Syksyn tullen illat pimenevät ja moni huomaa, että näkeminen hämärässä tuottaa ongelmia. Kehno hämäränäkö lisää merkittävästi liikenneonnettomuuksien riskiä, joten näkövaikeuksien syy kannattaa selvittää.
Hämäränäkö eli kyky nähdä hämärässä on silmän sauvasolujen ansiota. Sauvasolujen avulla silmä aistii valon voimakkuutta harmaan eri vivahteina, mikä mahdollistaa hämärässä näkemisen.
Silmä sopeutuu hämärästä valaistuksesta kirkkaaseen vain muutamassa minuutissa, mutta sopeutuminen kirkkaasta hämärään vie pidemmän aikaa. Tyypillisesti silmä sopeutuu hämärään noin 5-7 minuutin sisällä, mutta täydellinen adaptaatio voi viedä puoli tuntia.


