Kunnon vihta auttaa kutinaan, helpottaa kipuja ja pehmentää ihoa kauniimmaksi. Tee juhannussaunasta ihanan puhdistava ja rentouttava sitomalla saunavihtaan myös muita kasveja.
Sauna rentouttaa, mutta se tekee hyvää myös muuten. Etenkin vihtominen auttaa parantamaan vaivoja ja kipuja, minkä lisäksi se kaunistaa ja auttaa esimerkiksi ehkäisemään selluliittia.
Vihtaan siankärsämöä tai haapaa?
- Koivu uudistaa ja puhdistaa ihoa
- Siankärsämö desinfioi ja puhdistaa kehoa kuona-aineista
- Pihlaja tuo tasapainoa rakkauselämään
- Nokkonen energisoi ja lisää pintaverenkiertoa
- Lehmus pehmentää ihoa
- Paju poistaa särkyä ja lisää kudosten joustavuutta
- Haapa rentouttaa, mutta sitä kannattaa laittaa aluksi vain muutama voimakkaan tuoksun vuoksi
- Katajan käyttö vaatii sisua, mutta se piristää pintaverenkiertoa ja lievittää kipuja. Katajavihdalla vihtominen käy mikrokuppauksesta.
Lähteet:
Hannele Lampela/ MTV3