Katse jalkoihin! Nämä vaivat voivat kertoa terveysongelmista
Oireilevat jalat voivat olla merkki jopa vakavista terveysongelmista.
Jalkojen terveyteen ei useinkaan kiinnitetä huomiota vaikka pitäisi. Tässä muutamia yleisiä jalkavaivoja ja mahdollisia syitä niiden taustalla.
Karvattomat jalat ja varpaat
Karvaiset varpaat eivät ehkä ole viehättäviä, mutta yhtäkkinen karvanlähtö voi kertoa vakavista verenkierto-ongelmista. Ääreisverenkierto voi olla niin heikkoa, että karvankasvu on tyrehtynyt.
Toistuvat krampit
Jalkakrampit voivat kertoa kehon kuivumisesta tai puutteista ravitsemuksessa. Juo tarpeeksi vettä lihaskramppien välttämiseksi ja lisää ruokavalioosi kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia.
Jos krampit eivät hellitä, käy varmuuden vuoksi lääkärissä. Syy voi nimittäin joskus olla myös verenkierto-ongelmissa tai hermovaurioissa.
Haava ei parannu
Haava, joka ei vain tunnu paranevan, voi olla merkki diabeteksesta. Veren korkea glukoositaso voi johtaa hermovaurioihin ja tunnottomuuteen jaloissa, jolloin et edes huomaa jalkojesi naarmuja ja pikkuhaavoja. Hoitamaton haava voi taas johtaa jopa vakavaan tulehdukseen.
Vaikeasti paraneva haava voi kertoa myös ihosyövästä. Melanooma voi esiintyä kaikkialla iholla, jopa varpaiden välissä, joten myös jalkojen ihoa on syytä tarkkailla.
Kasvanut isovarvas
Äkisti tulehtunut, kipeä ja turvonnut nivel vaatii hoitoa. Turvonneen isovarpaan taustalla voi olla kihti, reuma tai tulehdus.
Tunnottomuus
Muun muassa krooniset alkoholistit, diabeetikot tai kemoterapiapotilaat voivat kärsiä molempien jalkojen tunnottomuudesta. Puutuneisuus vain toisessa jalassa voi johtua myös esimerkiksi hermopinteestä, joka puolestaan saattaa olla liian ahtaiden kenkien syytä.
Vaivasenluu
Luulitko kipeän vaivasenluun olevan vain korkokenkien syytä? Tosiasiassa kyse on viallisesta jalan rakenteesta, perinnöllisestä vaivasta, jota epäkäytännölliset kengät vain pahentavat. Ainoa parannuskeino pulmaan on leikkaus.
Kipu kantapäässä
Pistävä kipu kantapääsi pohjassa nivelsiteen venähdyksestä, ja kipu vain pahenee jos jätät sen huomioimatta. Pidä taukoa urheilusta, muista venytellä ja tarkista, että jalkineesi ovat kunnossa: esimerkiksi varvassandaaleissa, liian pienissä kengissä tai kuluneissa lenkkareissa kulkeminen voi aiheuttaa vammoja.
Hilseilevä ja kutiava iho
Iho-oireet jaloissa voivat johtua sienitulehduksesta, joka hoituu lääkevoiteilla ja pitämällä jalat kuivina. Ihottuman syy voi olla myös esimerkiksi ihosairaus psoriasis.
Lähde Prevention.com
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää