Nauti raikas terveyspommi: Ryppyvoide naisille – mieskunnon kohottaja herroille?
Granaattiomena on täydellinen lisä salaattiin tai vaikka drinkkiin. Ihanan makunsa lisäksi se on terveellinen herkkupala arkeen.
Granaattiomena on alkujaan mystinen itämainen hedelmä, josta löytyy mainintoja eri uskontojen pyhistä kirjoista. Sitä on käytetty jo vuosisatojen ajan herkullisena ravintoaineena.
Harva tietää, että muun muassa drinkeissä käytetty värisiirappi grenadiini on valmistettu granaattiomenasta.
Alentaa kolesterolia ja hidastaa ikääntymisen merkkejä
Granaattiomenalla on lukuisia positiivisia terveysvaikutuksia. Se muun muassa alentaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta, heikentää monien bakteerien ja virusten kasvua ja tukee eturauhasen normaalia toimintaa vanhemmalla iällä. Etenkin korkea LDL-kolesterolipitoisuus lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Granaattiomenassa on myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat hidastaa kehomme ikääntymistä luonnollisella tavalla. Granaattiomena on siis luonnon oma sisäisesti nautittava ryppyvoide.
Luonnon oma erektiolääke?
Granaattiomena tukee typpioksidin vaikutuksia verenkierrossa. Typpioksidi on yksi elimistömme keinoista vaikuttaa verenpaineen säätelyyn. Sitä käytetään muun muassa erektiolääkkeissä: Typpioksidin määrää pyritään lisäämään tietyillä alueilla verenkierron aktivoimiseksi. Granaattiomenan runsas kulutus voikin auttaa aktivoimaan verenkiertoa. Sellaisenaan se ei ehkä riitä lääkkeeksi erektio-ongelmiin.
Granaattiomenan käyttö ruoanlaitossa
Positiivisten terveysvaikutusten lisäksi granaattiomena on trendikäs hedelmä gastronomisessa maailmassa. Monet huippukokit ovat kehittäneet reseptejä, joissa on mukana granaattiomenaa. Kokeile granaattiomenan siemeniä raikastamassa salaatin makua, drinkin kanssa, jälkiruoassa, jogurtin kanssa tai sellaisenaan.
Näin leikkaat granaattiomenan oikeaoppisesti:
1. Kaiverra granaattiomenan kannat irti niin, että molempiin päihin jää pienet kuopat.
2. Jaa granaattiomena pitkillä viilloilla haluamasi kokoisiin lohkoihin. Leikkaa viillot vain kuorikerrokseen, älä sisukseen asti.
3. Halkaise granaattiomena kaksin käsin. Revi siemenkotien välillä olevat valkoiset ”nahanpalat” irti hellästi.
4. Nauti siemenet sellaisenaan tai jälkiruoan kanssa tai salaatissa.
Katso video:
Lähde: Valioravinto
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
23:47
Euroopan komissio esittää isoja muutoksia maahanmuuttopolitiikkaan: Tehostuuko kielteisen turvapaikkapäätöksen saaneen palautus?
-
22:56
Onko poliisilla oikea epäilty Madeleine McCannin tapauksessa? Pääepäillyn asianajaja väittää, että hänellä on vapauttavia todisteita: "Kun paljastan tämän, putoatte tuoleiltanne"
-
22:54
Pakoauto jää jumiin takaa-ajossa maissipellolla – katso video poliisin kameraan tallentuneesta jahdista
-
22:50
Heti helisi: KuPSin teurastanut seura tappiolla Mestarien liigan viimeisellä karsintakierroksella
-
22:43
Venäläinen sotalaiva ja rahtilaiva törmäsivät Tanskan vesillä – MTV Uutiset paikalla lähellä onnettomuuspaikalla, jossa "kukaan ei ole nähnyt mitään"
-
22:25
THL:n johtaja Mika Salminen vihjaa Ylen A-Studiossa: yöelämään harkitaan rajoituksia – uusi maskisuositus torstaina
-
22:12
Ruumiinavaus paljastaa karun totuuden tummaihoisen Dijon Kizzeen kuolemasta – poliisi ampui mieheen kiinniottotilanteessa huimat 15 luotia
-
22:10
Katso video: Näin karille ajaneen Amorellan hinausoperaatio sujui
-
22:03
Pietarin SKA koronaongelmien kourissa – Juuso Puustinen mellesti Roman Rotenbergin nuorisoryhmän kiusana
-
22:02
Rantabaari-sarjan tähti Johanna Puhakka vaihtoi radikaalisti hiustyyliään:"Sielu myyty takaisin s*atanalle"
-
21:37
Poliisin luoteihin kuolleen Breonna Taylorin ampunutta poliisia vastaan nostettu rikossyytteet Yhdysvalloissa
-
21:37
Suomen kiekkotähdet hyvällä asialla – NHL:kin ihasteli Sebastian Ahon riemukasta kuvaa
-
21:32
Huolet KHL:ssä lisääntyvät – nyt paljastui lisää koronavirustapauksia
-
21:32
USA:n varapresidentin Mike Pencen Air Force Two osui lintuun ja teki hätälaskun – katso videolta, kuinka moottori kipinöi
-
21:26
Konna-koiran karmea kohtalo: Keittiön tasolle unohtuneet lasten ksylitolipastillit koituivat kuolemaksi: "Anna anteeksi rakas Konna"
-
21:03
Missikaunotar Anni Uusivirta hempeissä kuvissa rakkaansa kanssa – yhdessä jo neljä vuotta: "Rakastan sinua niin paljon"
-
21:00
Yllättävä suomalainen päihitti Miro Heiskasen NHL-äänestyksessä – näin toimittaja perusteli hämmästelyä aiheuttanutta ratkaisuaan
-
20:53
Jalkapallon jättiottelu herättää hurjaa pelkoa – "Jokaisen vatsa on sekaisin"
-
20:52
Viime viikolla kuolleen ikonisen tuomarin arkku esillä maan korkeimmassa oikeudessa – "Ginsburg halusi olla oopperavirtuoosi, mutta hänestä tuli rocktähti"
-
20:38
Sauli Niinistö otti kantaa Suomea puhuttaneeseen rajuun koulupahoinpitelyyn: "Miksi teen pahaa toiselle?"
-
Lataa lisää