Kuorsauksella yllättäviä terveyshaittoja – käy lääkärissä!
Kuorsausta pidetään usein harmittomana, mutta kiusallisena vaivana, ja harva hakeutuu sen vuoksi lääkäriin. Syitä kuitenkin olisi: kuorsaus on haitallista terveydelle ja vain pahenee jatkuessaan.
Kuorsaukseksi kutsutaan ääntä, joka syntyy, kun hengityksen ilmavirtaus muuttuu pyörteiseksi ja värisyttää kitalakea. Kuorsausta tutkinut lääketieteen dosentti Leif Bäck toteaa, että elämäntavat ovat yleensä suurempi syy kuorsaukseen kuin synnynnäiset fyysiset ominaisuudet.
– Ylipaino on merkittävin tekijä. Miehet myös kuorsaavat naisia enemmän ja kaikki kuorsaavat, jos on ollut kostea viikonloppu, Bäck selventää.
Vaikka kaikki kuorsaavatkin joskus, jatkuva kuorsaus on haitallista. Kuorsaamista on totuttu pitämään ainoastaan kiusallisena ja mahdollisen kumppanin hermoja rasittavana, mutta todellisia terveyshaittojakin on.
– Kuorsauksen ääni voi aiheuttaa jopa meluvamma-tasoisia kuulovaurioita. Lisäksi on havaittu, että kuorsauksen loppuminen parantaa unen laatua ja mielenterveys paranee. Asiaa on toistaiseksi tutkittu vähän, mutta siihen suuntaan kuorsauksen tutkimus on menossa.
Kuorsaus ei kuitenkaan lopu itsestään. Bäck toteaakin, että ilman hoitoa kuorsaus voi pahentua pikkuhiljaa, ajan kuluessa.
– Kuorsaaminen alkaa melkein aina siitä, että kuorsataan pelkästään selällään. Lopulta kuorsaaminen jatkuu kaikissa asennoissa. Kun kuorsaa, nielun kudokset löystyvät eikä nielu pysy yhtä helposti auki. Seurauksena voi olla uniapnea.
Vaikka ylipaino on Bäckin mukaan tyypillisin kuorsaukselle altistava tekijä, muitakin syitä on. Kun huomaa kuorsaavansa, kannattaa Bäckin mukaan käydä lääkärillä selvittämässä, mistä kuorsaus johtuu. Sitten voidaan pohtia, millaisia muutoksia elämäntapoihin täytyy tehdä.
– Kuorsaukseen on olemassa myös erilaisia hoitoja, Bäck kertoo.
– Ei pidä myöskään aliarvioida kuorsauksen vaikutusta kuulijaan. Voi olla hyvä tulla hoidattamaan kuorsausta pariskuntana.
Uusimmat
-
23:51
Blinken: Kansainvälisen rikostuomioistuimen jäseninä olevien Euroopan maiden pitäisi pidättää Putin – MTV seuraa sotaa
-
23:23
HIFK-hyökkääjä yllättäen pelikieltouhan alla – peräti kolme uutta tapausta lähti kurinpidon käsittelyyn
-
22:57
Iiro Pakarinen HIFK:n isona nimenä, KalPa viritteli kovan nousun – katso SM-liigan puolivälieräkierroksen kaikki maalit
-
22:25
KalPa-luotsi Tommi Miettinen tuhahti: "Annettaisiin pelaajien pelata"
-
22:24
Kiira Korven runoteoksen saama kritiikki nostatti somemyrskyn – kysyimme ammattikriitikoilta, oliko HS:n julkaisema tylytys asiallista
-
22:14
Taloustoimittaja Pirkko Tammilehto on kuollut
-
22:09
Ilves tykitti Ässien tähtivahdin vaihtoon – runkosarjan maalipyssy Joona Ikonen nousi parrasvaloihin
-
21:55
Artem Zagidulin epäonnistui, Lukon ilta lähti aivan väärään suuntaan – HIFK voiton päässä välieristä
-
21:55
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
21:46
Presidentti Niinistö kannustaa Suomea valmistamaan ammuksia suoraan Ukrainalle: "Kannattaisi vielä tehdä kaikki mahdollinen"
-
21:46
Veturinkuljettajia koskevassa työriidassa neuvottelutulos – lakon jatkuminen ratkeaa huomenna
-
21:45
Jasmi Joensuulta mainio veto Olympiastadionilla
-
21:44
Presidentti Niinistö: Ukrainalaiset eivät ole olleet yhteydessä Horneteista – "Jos joku haluaa keskustella, niin keskustellaan"
-
21:37
Niinistö: Kiinan ja Venäjän presidenteillä "aika paljon" yhteistä ymmärrystä – alleviivasi silti seikkaa, jota ei tapahtunut
-
21:31
Zlatan Ibrahimovicin Qatar-puheille täystyrmäys – "Täytynyt asua kiven alla"
-
21:30
The Weeknd rikkoi ennätyksiä – on nyt virallisesti maailman kuunnelluin artisti
-
21:28
Poliisi ampui uhkaavasti käyttäytynyttä henkilöä Salossa
-
21:10
HIFK pisti Lukon nyt todella ahtaalle – Ilves tokeni tyylillä Ässien horjutuksesta, KalPa tasoitti puntit
-
20:44
Sanomalehti Karjalainen luopuu sunnuntain paperilehdestä – taustalla painopaperin ja jakelun kohonneet kustannukset
-
20:36
SM-liigan kurinpito eri linjoilla tilannehuoneen kanssa – Tapparan Casimir Jürgensille pelikieltoa
-
Lataa lisää