HS: Vitamiinien liikasaanti voi jopa lisätä syöpäriskiä
Moni ajattelee pitävänsä itsestään erityisen hyvää huolta syömällä lisäravinteita purkista. Helsingin Sanomat uutisoi tiistaina, että jotkin vitamiinit ja hivenaineet saattavat kuitenkin jopa suurentaa syöpäriskiä.
Yhteys joidenkin syöpien sekä vitamiinien ja hivenaineiden liikasaannin välillä on todettu useissa 2000-luvulla tehdyissä tutkimuksissa. HS:n haastattelemat asiantuntijat, syöpälääkäri ja dosentti Timo Joensuu sekä laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen, vahvistavat asian.
On esimerkiksi osoitettu, että A-vitamiinin liikasaanti nostaa syöpäriskiä 16 prosentilla, E-vitamiinin liikasaanti eturauhassyövän riskiä 17 prosentilla ja beetakaroteenin liikasaanti tupakoivien miesten keuhkosyövän riskiä 19 prosentilla. Lisäksi B6- ja B12-vitamiinien runsas saanti on linkitetty miesten kohonneeseen keuhkosyöpäriskiin ja runsas A- ja E-vitamiinien sekä seleenin saanti kuoleman riskin suurenemiseen syöpää jo sairastavilla.
Maltillisten lisäravinteiden syöjien ei kannata kauhistua tuloksia, sillä syöpäriskin kohoaminen on todettu 5–20 kertaa suositusta isommilla annoksilla.
Toisaalta asiantuntijat ihmettelevät, miksi potentiaalisesti haitallisia aineita kannattaisi popsia ollenkaan, kun niistä ei perusterveille ja normaalia ruokavaliota noudattaville ihmisille ole osoitettu olevan juuri hyötyäkään.
Syöpiä ehkäisevääkään vaikutusta ei ole todettu yhdelläkään tähän mennessä kunnolla tutkituista vitamiineista tai hivenaineista, jos ravitsemus on ollut muuten kohdallaan.
Lähde: Hs.fi
Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla
Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
10:31
Haavisto: Vihreiden ehdokashankinta vaikeutui kohujen ja puheenjohtajaan liittyneen epävarmuuden takia – "Paljon ikävää puhetta ja pilkkaa"
-
10:30
Ruotsin hiihtotähti Calle Halfvarsson laukoo Petter Northugille suorat sanat: "On yksi huono karkki ja se on Petter"
-
10:13
Putous-hahmon sydämelliset terveiset faneilleen: "Ootte mulle tosi tärkeitä"
-
10:12
Bayern Münchenin tähtipelaaja Frank Ribery puhui asiat halki pahoinpitelemänsä toimittajan kanssa ja pyysi anteeksi – menetti silti Bambi-palkinnon
-
10:03
Eläketurvakeskuksen johtaja ei usko perhevapaauudistuksen sinkauttavan syntyvyyttä riittävälle tasolle: "Ei ole ihmelääkettä, jolla syntyvyys nousee"
-
10:00
Lääkekannabikseen liittyvä lainsäädäntö on ollut sekavaa – "Markkinoilla saattaa olla tuotteita, joiden ei pitäisi olla siellä"
-
09:59
Tiesitkö? Tästä syystä autojen renkaat ovat mustia
-
09:54
Ivan Puopolon kolumni: Kun sä oikein yrität, voit olla keskiverto
-
09:51
Nuorten maailmanmestarivahti Kaapo Kähkönen on upeassa kolmen ottelun nollapeliputkessa: "Tarvii skarpata"
-
09:45
Vieläkö emmit? Joulukoristeet voi jo kiskoa kaapista hyvillä mielin – Joulupukki julistaa joulun odotuksen virallisesti alkaneeksi! Seuraa suoraa lähetystä kello 15.45 alkaen
-
09:44
Yhdysvaltain rannikkovartiosto takavarikoi jättimäisen huume-erän: Tältä näyttää 500 miljoonan dollarin arvoinen kokaiinilasti
-
09:43
Latvala kiukkuisena päätöspäivään – "Nämä ajat pitäisi hylätä!"
-
09:30
MTV testasi alkoholittomat glögiuutuudet – eksoottiset maut jakoivat mielipiteet: ”Kuin lämmintä Jaffaa”
-
09:29
Parikymppinen nainen kimpaantui kolmelle miehelle tamperelaisravintolassa – yksi sai punaisen posken, toinen turvonneen huulen ja kolmannelta valui verta nenästä
-
09:20
Putous-hahmo Barbi de Voro kertoo ystävyydestään Make-vauvan kanssa: "Makesta on ollut paljon hyötyä"
-
09:19
Latvala kakkossijalta kauden päätöspäivään – Ogier kiinni mestaruudessa
-
09:01
Eurojackpotin 18 miljoonan potti meni Espooseen – Kajaanissa voitettiin 3,8 miljoonaa euroa
-
08:57
Marianna on vapaaehtoisena Jouluapua-projektissa – tällaisia avunpyyntöjä suomalaisperheillä on: "Ilman apua ei monella perheellä olisi ollenkaan mahdollisuutta joulun järjestämiseen"
-
08:51
Jesse Puljujärvi pudotti hanskat! Kokenut tappelija koulutti yön AHL-kierroksella
-
08:24
Vuosi sitten kadonnut argentiinalainen sukellusvene löytyi – mukana oli 44 miehistön jäsentä
-
Lataa lisää