HS: Vitamiinien liikasaanti voi jopa lisätä syöpäriskiä
Moni ajattelee pitävänsä itsestään erityisen hyvää huolta syömällä lisäravinteita purkista. Helsingin Sanomat uutisoi tiistaina, että jotkin vitamiinit ja hivenaineet saattavat kuitenkin jopa suurentaa syöpäriskiä.
Yhteys joidenkin syöpien sekä vitamiinien ja hivenaineiden liikasaannin välillä on todettu useissa 2000-luvulla tehdyissä tutkimuksissa. HS:n haastattelemat asiantuntijat, syöpälääkäri ja dosentti Timo Joensuu sekä laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen, vahvistavat asian.
On esimerkiksi osoitettu, että A-vitamiinin liikasaanti nostaa syöpäriskiä 16 prosentilla, E-vitamiinin liikasaanti eturauhassyövän riskiä 17 prosentilla ja beetakaroteenin liikasaanti tupakoivien miesten keuhkosyövän riskiä 19 prosentilla. Lisäksi B6- ja B12-vitamiinien runsas saanti on linkitetty miesten kohonneeseen keuhkosyöpäriskiin ja runsas A- ja E-vitamiinien sekä seleenin saanti kuoleman riskin suurenemiseen syöpää jo sairastavilla.
Maltillisten lisäravinteiden syöjien ei kannata kauhistua tuloksia, sillä syöpäriskin kohoaminen on todettu 5–20 kertaa suositusta isommilla annoksilla.
Toisaalta asiantuntijat ihmettelevät, miksi potentiaalisesti haitallisia aineita kannattaisi popsia ollenkaan, kun niistä ei perusterveille ja normaalia ruokavaliota noudattaville ihmisille ole osoitettu olevan juuri hyötyäkään.
Syöpiä ehkäisevääkään vaikutusta ei ole todettu yhdelläkään tähän mennessä kunnolla tutkituista vitamiineista tai hivenaineista, jos ravitsemus on ollut muuten kohdallaan.
Lähde: Hs.fi
Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla
Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.
Uusimmat
-
09:17
Emil Hallberg ja Sofie-rakas sairastuivat koronaan – ilmoittivat tartunnastaan koomisella julkaisulla
-
09:17
MTV seuraa: Kalle Rovanperällä paljon petrattavaa – jatkuuko veteraanien näytös Monte Carlon MM-rallissa?
-
09:03
Poliisia kiinnostanut parransänkinen mies on tunnistettu Turussa – teinityttöön fyysistä kontaktia ottanut ehkä syyllistynyt muihinkin samanlaisiin tekoihin
-
09:02
Australian avoimissa mukana vielä yksi suomalainen – nelinpelin suomalaisässän turnaus päättyi
-
09:02
Australialaismiehen vinkillä mielettömän rapeat perunat? – "Parhaimpia perunoita, joita olen koskaan tehnyt"
-
09:00
Suomen 18-vuotias superlupaus ihastutti Serie A -debyytissään – tällainen on Italiassa ylistetty Niklas Pyyhtiä: "Ei tämä ole yhtään sen kummallisempaa"
-
08:50
Kaikilla ei ole varaa edes lääkäriin – 600 000 terveydenhoidon asiakasmaksua päätyi ulosottoon viime vuonna
-
08:42
Nashvillen NHL-ottelussa katkesi kaksi nälkävuoden pituista viileää suomalaisputkea – vieläpä peräjälkeen
-
08:33
Rallimestarin pojan spinnaus ja outo ongelma hämmästyttivät suomalaisasiantuntijaa – "Miten se on edes mahdollista?"
-
08:25
Oletko kuullut hiusmatosta? Näin kampaamojätettä voidaan hyödyntää öljyntorjunnassa
-
08:15
Kotihoidossa surkea tilanne, tuhansia uusia tekijöitä tarvitaan – käyntejä siirretään, lykätään ja jopa perutaan
-
08:07
Näin se käy, kun sen osaa: Mikko Rantanen sai maalinteon näyttämään helpolta
-
07:55
Arvaisitko, mihin näitä muinaisaarteita aikanaan käytettiin? Tutkijat ovat ehkä vihdoin keksineet vastauksen
-
07:52
Sara Sieppi avoimena uutuusohjelmassa: "On ollut kaikki sydänviat, burn outit ja univaikeudet"
-
07:37
Klassikkokamaa Kalle Rovanperältä! Selostajakin hekotteli vaikeuksissa olleen suomalaistähden haastattelulle
-
07:10
Karmea ilta Mikko Koskisella! Aleksander Barkov teki kylmää jälkeä tennisnumeroissa
-
07:08
Pandemia voi johtaa salakavalaan addiktioon – tunnetko vaaranmerkit?
-
07:01
"Surkeaa nollapuhetta" – asiantuntijalta rajua palautetta SM-liiga-valmentajalle joukkueen lentokelistä huolimatta
-
06:45
Mitä tapahtui vuokrille vuonna 2021? Tällaisia muutoksia on nähtävissä Suomen isoimmissa kaupungeissa
-
06:35
Patrik Laine pamautti upean voittomaalin – valmentaja murahti yllättäen suomalaisesta: "Pyörittelen päätäni"
-
Lataa lisää