Joulun suklaapaketeista kertyy yllättävän äkkiä suuria kalorimääriä.
Joulunaika on suklaavalmistajien parasta sesonkia. Tilastojen mukaan suomalaiset syövät yli seitsemän kiloa suklaata vuosittain per naama. Voivatko vastustamattomat suklaaherkut sitten olla terveellisiä, ja mitkä suklaat ovat pahimpia kaloripommeja?
Kuluttaja-lehti vertaili (2011) joulusuklaiden rasva- ja kaloritoisuuksia. Vertailuun otettiin mukaan Geisha, Fazerin maitosuklaakonvehdit, Budabest, Wienernougat, Juhlapöydän konvehdit, Maraboun Aladdin, After Eight, Fazermint, Suklaa Mix Christmas, Fazer joulusuklaa sekä Brunbergin tryffelit. Vertailu paljasti kaikkien suklaiden sisältävän runsaasti energiaa, mutta tuotteiden välillä on kuitenkin suuria erojakin.
Yksi konvehti = 58 kilokaloria!
Pahimmaksi kaloripommiksi osoittautui Fazerin Wienernougat, joka on monen joulupöydän suosikki. Suosikkisuklaa pitää sisällään jopa 590 kilokaloria sadassa grammassa. Wienernougat- suklaata ei kuitenkaan todellisuudessa voisi edes kutsua suklaaksi, vaan nougatiksi.
Varsinaisista suklaista pahimmaksi kaloripommiksi nousevatkin Brunbergin tryffelit 576:lla kilokalorilla. "Kevyimmäksi" vaihtoehdoksi osoittautui After Eight, joka pitää sisällään 422 kilokaloria sadassa grammassa.
Jos suklaita ryhtyy syömään vaa’an kanssa ja katsoo pakkauskokoja, vaihtuu kaloripommienkin järjestys: Pienessä Wienernougat-palassa on 41 kilokaloria, After Eightissa 38 kilokaloria, Brunbergin tryffelissä 46 kilokaloria ja yhdessä Budabestissa jopa 58 kilokaloria!
Näin kalorit karttuvat huomaamattomasti
Jouluna tulee huomaamatta ahmittua suklaata kaksin käsin ja joskus suuhun saattaa lipsahtaa koko paketillinen herkkuja. Linjoja vahtivan kannattaa kuitenkin pitää mielessä suklaaherkkujen järkyttävän suuret kalorimäärät. Pienestäkin paketista kertyy helposti yli 1000 kalorin paukku, puolen kilon paketilla täytät jo koko päivän kaloritarpeesi.
Tässä esimerkkilistaa kertyvistä kaloreista:
1 paketti (210 grammaa) Wienernougat -suklaata =1239 kilokaloria
1 paketti (300 grammaa) Budabest- suklaata =1725 kilokaloria
1 paketti (350 grammaa) Geisha- suklaata = 1960 kilokaloria
1 paketti (500 grammaa) Marabou Aladdin -suklaata = 2600 kilokaloria
Lähde: Kuluttaja
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
15:46
Poliisi puuttunut koronamielenosoittajien kulkuun Helsingin keskustassa – virkavalta varautuu väkijoukon hajottamiseen
-
15:45
MTV seuraa: Emilia-Romagnan GP – Valtteri Bottaksen rengas puhki lämmittelyssä, Imolassa sadekelin startti
-
15:40
Venäjän Sputnik V -rokote tutkittiin urheilussa kiellettyjen aineiden varalta
-
15:35
Syyriassa pidetään presidentinvaalit toukokuun lopussa – maanpaossa asuvat oppositiopoliitikot eivät mukana
-
15:28
Biden otti kantaa Venäjän Navalnyin puolesta: "Se on todella, todella epäreilua"
-
15:28
Asiantuntija kertoo kaksi tapaa suojautua katupölyltä: "Kuka vain voi saada oireita"
-
15:25
Oulun poliisilla useiden tuntien operaatio kerrostaloasunnossa: tutkinnassa väkivaltarikos
-
15:24
Kahdeksan saman perheen jäsentä surmattiin Afganistanissa - taustalla kiista maaomistuksista
-
14:56
Revontulibongari Reetta ikuisti toissa yönä maagisen näytöksen taivaalla: "En ole koskaan nähnyt noin voimakkaita revontulia"
-
14:51
Youtube-tähti Lakko, 28, menetti vaimonsa kanssa kaksi lasta – kertoo uudella videolla järkyttävästä elämänvaiheesta
-
14:47
Aki Ajon 16-vuotias kuljettajalupaus vankisti MM-johtoaan ja millä tavalla! Jäätävä ohitus viimeisellä kierroksella toi toisen peräkkäisen voiton
-
14:36
Kansanedustaja Kärnä vaatii oikeuskansleri Pöystin eroa: ”Ei selkeästi ymmärrä omaa rooliaan”
-
14:32
Norwichilta polleaa nousuilakointia somessa – Teemu Pukki kuvan pääroolissa
-
14:25
Poikien liekkileikeistä vaarallinen tilanne Joensuussa – "Toinen yllyttänyt ja toinen koittanut estellä"
-
14:25
Kahden auton nokkakolari Mäntsälässä – tie jouduttiin sulkemaan, kuljettajat vietiin sairaalaan
-
14:17
Mick Schumacher tuhonnut jo F1-kohulupauksen? – "Ei puhuta pelkästään päihittämisestä"
-
14:13
Venäläislääkäri: Navalnyi kuolee lähipäivinä, jos ei pääse hoitoon
-
14:04
Kainuun pandemiapäällikkö pitää koronatiedotusta liian synkkänä: "Kesä tulee ja tauti laantuu, on aika hieman hengähtää"
-
14:03
Kiti Kokkosen puutarhavinkki naurattaa sosiaalisessa mediassa – kukkien kasvatus ei mennyt niin kuin Strömsössä
-
13:59
THL: Suomessa on todettu 498 uutta koronavirustartuntaa viimeisen kahden päivän aikana
-
Lataa lisää