Pystynkö harrastamaan seksiä, nostamaan tavaroita, olemaan tarpeellinen, ajamaan autoa ja ajattelemaan kirkkaasti? Siitä miehet huolehtivat, kun ajattelevat ikääntymistä.
Impotenssi
Miehet murehtivat naisia enemmän suorituskykyään sängyssä. Libidon heikkenemistä tai sitä, että asiat eivät muuten toimi makuuhuoneessa yhtä hyvin kuin ennen, saatetaan hävetä – onpa mahdollista impotenssia pidetty lehtikyselyssä jopa pelottavampana kuin syöpää tai kuolemaa.
Omat kolesteroliarvot kannattaa pitää matalalla ja tarkistuttaa, sillä korkea kolesteroli voi aiheuttaa erektiohäiriöitä.
Heikkous
Miehet arvostavat fyysistä voimaa, ja sen rapistuminen otetaan raskaasti: jos en voi nostaa tavaroita, millainen mies oikein olen? Jaksaminen paranee, kun harjoittaa lihaskuntoa ja noudattaa terveellistä ruokavaliota. Voimaharjoittelu kannattaa ottaa osaksi päivittäisiä rutiineja.
Eläköityminen ja tarpeettomaksi tuleminen
Eläköityminen pelottaa miehiä, sillä se johtaa kysymykseen: jos en ole työni, mikä olen? Ura usein määrittelee miehen identiteetin ja ajankäytön. Lisäksi eläkkeelle jääminen voi sattua samaan aikaan, kun oma mielipide tuntuu kiinnostavan toisia ihmisiä yhä vähemmän.
Tarpeettomuuden ja näkymättömyyden tunteilta voi puolustautua pysyttelemällä kiinni ajassa. Seuraa uusia teknologioita, osoita kiinnostusta myös nuorempiin ihmisiin, pidä yllä sosiaalisia verkostoja ja mieti, mikä voisi olla elämäsi uusi tarkoitus uran jälkeen – tai jatka työntekoa.
Ajo-oikeuden ja itsenäisyyden menettäminen
Ensimmäisestä rotiskosta lapsiperheaikojen farmariin ja keski-iän kriisissä hankittuun avoautoon se, mitä mies ajaa, heijastelee hänen identiteettiään. Autot edustavat myös vapautta, itsenäisyyttä ja loputtomia mahdollisuuksia tien päällä. Se, että siitä kaikesta joutuisi joku päivä luopumaan oman ja yleisen turvallisuuden nimissä, on pelottavaa. Jos se päivä kuitenkin tulee, kannattaa muistaa, että tässä asiassa suurempi hyvä on henkilökohtaisia tuntemuksia tärkeämpää.
Muistisairaudet
Sekä oma että vaimon sairastuminen muistisairauksiin, kuten Alzheimerin tautiin, pelottaa miehiä. Kumppanin mahdollinen sairastuminen koetaan ahdistavaksi, koska miehillä on usein naisia vähemmän kokemusta hoitajan roolista. Unelmaa villeistä ja vapaista eläkepäivistä ei niin ikään ole välttämättä helppoa vaihtaa siihen, että hoitaa kokopäiväisesti puolisoa, joka ei enää edes tunnista kumppaniaan.
Aktiivisuus ja aivojen käyttö näyttäisivät vähentävän riskiä sairastua Alzheimerin tautiin. Riskiä kasvattavat muun muassa ylipaino ja liikunnan puute.
Lähteet: Msn.com, Terveyskirjasto
Kuva: Colourbox.com
Uusimmat
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:21
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
17:10
Venäjä: Meillä on todisteita, että terrori-iskun tekijöillä on yhteyksiä Ukrainaan
-
17:00
Pääsiäisen viettoon lähtijä, tankkaa täällä – bensan hinta torstaina kahden euron molemmin puolin
-
16:42
Olkiluodon kolmosreaktorin vuosihuolto venyy entisestään
-
16:42
Kova ratkaisu: Suomen kärkihyppääjä sivuun mäkimaajoukkueesta
-
Lataa lisää