Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Norjalaistähti erakoitui jouluksi ja murjoi valtavat kilometrilukemat – Jari Isometsä tietää syyn hurjaan tempaukseen

Jari Isometsä (oik.) pisti merkille Hans Christer Holundin hurjan treenirykäisyn.
Jari Isometsä (oik.) pisti merkille Hans Christer Holundin hurjan treenirykäisyn. AOP
Julkaistu 27.12.2022 15:19
Toimittajan kuva
Ossi Karvonen

ossi.karvonen@mtv.fi

@ossikarvonen

Mestarihiihtäjä Hans Christer Holund kertoo tylsistyneensä jouluna mökillään ja hiihtäneensä sen seurauksena 205 kilometriä kahden päivän aikana. MTV Urheilun asiantuntija Jari Isometsä ei kannusta seuraamaan norjalaistähden esimerkkiä. 

– Minun oli tehtävä jotain, kun istuin yksin mökissä jouluna, Holund toteaa NRK:lle. 

Urallaan MM-kultaa 15 ja 50 kilometrillä voittanut Holund, 33, vetäytyi perheensä parista Sjusjöeniin, kun hänen kumppaninsa ja poikansa sairastuivat joulun alla. Holund halusi välttää taudin, sillä hän suuntaa Tour de Skille vuodenvaihteessa. 

LUE MYÖS: Historiallisesta suomalaistempusta toistakymmentä vuotta – kärkihiihtäjillä sauma harvinaiseen kruunuun: "Ei mahdottomuus"

Hän käytti jouluevakkonsa hiihtämiseen. Jouluaattona harjoituspäiväkirjaan tuli merkintä seitsemästä tunnista ja 113 kilometristä, joulupäivänä hiihtotunteja tuli kuusi lisää. Kahden vuorokauden kokonaismääräksi Holund sivakoi 205 kilometriä. 

– Ei kyse ole niin äärimmäisestä suorituksesta kuin miltä se kuulostaa. Mutta en suosittele sitä nuorille hiihtäjille, Holund kommentoi.

– En suosittele vanhemmillekaan! MTV Urheilun asiantuntija Jari Isometsä naurahtaa suorituksesta, jonka hän oli pistänyt merkille Holundin sosiaalisen median tililtä joulunpyhinä. 

Holund kertoo NRK:lle tykästyneensä pitkiin lenkkeihin viime vuosina. Hän kokee niistä olleen hyötyä kilpailusuorituksissa. Tänä talvena hän on hiihtänyt pidempiä vetoja aina tiistaisin, viikon ainoan vapaapäivänsä jälkeen. 

– Mutta en ole hiihtänyt tuollaista matkaa aiemmin kesken kauden, Holund vahvistaa. 

LUE MYÖS: Iivo Niskaselta sydämet sulattava kuvapäivitys – tältä näyttää tuoreen isän arki-ilta

NRK:n asiantuntija Fredrik Aukland painottaa, että Holundin suitsuttama resepti sopii vain harvoille. Isometsäkin näkee vastaavanlaisissa rykäisyissä enemmän henkisiä kuin fyysisiä etuja. 

– En pidä tätä järjettömänä, kun tunnen kaverin. Hän tarvitsee henkisesti tuollaisia lenkkejä, Isometsä arvioi ja puhuu "kikseistä", joita Holundin tyyppiset hiihtäjät saavat merkitessään kolminumeroisia lukuja harjoituspäiväkirjaan.

– Tuollaisten lenkkien (fyysiset) hyödythän ovat hyvin kyseenalaisia mitä tulee 10 kilometrin kilpahiihtoon. Eihän sieltä paljon loppukiri irtoa, asiantuntija hymähtää. 

Juttu jatkuu videon alla. 

1:40Pitäisikö Iivo Niskasen lähteä Tour de Skille? Asiantuntija Jari Isometsältä iso huomio kiertueen luonteestaPitäisikö Iivo Niskasen lähteä Tour de Skille? Asiantuntija Jari Isometsältä iso huomio kiertueen luonteesta.

Isometsä ihmetteleekin hieman sitä, miten harjoitustuntien kerääminen ja kokonaismäärien vertaileminen ovat nousseet hyvin suosituiksi aiheiksi nykypäivänä. Isometsä itse puhuu mieluummin kokonaisrasituksesta.  

– Sen pitää olla korkealla tasolla harjoituskaudella, tekee sen sitten millä tavalla tahansa, Isometsä toteaa viitaten peruskunto- ja tehoharjoittelun eroihin.

LUE MYÖS: Tätä paluuta hamuava Iivo Niskanen joutuu nyt puntaroimaan – kovan rypistyksen alussa vaaran paikka: "Huonoin mahdollinen"

Isometsän treeniennätys huippuvuosilta oli piirun verran alle 900 tuntia vuodessa, kun nykyään monet huippuhiihtäjät puhuvat yli tuhannen vuositunnin saldoista. Isometsä panosti urallaan enemmän tehoharjoitteluun, eikä häneltä nähty Holundin suosimia hirmulenkkejä.

– Tulokset tehdään omilla vahvoilla ominaisuuksilla. Olisin menettänyt sen ominaisuuden, jolla tein tuloksia, muun muassa kirikyvystään tunnettu Isometsä alleviivaa. 

– Jotkut tyypit tarvitsevat sitä kovaa määräharjoittelua.

Tour de Ski starttaa vapaan sprinteillä uudenvuodenaattona Sveitsin Val Müstairissa. Kiertue päättyy 8. tammikuuta.  

Lisää aiheesta:

Kuin Northug ja Kläbo samassa paketissa – hiihtoladuilla uusi uhmakas tähti: "Älyttömät verrattuna muihin"Norjalaistähti vihjailee hämmästyttävästä näystä Tour de Skillä – Isometsä: "Nyt joku miettii voisiko hän tehdä sen"Salpausselällä se nähtiin – Suomi haaskaa lähes puolet hiihtokalenterista: "Olemme pudonneet täydellisesti kelkasta"Frida Karlssonin romahdus kauhistutti – Jari Isometsältä järisyttävä näkemysMitä ihmettä Frida Karlssonille tapahtui? Jari Isometsä velmuilee – "Syystä tai toisesta"Krista Pärmäkoski kertoo Venäjä-näkemyksensä – puhuu myös poikkeavasta tilanteesta
MaastohiihtoTour de SkiHiihtolajitUrheilu

Tuoreimmat aiheesta

Maastohiihto
  • ma20:45
    Hiihtolajit

    Norjan maastohiihtosuuruus on kuollut

  • ma06:04
    Lauri Vuorinen

    Suomen huippuhiihtäjä lataa MM-ihmeensä taustoista: "Mennyt vähän liiallisuuksiin"

  • 25.10.12:40
    Olympialaiset

    Iso paljastus Venäjän olympiapannan kulisseista

  • 25.10.10:51
    Hiihtolajit

    Venäjältä täystyrmäys hiihtomaajoukkueen toiminnalle – asiantuntijalta paljonpuhuvaa tekstiä: "Hollywood-versio"

  • 24.10.12:28
    Hiihtolajit

    Norjan hiihtotähdeltä kylmät sanat ruotsalaisista