Lämpimät kesäpäivät innostavat lähtemään ulos. Touhujen tuoksinassa voi käydä vahinko jos toinenkin, joten ensiaputaidot kannattaa pitää terässä.
Toimi näin, kun nämä yleiset kesävahingot yllättävät:
Auts! Kompastuin marjametsässä ja satutin nilkkani
Jos pystyt vielä astumaan jalallasi, kyseessä ei mitä todennäköisimmin ole murtuma, vaan venähdys. Muista ensiavuksi kolmen K:n ohje: kylmä, kompressio ja kohoasento. Anna jalan levätä, äläkä rasita sitä turhaan.
Kaaduin pyörällä ja sain viillon polveeni
Hillitse halusi pestä iso haava heti vedellä, sillä virtaava vesi vaikeuttaa veren hyytymistä, ellei haava ole aivan pieni. Paina sen sijaan viiltokohtaa puhtaalla pyyhkeellä noin kymmenen minuuttia. Paineen pitäisi saada verenvuoto rauhoittumaan tässä ajassa. Tämän jälkeen on aika huuhdella haava huolella. Suojaa se lopuksi laastarilla. Mikäli kyseessä on suuri avohaava, joka ei lakkaa vuotamasta, saatat tarvita tikkejä.
Ystäväni sai päähänsä mojovan iskun frisbeestä
Jos ystävää pyörryttää tai oksettaa tai jos hän vaikuttaa sekavalta, suunnatkaa lääkäriin. Vaikka ystävä vaikuttaisi olevan kunnossa, tulee hänen ottaa loppupäivä rauhallisesti ja tarkkailla mahdollisia aivotärähdyksen oireita. Näitä ovat päänsärky, sekavuus, heikotus, näön hämärtyminen, ärtyvyys, muistinmenetys, valo- tai ääniherkkyys sekä uneliaisuus.
Tartuin paljaalla kädellä kuumaan grilliritilään
Ensiksi tulee viilentää palanut alue. Älä kuitenkaan tartu jääpalapussiin, vaan laita kätesi juoksevan, huoneenlämpöisen veden alle noin vartiksi. Tämä lopettaa palamisprosessin, helpottaa kipua ja ehkäisee turpoamista sekä arpeutumista. Suuntaa lääkäriin, jos palanut alue on suuri tai jos palokohtaan ilmestyy rakkuloita tai tihkumista. Muussa tapauksessa taputtele käsi hellästi kuivaksi ja suojaa halutessasi palokohta hengittävällä harsolla. Ota tarvittaessa kipuun särkylääkettä.
Astuin lasinsiruihin rannalla
Ovatko rokotteesi ajantasalla? Jos et muista, milloin olet ottanut jäykkäkouristusrokotteen, mene terveysaseman päivystykseen. Mikäli rokotuksesi ovat kunnossa, poista lasi, puhdista haava huuhtelemalla huolellisesti vedellä ja saippualla, paina puhtaalla pyyhkellä kymmenisen minuuttia, suojaa laastarilla ja palaa hauskanpitoon.
Jos et saa kaikkea lasia pois ihon alta ja kohta on kivulias, mene terveysaseman päivystykseen. Jos et tunne kipua, puhdista kohta huolella ja suojaa laastarilla. Lasinsirpale saattaa hyvinkin liukua itsestään ulos, kun liikut. Jos lasinsirpale ei tule ulos ja kohta alkaa tulehtua, varaa aika lääkäriin mahdollisimman pian.
Lähde: RealSimple
Uusimmat
-
17:49
Ruotsin pääministeriltä paljastus Stubbista Ukrainan sodan alusta: "Alexander vakuutti minut"
-
17:41
Olli Määttä NHL:stä mukaan Leijoniin – "Kova vahvistus puolustuspäähän"
-
17:40
Suora lähetys klo 18.05: Stubb pitää tiedotustilaisuuden – MTV seuraa
-
17:37
Katsokaa, millaista joukkuetta Tre Kronor kasaa – Ruotsi julkisti tuoreimmat NHL-vahvistukset
-
17:31
"Ei näille säille voi kuin nauraa": Näin Pekka Pouta reagoi nyt kenties legendaarisimpaan säälähetykseensä
-
17:18
Hyundailta Esapekka Lappia koskeva yllätys
-
17:15
Viimeiset hetket laittaa vappusima tekeytymään – nappaa ohje täältä
-
17:05
10-vuotias lapsi jäi lumitöissä olleen traktorin alle ja kuoli Kauniaisissa
-
17:02
Kolmiodraama-Aku itsevarmana: "Jos hän on sähköpotkulauta, minä olen Tesla"
-
17:00
Oppositio hiillostaa hallitusta ja erityisesti ministeri Juusoa juuri nyt sairaaloiden "alasajosta" – näin keskustelu eteni
-
16:58
Nyt puhuu Leena Meri: "Tämäntyyppisen keskustelun herättäminen on huolestuttavaa"
-
16:56
Tiktok-haasteessa kehotetaan ottamaan puukko kouluun – poliisilta vakava varoitus
-
16:28
Stina Nilsson, 30, lopettaa ampumahiihdon – yllätyshyppäys Norjan mahtijoukkueeseen
-
16:26
Ratikat liikennöivät taas Helsingissä, Westendin kaahari putosi Länsiväylälle – MTV seuraa
-
16:09
"Olemme naapureita, ystäviä ja perhettä", lue Ruotsin kuningas Kaarle Kustaan tervehdyssanat Suomen presidenttiparille
-
16:01
Jukureissa loistanut puolustaja lähtee Olli Jokisen perässä Ruotsiin
-
15:45
Prinssi Louis 6 vuotta – hovi julkaisi prinsessa Catherinen nappaaman ennennäkemättömän otoksen
-
15:45
Kuluttaja-asiamies havaitsi puutteita Powerin markkinoinnissa – tämä tieto alennusmainoksesta pitää löytyä
-
15:44
Ratikoiden huolto ehti jo kesäteloille – ongelmat jatkuvat, kunnes jääsade loppuu
-
15:42
Kolme epäiltyä tuhopolttoa Keravalla – poliisi pyytää vihjeitä
-
Lataa lisää