tämä lopettaa palamisprosessin, helpottaa kipua ja ehkäisee turpoamista sekä arpeutumista. Suuntaa lääkäriin, jos palanut alue on suuri tai jos palokohtaan ilmestyy rakkuloita tai tihkumista. Muussa tapauksessa taputtele käsi hellästi kuivaksi ja suojaa halutessasi palokohta hengittävällä harsolla. Ota tarvittaessa kipuun särkylääkettä.
Astuin lasinsiruihin rannalla
Ovatko rokotteesi ajantasalla? Jos et muista, milloin olet ottanut jäykkäkouristusrokotteen, mene terveysaseman päivystykseen. Mikäli rokotuksesi ovat kunnossa, poista lasi, puhdista haava huuhtelemalla huolellisesti vedellä ja saippualla, paina puhtaalla pyyhkellä kymmenisen minuuttia, suojaa laastarilla ja palaa hauskanpitoon.
Jos et saa kaikkea lasia pois ihon alta ja kohta on kivulias, mene terveysaseman päivystykseen. Jos et tunne kipua, puhdista kohta huolella ja suojaa laastarilla. Lasinsirpale saattaa hyvinkin liukua itsestään ulos, kun liikut. Jos lasinsirpale ei tule ulos ja kohta alkaa tulehtua, varaa aika lääkäriin mahdollisimman pian.
Lähde: RealSimple
Uusimmat
-
17:36
Kreikkalaisen saaren turvapaikanhakijoiden vastaanottoleirillä ensimmäinen koronavirustartunta – "30 muuta ihmistä menossa testeihin"
-
17:30
Prinsessa Charlotten opettaja avioitui prinssi Williamin hyvän ystävän kanssa – pikkuprinsessa jäi ilman tärkeää tehtäväänsä hääpäivänä
-
17:25
Flopannut saksalaistähti aikoo jatkaa Arsenalissa ensi kesään asti – lataa kovia sanoja omasta asemastaan
-
17:17
Kuntaliiton johtaja toivoo, että kasvomaskijakelu itsessään ei lisää tartuntavaaraa: "Ilmainen muoviämpäri kerryttää Suomessa pitkiä jonoja"
-
17:17
Helsinki valmistelee kasvomaskien jakelua vähävaraisille – apulaispormestari: Toimeentulotukeen tarvitaan maskilisä
-
17:02
Teetkö sinä näin? Twinings paljastaa yllättävän valmistustavan täydelliseen teekupilliseen – ohje jakaa taatusti mielipiteet
-
17:00
Kokenut F1-kuski on jo tyrkyllä Kimi Räikkösen korvaajaksi – tallipäällikkö rauhoittelee kuljettajan paljastuksesta käynnistyneitä spekulaatioita: "Se olisi pahin mahdollinen tilanne"
-
16:54
Ranska lisäsi sotavoimaansa Välimerellä Kreikan ja Turkin kiistelyn takia
-
16:53
F1-varikolle palannut Sergio Perez raivostui häneen kohdistuneista väitteistä: "Tuo on täyttä paskapuhetta"
-
16:52
Hyviä uutisia suomalaismuusikoille: luvassa jopa miljoonan euron koronatuet – "Keväällä peruttujen tapahtumien vaikutukset alkavat näkyä"
-
16:39
Lue Sofia Belórfin tulikivenkatkuiset viestit Ranta-aholle epäillyn pahoinpitelyn jälkeen: "Miten sä korvaat? Hakkaamalla taas ens viikonloppuna?"
-
16:34
Katseet kohti taivasta! Tänä iltana voi ihastella uskomattoman kaunista valoilmiötä: "Kaukoputkea ei kannata käyttää"
-
16:23
Tilastot puhuvat karua kieltä: Koronatartunnat ovat nyt selvässä nousussa – "Trendi on huomattavan huolestuttava"
-
16:22
Ruotsalaislehti julkaisi Ruotsin Tegnellin ja THL:n Salmisen viestittelyä – mitä se tarkoittaa? MTV:n kirjeenvaihtaja arvioi
-
16:20
Nyt jää diesel kakkoseksi: Tällä autolla pääset Helsingistä Lappiin ja takaisinkin pysähtymättä, mutta vetokoukusta ei kannata haaveilla
-
16:15
VR:ltä oma maskisuositus: Suojat kasvoille kaikilla junamatkoilla
-
16:10
Hiihtäjätähti Kerttu Niskanen julkaisi lisää kuvia unelmahäistään – esitteli myös hulppean vihkisormuksensa
-
16:06
Lämmin ja tyyni sää on nostanut sinileväkukintoja näkyviin
-
15:58
Yllätyskäänne F1-uudistuksessa: Mercedeksen bileisiin puututaankin jo seuraavasta kisaviikonlopusta alkaen
-
15:51
LM: Keskustaministerit tilasivat viime hallituskaudella Tekiriltä konsultointia liki 20 000 eurolla soteen liittyen – Annika Saarikko: "Konsultointia voi pitää hintavana"
-
Lataa lisää