Kurvikas Christina Hendricks, 38, paljasti upean ulkonäkönsä salaisuuden
Mad Men -sarjasta tuttu näyttelijä Christina Hendricks paljasti, miten pitää itsensä fyysisesti kunnossa.
Tyrmäävä näyttelijätär Christina Hendricks, 38, puhuu Health.comille antamassaan haastattelussa elämäntavoistaan. Tähti paljastaa, ettei ole suuri kuntoilun ystävä.
– Se, että yritän saada itseni treenaamaan, on rutiinini. Tsemppaan itseäni ajattelemalla, ettei treeni kestä kuin tunnin ja sitten se on ohi. Treenin jälkeen tunnen oloni hyväksi, nukun paremmin ja olen ylpeä itsestäni, hän kertoo.
Ruokavaliotaan Hendricks kertoo muuttaneensa vuosien kuluessa. Muutoksen myötä esimerkiksi raskaat pasta-ateriat ovat saaneet jäädä.
– Vanhentuessani olen tajunnut, että aineenvaihduntani on muuttunut. Olen vähentänyt hiilihydraattien, kuten tärkkelysten ja sokerin syömistä. Aluksi taistelin sitä vastaan huutaen ja potkien!
Kreikkalaisen jogurtin herkukseen mainitseva Christina kertoo myös, mikä ruoka takaa hänelle parhaimman nautinnon.
– Spagetti tomaattikastikkeella. Rakastan ja himoitsen sitä koko ajan, tähti myöntää.
Uusimmat
-
23:20
Roni Back palkittu vuoden vaikuttajana Tubecon Awards -gaalassa
-
22:55
Miljonääri päätyi tahtomattaan kuviin 25-vuotiaan naisen kanssa – lehtereillä alkoi tapahtua: "Tyttörukka"
-
22:50
Kaivinkone roihahti liekkeihin pellolla Eurassa
-
22:45
NHL-hirmuteini mukana – Kanada julkisti vakuuttavan joukkueen jääkiekon MM-kisoihin
-
22:34
Haaretz: Israel harkitsee pakotteita Turkille
-
22:10
Hamasin panttivangiksi luultu mies löytynyt kuolleena Israelissa
-
22:00
Voittotaisteluun käsittämätön käänne – katsoja jyräsi urheilijan ennen maalia
-
21:42
Ukraina iski ilmatukikohtaan Krimillä: sateliittikuvat näyttävät tuhot
-
21:33
Suomalainen keihäsmies tilitti: "En nukkunut yhtään, ja missasin jatkolennon" – näin kävi kisassa
-
21:25
IS: Selvitysryhmän mukaan Kanadan-suurlähettiläs Jari Vilén kosketellut naisia epäsopivasti
-
21:07
Max Verstappen yllättävissä vaikeuksissa – lopussa tärähti
-
21:00
Haavoittunut oranki teki jotain hyvin ihmismäistä
-
20:56
Veikkausliigassa pysäyttämätöntä menoa: "Saimme pari maalia putkeen, ja peli oli ohi"
-
20:45
Kenian tulvissa kuollut jo yli 200 ihmistä – sykloni Hidaya saattaa kylvää lisää tuhoa
-
20:43
Sointu Borg kanavoi Pamela Andersonia, Joona Hellmanin solmiossa suora viesti – tältä näytti Tubecon Awards -gaalan punaisella matolla
-
20:31
Työministeri Satonen haluaa yli 55-vuotiaat töihin – naisten ja miesten työllistymisessä selvä ero
-
20:25
Tutkija pelkää katastrofaalisten megapalojen lisääntyvän
-
20:16
Helsingin Sanomien Viestikoekeskus-juttu hovioikeuteen elokuussa
-
20:11
Tutkimus selvitti, miten vihan tunne voi vaikuttaa terveyteesi
-
20:05
32-vuotias mies kuoli harjoiteltuaan kuntosalilla – riipaiseva video
-
Lataa lisää