HS: Vitamiinien liikasaanti voi jopa lisätä syöpäriskiä
Moni ajattelee pitävänsä itsestään erityisen hyvää huolta syömällä lisäravinteita purkista. Helsingin Sanomat uutisoi tiistaina, että jotkin vitamiinit ja hivenaineet saattavat kuitenkin jopa suurentaa syöpäriskiä.
Yhteys joidenkin syöpien sekä vitamiinien ja hivenaineiden liikasaannin välillä on todettu useissa 2000-luvulla tehdyissä tutkimuksissa. HS:n haastattelemat asiantuntijat, syöpälääkäri ja dosentti Timo Joensuu sekä laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen, vahvistavat asian.
On esimerkiksi osoitettu, että A-vitamiinin liikasaanti nostaa syöpäriskiä 16 prosentilla, E-vitamiinin liikasaanti eturauhassyövän riskiä 17 prosentilla ja beetakaroteenin liikasaanti tupakoivien miesten keuhkosyövän riskiä 19 prosentilla. Lisäksi B6- ja B12-vitamiinien runsas saanti on linkitetty miesten kohonneeseen keuhkosyöpäriskiin ja runsas A- ja E-vitamiinien sekä seleenin saanti kuoleman riskin suurenemiseen syöpää jo sairastavilla.
Maltillisten lisäravinteiden syöjien ei kannata kauhistua tuloksia, sillä syöpäriskin kohoaminen on todettu 5–20 kertaa suositusta isommilla annoksilla.
Toisaalta asiantuntijat ihmettelevät, miksi potentiaalisesti haitallisia aineita kannattaisi popsia ollenkaan, kun niistä ei perusterveille ja normaalia ruokavaliota noudattaville ihmisille ole osoitettu olevan juuri hyötyäkään.
Syöpiä ehkäisevääkään vaikutusta ei ole todettu yhdelläkään tähän mennessä kunnolla tutkituista vitamiineista tai hivenaineista, jos ravitsemus on ollut muuten kohdallaan.
Lähde: Hs.fi
Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla
Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.
Uusimmat
-
21:17
Leijonien MM-kultavahdille monoa – NHL-sopimus romukoppaan
-
21:00
Somepersoona Aino Rossi ja Samuel-puoliso: Avioero!
-
20:56
Ruotsin pääministeri: Yksittäisellä mielenosoituksella suuri vaikutus Ruotsin julkisuuskuvaan
-
20:55
Tappara Waltteri Merelän johdolla voittokantaan, HIFK:n pitkä pisteputki venyi – näin SM-liigassa pelattiin tiistaina
-
20:48
Jälleen yksi automerkki aikoo täysin sähköiseksi – pyrkii kokonaan hiilineutraaliksi vuoteen 2038 mennessä
-
20:27
Kuinka valita oikeanlaiset silmälasit? Tyyliasiantuntija antaa kolme vinkkiä kehysten valintaan: "Yksi lempiväreistäni, sopii todella monelle"
-
20:20
Tällainen liikunta suojaa aivoja parhaiten amerikkalaistutkimuksen mukaan
-
20:01
MTV:n toimittaja Ukrainassa: Venäjä on Bahmutissa lähellä suurinta voittoaan sitten viime kesän
-
19:58
"Meillä on paremmat pelaajat kuin Suomella" – Tre Kronorin pääkäskijältä räväkkä lausunto kevään MM-kisoista
-
19:29
Tapparalta sopimusuutisia – taiturimainen hyökkääjä allekirjoitti kahden vuoden jatkon
-
19:15
Hannele Laurin sometili joutui hakkerin kynsiin: "Minä en kiristämiseen suostu"
-
19:06
HIFK-sensaatiotähti hölmistyi – SM-liigassa kontannut Pelicans näyttää heräämisen merkkejä
-
19:02
Yllätyskäänne oikeudessa: Murhan yrityksistä syytetty mies halusi vaihtaa avustajaa – moottoripyöräkerholla tapahtuneen ammuskelun käräjät lykkääntyvät
-
19:01
Whitney, 28, oli Zoom-palaverissa, kun ruudulle lävähti miesten välinen keskustelu – pyysi saada työskennellä naisten kanssa jatkossa: "Todella lannistavaa"
-
18:59
Suomalaiselta formulalupaukselta murheellinen tilitys – F1-unelmille raju kolaus: "En halunnut tämän loppuvan näin"
-
18:53
STM lähetti ohjauskirjeensä koronatestin edellyttämisestä Finnairille sekä kahdelle kiinalaiselle lentoyhtiölle
-
18:52
Pelottavasti loukkaantunut Waltteri Merelä pääsi vastikään irti liigakaukaloissa – jälki on ollut melkoista
-
18:42
Lionel Messi puhuu ensimmäistä kertaa MM-kisojen kohuottelun tapahtumista – tätä temppua supertähti katuu: "Ei ollut suunniteltu teko"
-
18:30
Ranskassa osoitettu jälleen mieltä eläkeiän nostamista vastaan – pelkästään Pariisissa protestoi puoli miljoonaa ihmistä
-
18:15
Ullanlinnan tapon tutkinnanjohtaja: Asuntoon piilotettu vainaja ei ehkä olisi löytynyt ilman etsintää
-
Lataa lisää