Laihduttaja, tämä hauska vinkki tepsii naposteluhimoon!
Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva Markus on löytänyt hyvää tekemistä, joka vie ajatukset muualle napostelusta. Ota miehen vinkki talteen ja kokeile kotona.
Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.
Markuksen vinkit napostelijalle: Haravoi!
"Itsellä on ollut käynnissä hieman kurinpalautuksellisia toimenpiteitä. Korvaava toiminta ja -tarjonta lienee ne avainsanat. Eli kun naposteluhimot iskee, painun vaikka pihalle heilumaan harvan varteen. Tuleepa samalla tehtyä jotain hyödyllistä.
Olen myös pyrkinyt pitämään kaappien sisällön täytettynä mahdollisimman terveellisillä herkuilla, joita on luopa napsia silloin kun siltä tuntuu."
Kuinka sinä torjut makeannälkää ja napostelua? Kommentoi Helmen Keventäjät -blogissa.
MTV3/Helmi
Kuva: Colourbox
Uusimmat
-
18:18
BB-talosta häädetty Toni Nieminen koppasi rakkaansa kainaloonsa ja julkaisi muikean kuvan: "Olikin jo valtava ikävä"
-
18:17
Kiina päästää enemmän kasvihuonekaasuja kuin kaikki kehittyneet maat yhteensä, väittää tuore raportti
-
18:09
IL: Eduskunnan turvallisuusjohtajaksi valittu mies erehdytti aiemmin eduskunnan maksamaan itselleen 23 000 euroa
-
17:58
Kimi Räikköseltä autoa lainannut kuski pyysi töpeksintäänsä anteeksi – F1-sääntöjen muutos pääsi yllättämään
-
17:56
MTV Uutisten tiedot: Ravintolarajoitusten kevennyksiä kaavaillaan voimaan ensi viikon lopulla – näistä seikoista erimielisyyttä
-
17:56
Tämä liikennemerkki hämmentää suomalaisia vieläkin: "Voi tulla molemmista suunnista"
-
17:53
NHL-sikailija otti yhteyttä runtelemaansa vastustajaan: "Sittenkin sydän"
-
17:12
Lewis Hamilton ja Valtteri Bottas jatkoivat virheetöntä viikonloppuaan – Mercedes sai piristävää seuraa tuloslistan kärkipäähän
-
16:58
Uutissuomalainen: Yli-Viikari on valittanut hyllytyksestään
-
16:58
Varoitus! Saattaa aiheuttaa akuutin pastahimon – Harri Syrjäsen punajuuri-vuohenjuustopasta hurmaa äidit
-
16:57
Ella Kanninen hassuttelee rooliasussa – seuraajat innostuivat juontajan yllätyspaljastuksesta: "Milloin voi varata lippuja?"
-
16:55
MTV Uutiset kokeili koronan pikatestiä – uskaltaako kotona tehtävään testiin luottaa? Asiantuntija nostaa esiin yhden tärkeän seikan
-
16:52
Lidl alkaa myydä koronan kotitestejä ensi viikolla – tuloksen saa noin vartissa
-
16:43
Hallitus aikoo kitkeä ihmiskauppaa kymmenillä toimenpiteillä – ohjelmalle rahoitusta 630 000 euroa
-
16:36
Nikita Mazepin nollasi jälleen laskurinsa – näin venäläiskuski päätyi taas soralle: "Ei tässä ole mitään järkeä enää"
-
16:10
Leijonien MM-ryhmään tulossa laiha NHL-osasto
-
15:50
Kaupunkiseutujen joukkoliikenteelle 90 miljoonaa euroa koronatukea
-
15:50
Asuntomessuilla toteutetaan asumisen unelmia: Suomalaiset eivät haikaile isojen neliöiden perään
-
15:49
Iisalmen koulu-uhkausten tekijät selvillä – uhkaus oli kirjoitettu koulun wc-tiloihin, toinen selvisi tutkinnan aikana
-
15:44
Yle: Helsingin poliisi piti vuosien ajan kirjaa romanien liikkeistä
-
Lataa lisää