Mainos

Krista Kosonen Me Naisille treenaamisen tärkeydestä: "Muuten minusta tulee v*ttumainen ihminen"

8:30

Näyttelijä Krista Kosonen kertoo Me Naiset -lehden haastattelussa treenaavansa intensiivisesti roolejaan varten.

VIDEO: Krista Kosonen vieraili taannoin Huomenta Suomessa kertomassa, mistä hän unelmoi.

Krista Kosonen, 35, paljastaa tuoreessa haastattelussa, että liikunnan harrastaminen on hänelle tärkeä osa uusien roolien omaksumista. Näyttelijällä ei kuitenkaan ole erityisiä suosikkilajeja, vaan hän treenaa eri liikuntalajeja sen mukaan, mikä palvelee hänen tulevaa rooliaan.

– Rooleja ajatellen tykkään, että jokin asia muuttuu kehossa. Joitakin rooleja varten olen harjoitellut uimista, joitakin varten on ollut voimatreeniä. Tänä syksynä alkavaa Bullets-poliisisarjaa varten treenasin paljon juoksua. Vihasin sitä, mutta se muutti jotain kropassani, mikä auttoi pääsemään paremmin rooliin, Kosonen toteaa Me Naiset -lehden haastattelussa.

Liikunta on näyttelijälle tärkeä keino myös mielen rauhoittamiseen. Kosonen tunnustaa, että sykkeen nostaminen useamman kerran viikossa treenaamisen parissa auttaa häntä pysymään positiivisena.

– Minun on pakko päästä nostamaan syke jollain tavalla monta kertaa viikossa, koska muuten minusta tulee v*ttumainen ihminen, hän toteaa.

Lähde: Me Naiset 


Mainos

Lisää aiheesta

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.