Laihduttaja, tämä hauska vinkki tepsii naposteluhimoon!
Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva Markus on löytänyt hyvää tekemistä, joka vie ajatukset muualle napostelusta. Ota miehen vinkki talteen ja kokeile kotona.
Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.
Markuksen vinkit napostelijalle: Haravoi!
"Itsellä on ollut käynnissä hieman kurinpalautuksellisia toimenpiteitä. Korvaava toiminta ja -tarjonta lienee ne avainsanat. Eli kun naposteluhimot iskee, painun vaikka pihalle heilumaan harvan varteen. Tuleepa samalla tehtyä jotain hyödyllistä.
Olen myös pyrkinyt pitämään kaappien sisällön täytettynä mahdollisimman terveellisillä herkuilla, joita on luopa napsia silloin kun siltä tuntuu."
Kuinka sinä torjut makeannälkää ja napostelua? Kommentoi Helmen Keventäjät -blogissa.
MTV3/Helmi
Kuva: Colourbox
Uusimmat
-
09:57
Norjan poliisi tutkii viime yön ampumista terroritekona – kaksi kuoli ja 19 haavoittui
-
09:49
"Ampuminen, lopettakaa juominen, menkää ulos" – näin silminnäkijät kertovat Oslon yöllisestä baariammuskelusta
-
09:42
Halpa vs. kallis: Onko kaupan halvin olut parempaa kuin hintava pienpanimolager? Sokkotestissä se selvisi!
-
09:41
Aikamoinen veto – venäläistähti lietsoi Tampa Bayta omaperäisellä tavalla
-
09:16
Ford-kuljettaja täysin kuutamolla suunnasta – kartturi otti yksinkertaiset keinot käyttöön
-
09:14
Max Verstappenin lähettämä pöyhkeä tekstiviesti paljastettu – oli juuri ottanut dramaattisesti yhteen Lewis Hamiltonin kanssa
-
09:12
Kaksi hukkunut toistaiseksi juhannuksena, lisäksi kalastaja kateissa – tämä tapauksista tiedetään
-
08:57
2 000 siirtolaista yritti Marokosta Espanjaan – 18 kuollut yhteenotoissa
-
08:46
Matilda Castren teki huiman nousun Yhdysvalloissa
-
08:32
MTV seuraa juhannuksen viettoa: Kaksi hukkunut juhannuksena – virkavallalla kiireinen päivä ja yö
-
08:31
Maistuuko tuore muikku tai komea juhannuskuha? Näillä vinkeillä nappaat itse suosituimmat ruokakalat
-
08:04
Valtteri Bottas uhkasi herättävänsä koko kaupungin – puoli kuudelta aamulla alkoikin melkoinen show
-
08:02
Grand Designs -juontaja Samppa Lappalainen paljastaa suomalaisten rakennusprojektien sudenkuopat: "Sen suhteen ollaan ylioptimistisia"
-
08:01
MTV seuraa: Kalle Rovanperä varmasti kärkipaikalla – päivä alkoi kunnon rytinällä
-
08:01
Entinen pormestari: Mariupolissa tuhansia tonneja roskia lojuu mätänemässä kaduilla, vettä ei ole – MTV seuraa sotaa
-
07:59
Safari-ralli osoitti heti luonteensa, WRC-tähdiltä varoitus: "Melkoista selviytymistä on ollut"
-
07:55
Ensimmäinen video: Tältä USA:n antamien HIMARS-raketinheittimien tulitus näyttää Ukrainassa
-
07:44
Rami luuli puhelimensa soivan – vaatehuoneessa piipittikin jokin täysin muu
-
07:28
Iivo Niskanen teki toisen uran debyyttinsä – oli yhtä hymyä
-
07:22
Helsinkiläinen kauppias joutui piilottamaan juustot tiskin alle jatkuvan varastelun takia – taustalla huomattavasti laajempi ilmiö: "Tiedetään tasan tarkkaan, mitä haetaan"
-
Lataa lisää