Suomalaiset ovat ahkeria saunojia, mikä näkyy myös tutkimustuloksissa verrattuna muihin maihin.
Suomalaisilla saunomisen ei esimerkiksi ole havaittu aiheuttavan vähentymistä siittiöntuotannossa toisin kuin tottumattomilla.
Saunatutkimus onkin tuottanut toisistaan jossain määrin poikkeavia tuloksia Suomessa ja ulkomailla.
– Suomalaisilla elimistön vaste saunomiseen on adaptaation takia pienempi kuin muilla kansoilla. Sopeutumismekanismeista ei kuitenkaan ole kovin paljon tietoa, kertoo professori ja endokrinologi Ilpo Huhtaniemi Imperial Collegesta Lontoosta.
Hän tarkentaa, että myös saunaan tottumattomilla siittiöntuotanto palautuu normaaliksi aikaa myöten.
Tutkimusten eroja selittävät tottumisen lisäksi myös erilaiset olosuhteet, kertoo kardiologi ja professori Jari Laukkanen Jyväskylän yliopistosta. Esimerkiksi saunan kuumuus, saunomisajan pituus ja vuorokaudenaika sekä ikä, sukupuoli ja kehonrakenne vaikuttavat tuloksiin.
Huhtaniemi ja Laukkanen ovat analysoineet saunatutkimuksia artikkelissaan Endocrine effects of sauna bath, joka on julkaistu Current Opinion in Endocrine and Metabolic Research -lehdessä.
Vaikuttaa 30 hormoniin
Katsauksesta selviää, että sauna vaikuttaa noin 30 hormonin tuotantoon. Erityisesti kasvuhormonin määrä nousee saunomisen, kuten muunkin fyysisen stressin yhteydessä. Myös maidoneritystä naisilla lisäävän prolaktiinin pitoisuus nousee.