Kimi Räikkösen kroppa on kohdannut samaa luonnotonta rasitusta jo vuosikymmenet – kuntovalmentaja kertoo, mitä F1-ajamisen ongelmakohta vaatii kuskilta
Vasen jalka työntää jarrupoljinta täydellä voimalla, mutta oikea saa tehdä kevyempää työtä kaasun kanssa. Kun Kimi Räikkönen on toistanut tätä kierros kierrokselta 20 vuotta, ongelmia alkaa kehittyä.
Koko Räikkösen uran läpi hänen kuntovalmentajanaan työskennellyt Mark Arnall kertoo suuren osan lajin fysiikkatreenistä pyrkivän kompensoimaan jotain ajamisessa tulevaa rasitusta.
Monesti esiin nousee kuskin niskan kestävyys hurjissa G-voimissa, mutta Arnall kertoo C Moren haastattelussa myös toisesta ongelmakohdasta, joka vaatii tasapainotusta.
– Formula 1 on aika ainutlaatuinen siinä, millaisia haasteita kohtaamme. Esimerkiksi siinä, miten lonkat toimivat, koska autoa ajetaan epäsymmetrisesti. Toinen jalka painaa erittäin kovaa jarrua, kun taas toinen vain kevyesti kaasua. Se aiheuttaa kiertoa lonkkiin ja lantioon, Arnall taustoittaa.
– Kun sitä on tehnyt niin kauan kuin Kimi on tehnyt, sitä täytyy yrittää työstää kehosta pois.
Ajan myötä epäluonnollinen asento alkaa luoda ongelmia. Arnall ottaa vertauksen rakastamansa tenniksen puolelta.
– Se on sama kuin tennispelaajalla, joka pelaa aina samalta puolelta. Hän voi olla todella vahva ”tennispuoleltaan” ja epätasapainossa toiselta puolelta.
– Epätasapaino tarkoittaa loukkaantumisen mahdollisuutta, joten yritämme vain korjata sitä harjoittelulla, Arnall kertoo.
Uusimmat
-
07:27
Ruotsinkieliset yöpäivystykset uhattiin lopettaa – hallitus rokotti vain suomenkielisiä alueita
-
07:10
Kyllästynyt Venetsia alkoi kerätä turisteilta maksun – tästä on kyse
-
06:58
USA kasaa hurjaa MM-joukkuetta – ensimmäiset tähtinimet julki
-
06:57
Vallankumous muutti Portugalia pysyvästi 50 vuotta sitten – itsevaltainen hallinto kaatui vuorokaudessa
-
06:50
Theo, 24, piti aluksi itsensä kuvaamista tyhmänä Mun maailma -sarjaa varten – sitten hän tajusi yhden asian
-
06:38
Kallisarvoinen romahdus: Liverpool hävisi taas
-
06:33
Trumpin liittolaisia vastaan nostettu syytteitä vaalijuonittelusta
-
06:31
Nettideittailija, tämä ominaisuus kannattaa poistaa käytöstä iPhonessa
-
06:28
Vauva löysi äidin mielialalääkkeet ja joutui viikoksi hengityskoneeseen – valehtelu pahensi hengenvaaraa
-
06:24
Raju tulipalo Kokemäellä – koira kuoli, asukkaat sairaalaan
-
06:20
NHL-luotsi sai potkut
-
06:15
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
06:06
MTV seuraa tulospäivää: Metan tulos yli kaksinkertaistui
-
06:00
Lasten ja nuorten väkivaltarikoksissa hurja kasvu – uhreissa uusi huolestuttava piirre
-
05:55
Juhamatti Aaltonen jakoi kritiikkiä joukkuekaverin tökeröstä teosta – "Riski, en pääse pään sisään"
-
05:50
Pitäisikö rikosoikeudellisen vastuun ikärajaa laskea? Näin suomalaiset vastasivat USU-gallupissa
-
05:41
Boeing-kone jälleen pelottavassa vaaratilanteessa: Rengas irtosi kiitoradalla
-
05:25
Uutta tietoa Tukholman hyökkäyksestä – naamioituneet epäillyt karussa
-
05:14
Trumpin kuuleminen alkaa korkeimmassa oikeudessa – tästä on kyse
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
Lataa lisää