Röyhtäily on ehkä noloa ja huonotapaista, mutta oireena eruktaatio, joksi ilman päästämistä mahalaukusta suun kautta ulos siis lääketieteellisesti kutsutaan, on yleensä harmiton ja hyvälaatuinen.
Prevention-verkkosivuston haastattelema gastroenterologi Paul Berggeen kertoo, että toisin kuin esimerkiksi suolistokaasupäästöt joskus, röyhtäily ei kerro vaikkapa laktoosi-intoleranssista tai keliakiasta. Silti siitäkin voi tehdä joitakin päätelmiä omasta terveydestä ja syömistottumuksista.
Syöt liian nopeasti
Jos sinulla on tapana hotkia ateriat kiireellä ja ahmien, saatat röyhtäillä enemmän kuin muuten tekisit: ylivoimaisesti yleisin syy röyhtäilyyn on nimittäin ilman nieleminen. Röyhtäys tulee silloin, kun ruokatorven ylempi sulkijalihas rentoutuu ja kaikki tuo ilma poistuu.
Ontelosi oikuttelevat
Tukkoisena hengittää yleensä enemmän suun kautta. Siksi allergiakautena tai flunssaisena ilmaa tulee nielleeksi normaalia enemmän. Tällöin on voi olla hyvä kiinnittää ruokailujen aikana erityistä huomiota siihen, että syö hitaasti ja perusteellisesti pureskellen.
Juot liikaa limua
Moni lienee huomannut, että röyhtäyksiä tulee tavallista enemmän ja kuuluvammin, kun on juonut limua. Hiilihapotetut juomat vievät ilmaa suoraan mahaan, ja mahasta tulevat röyhtäykset ovat yleensä äänekkäämpiä ja haisevampia kuin ruokatorvesta tulevat. Vahvempi haju johtuu siitä, että mahassa ruoka on ainakin osittain sulanut.
Kärsitkin refluksitaudista?
Jos röyhtäilyyn liittyy pahoinvointia tai närästystä tai mahan sisällön kulkeutumista takaisin ylös, sinulla saattaa olla refluksitauti. Silloin voi tuntua, että ruokaa tai nestettä tulee röyhtäisessä rintaan tai kurkkuun. Oireiden helpottamiseksi kotikonstein voit kokeilla esimerkiksi seuraavia kikkoja: älä asetu makuulle muutamaan tuntiin ruokailun jälkeen, mene nukkumaan tyhjällä vatsalla, syö pienempiä aterioita ja vältä sitrusta, kofeiinia sekä mausteisia tai happamia ruokia.
Lähde: Prevention.com
Miten tunnistaa tulehdukselliset suolistosairaudet?
Studio55.fi-lähetyksessä käytiin läpi tulehduksellisten suolistosairauksien oireita erikoislääkäri Urpo Niemisen kanssa marraskuussa 2015.
Uusimmat
-
15:04
Nokian Renkaiden tappio syveni – tulos kärsi lakoista ja huthien iskuista
-
15:01
Vornanen kosketteli henkilön nivusaluetta – sai huomautuksen sopimattomasta käyttäytymisestä
-
14:36
Purran perussuomalaiset tehnyt perustavanlaatuisia virheitä, sanoo kriisiviestinnän asiantuntija
-
14:32
Yksityiselle opetusalalle uusi lakkovaroitus – "Näkemykset kaukana toisistaan"
-
14:32
Naista epäillään vauvansa taposta Oulussa – vaaditaan vangittavaksi tiistaina
-
14:25
Rallitähti kieppui rajusti ulos tieltä, mutta voitti silti – kaatovideo samasta kisasta kauhistuttavaa katsottavaa
-
14:23
Pelätyt Apache-taisteluhelikopterit lensivät Niinisalossa
-
13:55
Vauva päätyi katolle Intiassa – katso naapurien pelastusoperaatio
-
13:50
Purra MTV:lle: Vornanen ei nauti luottamustani
-
13:50
Vieras ihminen nukkui Helena Ahti-Hallbergin terassilla: "Huusin mieheni avuksi"
-
13:44
MTV:n toimittaja otti osaa sähköautokisaan – näin siinä sitten kävi!
-
13:35
16-vuotias ammuskeli yökerhossa Yhdysvalloissa – urheilutähti sai luodista
-
13:30
Purra IS:lle: Aseella ampuva kansanedustaja ei nauti luottamustani
-
13:22
Yle tavoitti Timo Vornasen tämän kotoa
-
13:20
Ronnie O'Sullivan paljasti vaihtoehdon snookeruralle – ällistyttävä heitto Lewis Hamiltonista
-
13:17
Vornasta arvosteltu esiintymisestä poliisin virkapuvussa perussuomalaisten teltalla
-
13:01
Pelicans-faneilta näyttävä ele hopeajoukkueelle – Tommi Niemelä tarttui megafoniin, "seksi-Lasse" kaikui Lahden yössä
-
12:52
Makasiinimurhaaja vapautettiin – poliisi tutkii varastettujen autojen tapausta
-
12:35
Yle: Windows95man saa esiintyä pikkupöksyissään Euroviisuissa
-
12:32
Karjalainen: Timo Vornasen vieraana oli torstaina Ilomantsin perussuomalaisia
-
Lataa lisää