Laihduttaja, tämä hauska vinkki tepsii naposteluhimoon!
Helmen Keventäjät -testiryhmässä mukana oleva Markus on löytänyt hyvää tekemistä, joka vie ajatukset muualle napostelusta. Ota miehen vinkki talteen ja kokeile kotona.
Helmen Keventäjät-blogissa etsitään kevyempää elämää ja pysyviä elämäntapamuutoksia. Kahdeksan naista ja kaksi miestä testaavat Keventäjät-palvelua puolen vuoden ajan ja raportoivat kokemuksistaan Helmen Keventäjät-blogissa.
Markuksen vinkit napostelijalle: Haravoi!
"Itsellä on ollut käynnissä hieman kurinpalautuksellisia toimenpiteitä. Korvaava toiminta ja -tarjonta lienee ne avainsanat. Eli kun naposteluhimot iskee, painun vaikka pihalle heilumaan harvan varteen. Tuleepa samalla tehtyä jotain hyödyllistä.
Olen myös pyrkinyt pitämään kaappien sisällön täytettynä mahdollisimman terveellisillä herkuilla, joita on luopa napsia silloin kun siltä tuntuu."
Kuinka sinä torjut makeannälkää ja napostelua? Kommentoi Helmen Keventäjät -blogissa.
MTV3/Helmi
Kuva: Colourbox
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
11:36
Poliisin tietoon tulee Helsingissä yhä enemmän seksuaalirikoksia – epäilty on voinut rakentaa luottamusta pitkään ja lopulta aloittaa kiristyksen
-
11:17
Vihdoinkin! Ruotsi sai pääministerin – kuukausia kestänyt sekavuus lopulta ohi
-
11:12
Kanadasta Suomeen muuttanut Katja uskoo löytäneensä avannosta syyn suomalaisen onnellisuuteen: "Yllätyksekseni jäin täysin koukkuun siihen"
-
11:09
MTV Norjassa: Viimeisen uhrin etsinnät käynnissä, käytössä nyt kaksi helikopteria – poliisi toiveikas: Valtava operaatio tunturissa vihdoin loppusuoralla
-
11:06
Morgan Freemanin lapsenlapsen tappaja sai tuomion – joutuu 20 vuodeksi vankilaan
-
10:55
iPhone-huhut käyvät kuumina: tällaisia uudistuksia Applelta voi olla tulossa
-
10:48
Ilkeä autoilija yritti jyrätä lumiukon, karma puri välittömästi: "Elämä on kovaa, mutta jos olet idiootti, on se paljon kovempaa"
-
10:45
Viimeisimmänkin Windows-puhelinversion päivitykset päättymässä 10. joulukuuta – Microsoft suosittelee siirtymään Android- tai Apple-laitteeseen
-
10:44
Ruotsissa surraan suomalaisten perään: mihin katosivat Myllyksen ja Kallion kaltaiset tähdet? ”SHL:stä on tullut huonompi”
-
10:31
HS: Sairaalapäivystyksessä Helsingissä "triplaruuhkia" – Työntekijät: Potilasturvallisuus vaarantunut, hoitajat uupuneita
-
10:30
Roman Eremenko löysi uuden seuran
-
10:20
Hallitseva mestari ulos – Maria Sharapova taisteli jatkoon Australian avoimissa
-
10:20
Pirkka-viinit ja -samppanja Alkon tilausvalikoimaan – hinnat voivat yllättää!
-
10:17
Perhe on pahin! Rihanna haastaa isänsä oikeuteen sukunimen käytöstä
-
10:13
Kaksi hävittäjäkonetta törmäsi toisiinsa Venäjällä – toisen koneen miehistö ehti pelastautumaan heittoistuimilla
-
10:10
Jasmin voitti ultramaratonin ensimmäisenä naisena – pumppasi matkalla lapselleen maitoa ja näki hallusinaatoita: "Tytär oli erittäin häkeltynyt"
-
09:53
Ohikulkija ilmoitti roihuavasta omakotitalosta Loimaalla – "Jos talossa on edelleen ihmisiä, he eivät ole enää pelastettavissa"
-
09:47
2-vuotias Julen-poika saattanut virua 110-metrisessä kaivossa jo kuusi päivää – vastoinkäymiset viivästyttävät pelastustöitä
-
09:44
Isometsä kriittinen Suomen hiihtovalmennusta kohtaan: ”Vakaasti näyttää, ettei filosofia toimi”
-
09:42
Harmaan talouden rikosvyyhti paljastettiin: Pääkaupunkiseudulla toimineet rakennusyritykset välttelivät miljoonien eurojen edestä veroja – toimivat piilokonttorista käsin
-
Lataa lisää