Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Ohjeet, jotka voivat pelastaa henkesi – miten toimit, jos olet tukehtua yksin ollessasi?

Rauhallisuus on ensiarvoisen tärkeää tukehtumistilanteessa.
Rauhallisuus on ensiarvoisen tärkeää tukehtumistilanteessa. Shutterstock
Julkaistu 26.02.2016 07:25

MTV LIFESTYLE

Ensiapukursseilla keskitytään yleensä toisten ihmisten auttamiseen. Mutta kysymys kuuluukin, osaisitko toimia, jos onnettomuus sattuisi omalle kohdallesi?

Useimmilla ihmisillä on edes jonkinlainen käsitys sitä, miten tukehtuvaa ihmistä tulee auttaa. Heimlichin-ote on tehokas keino toisten pelastamiseen, mutta harva meistä osaisi toimia silloin, jos tukehtuminen sattuisi yksinollessa omalle kohdalle.

Apua ei aina ole lähettyville, minkä vuoksi kannattaakin opetella yksinkertainen keino oman henkensä pelastamiseksi. 

Tässä on ohjeet siihen, miten voit pelastaa oman henkesi tukehtumistilanteessa. Ohjeet kannattaa ehdottomasti lukea, sillä ne voivat joskus pelastaa sinut.

Toimi näin:

1. Älä hätäile. Vaikka tämän neuvon noudattaminen tuntuisikin mahdottomalta, yritä pysyä niin rauhallisena kuin mahdollista. Rauhallisen toiminnan avulla säästät aikaa itse pelastustoimille.

2. Polvistu maahan kämmeniesi varaan.

3. Vedä kädet nopeasti pois altasi niin, että vartalosi iskeytyy maahan tai lattiaan. Rintaan kohdistuva kova isku pakottaa ilman pois keuhkoistasi, jolloin todennäköisesti myös tukehtumista aiheuttanut vierasesine poistuu hengitysteistäsi. 

Videolla monen kymmenen vuoden kokemuksen omaava palomies näyttää mallia, kuinka hätätilanteessa kannattaa toimia. 

Tukehtuminen ei katso aikaa tai paikkaa, joten myös pienten lasten elvytysohjeet kannattaa opetella mahdollisimman hyvin ulkoa.

Opettele videoilta:

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.

Lähde: Brightside

Lisää aiheesta:

Miten pitää toimia, jos yksin ollessaan meinaa tukehtua?Läheinen muuttuu puhumattomaksi, hätääntyy ja pitelee kurkkuaan – toimi näin, jos toinen on tukehtumisvaarassaAuta rohkeasti! Näin teet Heimlichin otteen – voi pelastaa tukehtuvanElvyttäminen voi olla yksinkertaisempaa kuin luulit: "Liian monet ihmiset katsovat kauempaa peloissaan eivätkä tee mitään"Sankariteko tallentui videolle – äiti pelasti yksivuotiaan lapsensa tukehtumiselta16 faktaa, jotka voivat pelastaa henkesi – nämä jokaisen pitäisi tietää
TurvallisuusTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Turvallisuus
  • Eilen19:39
    Onnettomuudet

    Mellunkylän räjähdys: Poliisi päässyt kuulemaan auton omistajaa – peltiosia sinkoutui yli sadan metrin säteelle

  • Eilen16:31
    Työtapaturmat

    Työntekijä sai hengenvaarallisen sähköiskun, kun nostopuomi osui voimalinjaan – virolaisyritykselle tuomio

  • 17.10.10:43
    Rikosepäilyt

    Miljoonien eurojen petosepäily irakilaisperheen suojaamisesta – syyttäjä ei nosta syytteitä Securitas-ex-turvapomolle

  • 17.10.05:41
    Lapset

    Uimataidoton kolmevuotias putosi kalliolta syvään veteen – miehen käsittämätön toiminta tuli kalliiksi

  • 16.10.19:37
    Venäjä

    CIA:n entisellä Venäjä-miehellä painava viesti: "Suomi on sodassa"