Nauti raikas terveyspommi: Ryppyvoide naisille – mieskunnon kohottaja herroille?
Granaattiomena on täydellinen lisä salaattiin tai vaikka drinkkiin. Ihanan makunsa lisäksi se on terveellinen herkkupala arkeen.
Granaattiomena on alkujaan mystinen itämainen hedelmä, josta löytyy mainintoja eri uskontojen pyhistä kirjoista. Sitä on käytetty jo vuosisatojen ajan herkullisena ravintoaineena.
Harva tietää, että muun muassa drinkeissä käytetty värisiirappi grenadiini on valmistettu granaattiomenasta.
Alentaa kolesterolia ja hidastaa ikääntymisen merkkejä
Granaattiomenalla on lukuisia positiivisia terveysvaikutuksia. Se muun muassa alentaa veren LDL-kolesterolipitoisuutta, heikentää monien bakteerien ja virusten kasvua ja tukee eturauhasen normaalia toimintaa vanhemmalla iällä. Etenkin korkea LDL-kolesterolipitoisuus lisää riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
Granaattiomenassa on myös runsaasti antioksidantteja, jotka voivat hidastaa kehomme ikääntymistä luonnollisella tavalla. Granaattiomena on siis luonnon oma sisäisesti nautittava ryppyvoide.
Luonnon oma erektiolääke?
Granaattiomena tukee typpioksidin vaikutuksia verenkierrossa. Typpioksidi on yksi elimistömme keinoista vaikuttaa verenpaineen säätelyyn. Sitä käytetään muun muassa erektiolääkkeissä: Typpioksidin määrää pyritään lisäämään tietyillä alueilla verenkierron aktivoimiseksi. Granaattiomenan runsas kulutus voikin auttaa aktivoimaan verenkiertoa. Sellaisenaan se ei ehkä riitä lääkkeeksi erektio-ongelmiin.
Granaattiomenan käyttö ruoanlaitossa
Positiivisten terveysvaikutusten lisäksi granaattiomena on trendikäs hedelmä gastronomisessa maailmassa. Monet huippukokit ovat kehittäneet reseptejä, joissa on mukana granaattiomenaa. Kokeile granaattiomenan siemeniä raikastamassa salaatin makua, drinkin kanssa, jälkiruoassa, jogurtin kanssa tai sellaisenaan.
Näin leikkaat granaattiomenan oikeaoppisesti:
1. Kaiverra granaattiomenan kannat irti niin, että molempiin päihin jää pienet kuopat.
2. Jaa granaattiomena pitkillä viilloilla haluamasi kokoisiin lohkoihin. Leikkaa viillot vain kuorikerrokseen, älä sisukseen asti.
3. Halkaise granaattiomena kaksin käsin. Revi siemenkotien välillä olevat valkoiset ”nahanpalat” irti hellästi.
4. Nauti siemenet sellaisenaan tai jälkiruoan kanssa tai salaatissa.
Katso video:
Lähde: Valioravinto
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
10:06
Eduskunnan elpymispakettikeskustelu keskeytyi, syynä perustuslakivaliokunnan kokous
-
09:50
Epäonninen mies sai kolme sairautta yhdestä punkinpuremasta: "Suhteellisen harvinaista"
-
09:45
Nuori kuljettaja kaahasi Forssan yössä – näin poliisi yllätti punaisia päin kaasuttaneen kuskin
-
09:30
Lauri Marjamäki hehkuttaa Jokereiden maajoukkuetason vahvistuksia, pari täsmäasetta vielä haussa – "Meillä on muutama paikka täyttämättä"
-
09:15
Ellen DeGeneres lopettaa rakastetun talk show -ohjelmansa – viimeinen jakso ensi vuonna: "Se ei vain ole enää haaste"
-
08:56
Kettuja keskellä Helsinkiä! Mirka kuvasi ketunpentujen suloiset leikit takapihallaan
-
08:55
Vapise Lidl! S-ryhmä täräyttää merkittävän muutoksen valikoimiinsa – näin se näkyy Rainbow-tuotteissa
-
08:30
Lähes 40 vuotta Lukon mestaruutta odottanut seuran 74-vuotias vahva mies näki kultajoukkueessa jotain, mitä ei ole ennen nähnyt – "Peksi on niin rehellinen kaikissa valinnoissaan"
-
08:12
SM-liigan tähdistökentällinen näyttää tältä – yksi valinta aiheutti vääntöä C Moren asiantuntijoissa
-
08:07
NHL:n suomalaiset: Mikko Rantanen hurjana hyökkäyspäässä, Ville Husso säkenöi Minnesotaa vastaan – jälleen yksi suomalaispelaaja teki NHL-debyyttinsä
-
08:05
Lopeta näiden trendituotteiden käyttö välittömästi – lisää jopa syöpäriskiä: "Ei ole ihan pieni homma saada pois markkinoilta"
-
08:03
Kirja: Legendaarisen Smack-yhtyeen laulaja sai nuorena karun kuolemantuomion – tiedon mukana syöksyttiin tielle, josta ei ollut paluuta: "Kokeile kaikkea, koska aikaa ei ole"
-
08:02
EK: Vientiä harjoittavien yritysten määrä kasvanut selvästi
-
07:49
Mies tappoi puolisonsa Nummelassa – nainen oli aiemmin avautunut poliisille vuosia kestäneestä väkivallasta, mies ei päästänyt edes kauppaan
-
07:48
Yhdysvaltain itärannikolla vajaan viikon kiinni olleen mittavan polttoainelinjaston toiminta jatkuu – suljettiin alkujaan kyberhyökkäyksen vuoksi
-
07:43
Atletico Madridin asema sarjakärjessä vahvistui – nämä maalit upottivat Real Sociedadin
-
07:22
Eläinsuojeluneuvoja julkaisi koskettavan päivityksen pentutehtailusta – joutuikin itse syytteeseen rikoksesta
-
07:15
Biden: Israelilla on oikeus suojella itseään – presidentti kertoo keskustelleensa Israelin pääministerin kanssa
-
07:09
Poliisina työskennellyt "ihmissusi" raiskasi ja murhasi kymmeniä naisia – sadistit onnistuvat kätkemään sairautensa jopa perheeltään
-
07:04
Cortnie pelasti haukan altaasta – pöllämystynyt lintu mieltyi naiseen liikaakin: "Pelkään nyt henkeni edestä"
-
Lataa lisää