MTV:n Huomenta Suomi -ohjelmassa vieraillut näyttelijä Jarmo Mäkinen kertoi lihomisen syistä ja seurauksista sekä siitä, miten laihdutti huimat 20 kg.
Näyttelijä Jarmo Mäkinen kertoi Huomenta Suomen haastattalussa taistelustaan kiloja vastaan. Mäkisen mukaan hänen elopainonsa pääsi nousemaan reilusti yli 100 kilon.
– Vanhemmiten elämänrytmi hidastuu. Syöminen riistäytyy käsistä ja jääkaapin keltainen valo muuttuu hirveän kutsuvaksi, Mäkinen totesi.
– Jätin liikkumisen ja se näkyi kumpuna tuossa edessä. Oli pakko tarttua itseään niskasta kiinni.
Mäkinen tekikin todellisen korjausliikkeen syömistavoissaan ja aloitti laihduttamisen. Hän söi vain 500-600 kilokaloria päivässä noudattaen Cambridge-dieettiä.
– Siitä tulee euforinen olo. Kroppa hätkähtää, kun ei tule ravintoa. Se on mielettömän kirkas olo.
Tällä hetkellä mies näyttää hyvältä, mutta ei ole vielä tyytyväinen nykyisiin vaakalukemiin.
– Vielä vedetään nuoruusmittoihin. Tavoite on 89 kiloa, mikä oli aikoinaan painoni kun olin vähän kovemmassa kunnossa. Kivenpyörittäjä-elokuvan aikoihin.
Katso Mäkisen koko haastattelu videolta jutun alusta!