Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Kesäajan valinta pysyväksi ajaksi olisi karhunpalvelus suomalaisille, sanoo tutkimusprofessori – näin hän perustelee näkemyksensä

2:21Kellojen siirtely voi loppua jo pian
Julkaistu 18.09.2018 17:15

MTV UUTISET

EU:ssa ollaan luopumassa kellojen siirtelystä. Myös Suomen on siis päätettävä, jääkö se pysyvästi kesä- vai talviaikaan. THL:n tutkimusprofessorin mukaan kesäaikaan jämähtäminen olisi karhunpalvelus suomalaisille.

Tutkimusprofessori Timo Partonen listaa THL:n blogissaan useita syitä, miksi suomalaisten kannattaisi valita pysyvä talviaika kesäajan sijasta:

Jos pysyväksi ajaksi valittaisiin kesäaika, aamut lokakuun lopulta maaliskuun lopulle olisivat nykyistä pimeämpiä, sillä aamu sarastaisi myöhemmin. Tämä aiheuttaisi Partosen mukaan lisää jätätystä suomalaisten sisäisiin kelloihin ja sen myötä unirytmin muutoksia, yöunen katkoksia, väsymystä ja mielialan laskua.

– Huonosti nukutut yöt rasittavat myös sydäntä ja verisuonia, voimistavat nälän tunnetta ja heikentävät sokerinsietoa. Lokakuulta helmikuulle olisi odotettavissa niin univelan kuin kaamosoireilun yleistyminen, hän kirjoittaa.

"Aamun valosta tulee ehtyvä luonnonvara"

Partonen pelkää, että ilmastonmuutos voisi tulevaisuudessa synkistää aamuja vielä entisestään.

– Aamun valosta tulee ehtyvä luonnonvara. Toteutuipa ilmastonmuutoksen skenaarioista mikä tahansa, Suomessa talvet synkistyvät. Tällöin pysyvän kesäajan valitseminen olisi karhunpalvelus suomalaisille.

– Pysyvä kesäaika pimentäisi aamut juuri silloin, kun päivät ovat paitsi lyhimmillään myös pilvisimmillään, marraskuulta tammikuulle.


Hämäristä illoista apu uniongelmiin

Jos pysyväksi ajaksi valittaisiin talviaika, illat olisivat puolestaan nykyistä hämärämpiä. Partosen mukaan se tahdistaisi suomalaisten sisäisiä kelloja ja voisi tuoda apua uniongelmiin.

– Tämä olisi sisäisen kellon toimintaa tahdistava aikamerkki, joka edistää nukahtamista ja voisi myös johtaa parempiin yöuniin. Nykyisin suomalaiset kärsivät univaikeuksistaan useimmiten juuri kesäisin, ja iltavirkkujen ja univelkaisten osuus niin murrosikäisistä kuin aikuisista on viime vuosina suurentunut.  

Lisää aiheesta:

Miten selviät kellojen siirrosta? Aamu- ja iltavirkkujen välillä merkittävä eroTiedätkö, mitä hyötyä kellojen siirtämisestä on? Kesäaika juontaa juurensa sota-aikoihin ja öljykriisiinKaksi tapaa valmistautua kesäaikaan: Kellojen siirtämisellä voi olla vakaviakin terveysvaikutuksia!Kellojen siirto ei tehoa kaamosoireisiin, mutta tämä kyllä: "Yleensä makeannälkä lähtee ensimmäiseksi"Kesäaikaan siirtymisellä voi olla jopa kohtalokkaita seurauksia – kaksi tapaa valmistaa kehosi viisareiden vääntämiseenPysyvä kesä- tai talviaika? Grafiikka kertoo, kuinka valoisa aika vaihtelisi eri vuodenaikoina – talviaika voi tuoda helpotuksen uniongelmaisille
EUKotimaaTerveys ja hyvinvointi

Tuoreimmat aiheesta

EU
  • 31.10.16:58
    Teboil

    Kuljetusala huolestui: Teboilin kaatuminen tuo katveita diesel-karttaan

  • 30.10.19:54
    Teboil

    "Tuntuu, että tässä vedätetään länttä" – Lukoil myy Teboilin Venäjään kytkeytyvälle yritykselle

  • 30.10.19:52
    Teboil

    Teboil ei kommentoi mahdollista omistajanvaihdosta: "Seuraamme tilannetta"

  • 30.10.16:10
    Euroopan keskuspankki EKP

    EKP jätti ohjauskorkonsa ennalleen

  • 30.10.10:12
    Alankomaat

    Analyysi: Laitaoikeiston valtakausi oli lyhyt ja kaoottinen – Hollanti palaa keskitielle