Mainos

Laihduttaja, tämä hauska vinkki tepsii naposteluhimoon!

Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva Markus on löytänyt hyvää tekemistä, joka vie ajatukset muualle napostelusta. Ota miehen vinkki talteen ja kokeile kotona.

Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.

Markuksen vinkit napostelijalle: Haravoi!

"Itsellä on ollut käynnissä hieman kurinpalautuksellisia toimenpiteitä. Korvaava toiminta ja -tarjonta lienee ne avainsanat. Eli kun naposteluhimot iskee, painun vaikka pihalle heilumaan harvan varteen. Tuleepa samalla tehtyä jotain hyödyllistä.

Olen myös pyrkinyt pitämään kaappien sisällön täytettynä mahdollisimman terveellisillä herkuilla, joita on luopa napsia silloin kun siltä tuntuu."

Kuinka sinä torjut makeannälkää ja napostelua? Kommentoi Helmen Keventäjät -blogissa.

MTV3/Helmi

Kuva: Colourbox

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.