Torstai-iltapäivänä Berliinin olympiastadionilla urheilija Merja Korpelan mielessä pyörivät valmentaja Merja Korpelan viimeiset evästykset MM-kilpailujen moukarinheiton karsintakilpailuun. Kisaan, jossa iltapäivän helteessä pitäisi saada kropasta irti uran paras heitto, mahdollisesti jopa ensimmäinen 70 metrin ylitys.
- Muista pitää käsivarret suorina, kuuluu ohjeista tärkein.
Jos kädet menevät koukkuun, moukarin pyörimisrata liikkuu liian lähellä vartaloa, eikä neljän kilon painoinen rautapallo varsineen lennä niin pitkälle kuin sen pitäisi.
- Kun kädet ovat suorana, pallossa on imua. Koko kropassa tuntee, jos se lähtee kunnolla, Korpela kuvasi moukarikarsinnan aattona Suomen suurlähetystön tiloissa järjestetyssä tiedotustilaisuudessa.
SE-nainen tarkkailee tekniikkaa
Korpela, 28, on valmentanut itse itseään viime keväästä lähtien. Valmennusvastuun ottaminen oli pakon sanelema, koska aiempi valmentaja Antti Vierula muutti ulkomaille.
Fyysinen valmentautuminen sujuu kokeneelta urheilijalta hyvin, mutta heittojen tekniikan seuraamiseen hän kaipaa ulkopuolista silmää. Näkemystä tekniikkaan on tarjonnut lajin Suomen ennätysnainen Mia Strömmer, joka heitti edelleen voimassa olevat SE-lukemat 69,63 vuonna 2001.
- Mia on korostanut minulle sitä, että heitto lähtee vartalosta. Moukaria ei saa kannatella käsin, Korpela kertasi opastajansa terveisiä.
Korpela on päässyt tänä kesänä parhaimmillaan seitsemän sentin päähän Suomen ennätyksestä ja heittänyt kolme kertaa yli 69 metrin. Uran paras tulos syntyi heinäkuussa Serbiassa, jossa Korpela sijoittui opiskelijoiden universiadeissa neljänneksi (69,56).
Berliinissä naisten moukarinheiton karsintaraja on kova 72 metriä, mutta yleensä arvokisoissa 12 parhaan finaalin on selviytynyt alle 70 metrin heitolla. Arvoitus kuitenkin on, kuinka heittojen pituuteen vaikuttaa karsinnan kilpailuaika, iltapäivä. Yleensä arvokisojen heittokarsinnat kisataan aamuisin, mutta torstaina Korpelan ryhmä aloittaa paikallista aikaa kello 15.20.
- Söderbergin Davidilta kuulin, että heittorinki on ainakin hyvä. Rinki ei selitä sitä, miksi miesten kisassa tulostaso oli odotettua huonompi. Ehkä vain arvokisoissa paineet ovat niin paljon kovemmat, Korpela arvioi.
(MTV3-STT)