Katse jalkoihin! Nämä vaivat voivat kertoa terveysongelmista
Oireilevat jalat voivat olla merkki jopa vakavista terveysongelmista.
Jalkojen terveyteen ei useinkaan kiinnitetä huomiota vaikka pitäisi. Tässä muutamia yleisiä jalkavaivoja ja mahdollisia syitä niiden taustalla.
Karvattomat jalat ja varpaat
Karvaiset varpaat eivät ehkä ole viehättäviä, mutta yhtäkkinen karvanlähtö voi kertoa vakavista verenkierto-ongelmista. Ääreisverenkierto voi olla niin heikkoa, että karvankasvu on tyrehtynyt.
Toistuvat krampit
Jalkakrampit voivat kertoa kehon kuivumisesta tai puutteista ravitsemuksessa. Juo tarpeeksi vettä lihaskramppien välttämiseksi ja lisää ruokavalioosi kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia.
Jos krampit eivät hellitä, käy varmuuden vuoksi lääkärissä. Syy voi nimittäin joskus olla myös verenkierto-ongelmissa tai hermovaurioissa.
Haava ei parannu
Haava, joka ei vain tunnu paranevan, voi olla merkki diabeteksesta. Veren korkea glukoositaso voi johtaa hermovaurioihin ja tunnottomuuteen jaloissa, jolloin et edes huomaa jalkojesi naarmuja ja pikkuhaavoja. Hoitamaton haava voi taas johtaa jopa vakavaan tulehdukseen.
Vaikeasti paraneva haava voi kertoa myös ihosyövästä. Melanooma voi esiintyä kaikkialla iholla, jopa varpaiden välissä, joten myös jalkojen ihoa on syytä tarkkailla.
Kasvanut isovarvas
Äkisti tulehtunut, kipeä ja turvonnut nivel vaatii hoitoa. Turvonneen isovarpaan taustalla voi olla kihti, reuma tai tulehdus.
Tunnottomuus
Muun muassa krooniset alkoholistit, diabeetikot tai kemoterapiapotilaat voivat kärsiä molempien jalkojen tunnottomuudesta. Puutuneisuus vain toisessa jalassa voi johtua myös esimerkiksi hermopinteestä, joka puolestaan saattaa olla liian ahtaiden kenkien syytä.
Vaivasenluu
Luulitko kipeän vaivasenluun olevan vain korkokenkien syytä? Tosiasiassa kyse on viallisesta jalan rakenteesta, perinnöllisestä vaivasta, jota epäkäytännölliset kengät vain pahentavat. Ainoa parannuskeino pulmaan on leikkaus.
Kipu kantapäässä
Pistävä kipu kantapääsi pohjassa nivelsiteen venähdyksestä, ja kipu vain pahenee jos jätät sen huomioimatta. Pidä taukoa urheilusta, muista venytellä ja tarkista, että jalkineesi ovat kunnossa: esimerkiksi varvassandaaleissa, liian pienissä kengissä tai kuluneissa lenkkareissa kulkeminen voi aiheuttaa vammoja.
Hilseilevä ja kutiava iho
Iho-oireet jaloissa voivat johtua sienitulehduksesta, joka hoituu lääkevoiteilla ja pitämällä jalat kuivina. Ihottuman syy voi olla myös esimerkiksi ihosairaus psoriasis.
Lähde Prevention.com
Uusimmat
-
06:45
Latvialaisfanien nerokas temppu päätyi heti poliisin syyniin Tampereella – jopa 5000-päinen joukko teki jotain ennennäkemätöntä MM-kisoissa
-
06:26
Turkissa ratkeaa tänään, jatkuuko Erdoganin valtakausi – "Vastakkain on nyt kaksi haukkaa"
-
06:07
Mediat: Yhdysvalloissa päästy alustavaan sopuun velkakaton nostamisesta
-
05:46
Venäjä iski jälleen Kiovaan, yksi ihminen kuollut ja kolme saanut vammoja
-
05:12
Yksi ihminen kuoli huoneistopalossa Varkaudessa, muut asukkaat evakuoitiin talosta
-
23:29
Poliisi ottanut kiinni yli 1500 Elokapina-liikkeen aktivistia Hollannissa – kymmeniä odottaa syytteet
-
23:03
Kimi Räikkönen sai vielä pitää F1-ennätyksensä – näin Max Verstappen riisti paalun Fernando Alonsolta
-
23:02
Aki Kaurismäen elokuva voittanut Cannesin elokuvajuhlien tuomaristopalkinnon
-
22:34
Charles Leclercille lähtöruuturangaistus Monacon GP:hen
-
22:22
Saksan sankari häkeltyi upeasta voittomaalistaan – "Pystyin hädin tuskin hengittämään"
-
22:16
Loton 2 000 000 euron potille ei voittajaa – tässä oikea rivi
-
22:13
200 miljoonan euron rankkarit! Luton nousee Valioliigaan hurjan trillerin päätteeksi
-
22:01
MM-kisoissa pamahti huikea jättipaukku – taustalla häärinyt Pekka Kangasalusta: "Vaikea löytää sanoja!"
-
21:48
Tutkijat sörkkivät koe-eläimen ”sonic hedgehog” -geeniä: Suomut muuttuivat höyheniksi
-
21:46
Yksi Suomen kansalainen pelaa MM-finaalissa – tämän toivomuksen hän välitti suomalaisille uroteon jälkeen
-
21:46
HJK kompastui sarjajumboon – tulokasvahti torjui IFK Mariehamnille pisteen
-
21:38
Riemu repesi Saksan pukukopissa, suomalaisluotsikin pisti tanssiksi – näin finaalipaikkaa juhlittiin
-
21:10
Jääkiekon MM-kisojen 2023 otteluohjelma, tv-lähetykset ja tulokset
-
21:05
Saksa historiallisesti MM-finaaliin! Takaa-ajo huipentui jatkoaikavoittoon
-
21:02
Näin taiteilijapari Krista Kosonen ja Antti J. Jokinen aikatauluttavat lapsiperhearkeaan: "Se on aikamoinen säätö ja sotku"
-
Lataa lisää