Nauti raikas terveyspommi: Ryppyvoide naisille – mieskunnon kohottaja herroille?
Granaattiomena on täydellinen lisä salaattiin tai vaikka drinkkiin. Ihanan makunsa lisäksi se on terveellinen herkkupala arkeen.
Granaattiomena on alkujaan mystinen itämainen hedelmä, josta löytyy mainintoja eri uskontojen pyhistä kirjoista. Sitä on käytetty jo vuosisatojen ajan herkullisena ravintoaineena.
Harva tietää, että muun muassa drinkeissä käytetty värisiirappi grenadiini on valmistettu granaattiomenasta.
Alentaa kolesterolia ja hidastaa ikääntymisen merkkejä
Granaattiomenalla on lukuisia positiivisia terveysvaikutuksia. Se muun muassa alentaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta, heikentää monien bakteerien ja virusten kasvua ja tukee eturauhasen normaalia toimintaa vanhemmalla iällä. Etenkin korkea LDL-kolesterolipitoisuus lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Granaattiomenassa on myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat hidastaa kehomme ikääntymistä luonnollisella tavalla. Granaattiomena on siis luonnon oma sisäisesti nautittava ryppyvoide.
Luonnon oma erektiolääke?
Granaattiomena tukee typpioksidin vaikutuksia verenkierrossa. Typpioksidi on yksi elimistömme keinoista vaikuttaa verenpaineen säätelyyn. Sitä käytetään muun muassa erektiolääkkeissä: Typpioksidin määrää pyritään lisäämään tietyillä alueilla verenkierron aktivoimiseksi. Granaattiomenan runsas kulutus voikin auttaa aktivoimaan verenkiertoa. Sellaisenaan se ei ehkä riitä lääkkeeksi erektio-ongelmiin.
Granaattiomenan käyttö ruoanlaitossa
Positiivisten terveysvaikutusten lisäksi granaattiomena on trendikäs hedelmä gastronomisessa maailmassa. Monet huippukokit ovat kehittäneet reseptejä, joissa on mukana granaattiomenaa. Kokeile granaattiomenan siemeniä raikastamassa salaatin makua, drinkin kanssa, jälkiruoassa, jogurtin kanssa tai sellaisenaan.
Näin leikkaat granaattiomenan oikeaoppisesti:
1. Kaiverra granaattiomenan kannat irti niin, että molempiin päihin jää pienet kuopat.
2. Jaa granaattiomena pitkillä viilloilla haluamasi kokoisiin lohkoihin. Leikkaa viillot vain kuorikerrokseen, älä sisukseen asti.
3. Halkaise granaattiomena kaksin käsin. Revi siemenkotien välillä olevat valkoiset ”nahanpalat” irti hellästi.
4. Nauti siemenet sellaisenaan tai jälkiruoan kanssa tai salaatissa.
Katso video:
Lähde: Valioravinto
(MTV LIFESTYLE)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
02:06
Mediat: Riittävästi nimiä Mayta vastustavaan epäluottamuslauseeseen – pääministeri voi joutua eroamaan piankin
-
01:29
Strasbourgin keskustassa ammuttu, ainakin neljä kuollut ja useita loukkaantunut – Ampuja saarrettu, laukaustenvaihtoa poliisin kanssa
-
00:45
Sirpa Pietikäinen Strasbourgista: "Olen syvästi surullinen, miten väkivalta iskee usein ihmisten ilon hetkiin – järkyttävä päätös joulumarkkinoille"
-
23:56
Englantilaisseurojen juhlat Mestarien liigassa – Tottenhamilta upea venyminen Barcelonassa
-
23:29
Kauhun hetket kesken brexit-väännön: Poliisi tainnutti etälamauttimella parlamenttitalon suljetulla alueella astelleen henkilön – pelko terrorismista
-
23:12
Petter Northugilla lehdistötilaisuus tulevaisuudestaan – Norjalaislähde: tähtihiihtäjän ura päättyy
-
22:56
"Minun takiani hävittiin" – Kärppien CHL-taival päättyi rajuun pettymykseen
-
22:52
Taiturimainen Salah ja blondattu Mbappe esillä – UCL-lohkovaihe huipentumassa upealla tavalla!
-
22:20
Jänismetsälle suuntaava Teemu Hartikainen teki juhlapelinsä kunniaksi kaksi maalia ja upotti Jokerit: ”Onhan se jumalaton määrä pelejä ja matkustamista”
-
22:18
Leijonat menetti tähtinimen Venäjän turnauksen alla – "Ei siellä taustalla ollut mitään"
-
22:09
Viime vuosituhannen striimatuin kappale on selvillä! Kerännyt tähän mennessä 1,6 miljardia striimausta
-
22:05
Ufan sankarivahti Juha Metsola sai lisävirtaa ylimääräisestä vapaapäivästä Tampereella: ”Voi olla, että tulee oltua pois jäähallilta”
-
22:01
Oulun helluntaiseurakunnan työntekijät tunnistivat seksuaalirikoksista epäillyn miehen: "Rikkonainen ihminen saattaa etsiä apua seurakunnasta"
-
22:01
Suomalaismiehen videosta huima hitti – hätkähdyttävä käänne yllättää: "Kesän viimeinen pulahdus"
-
22:01
Poliisi etsii tätä miestä epäiltynä murhan yrityksestä – sytytti kerrostaloasunnon tuleen Helsingissä
-
21:58
Farmikomennus! San Jose Sharks lähetti Antti Suomelan AHL:ään
-
21:56
Iker Casillas torjui itsensä Cristiano Ronaldon seuraan – upea rajapyykki rikki Mestarien liigassa
-
21:48
Kisakunto lähestymässä? – Anne Kyllönen valotti haastavaa tilannettaan: "Katseiden on hiljalleen aika kääntyä kisamaailman puoleen"
-
21:35
Kärpille raju pettymys CHL:ssä – suvereeni peliesitys kilpistyi Salzburg-muuriin
-
21:28
Mikä aiheutti reiän avaruusalukseen? Kansainvälisellä avaruusasemalla "ennenkuulumaton" operaatio – kosmonautit tutkivat vioittunutta alusta ulkoapäin
-
Lataa lisää