HS: Vitamiinien liikasaanti voi jopa lisätä syöpäriskiä
Moni ajattelee pitävänsä itsestään erityisen hyvää huolta syömällä lisäravinteita purkista. Helsingin Sanomat uutisoi tiistaina, että jotkin vitamiinit ja hivenaineet saattavat kuitenkin jopa suurentaa syöpäriskiä.
Yhteys joidenkin syöpien sekä vitamiinien ja hivenaineiden liikasaannin välillä on todettu useissa 2000-luvulla tehdyissä tutkimuksissa. HS:n haastattelemat asiantuntijat, syöpälääkäri ja dosentti Timo Joensuu sekä laillistettu ravitsemusterapeutti Reijo Laatikainen, vahvistavat asian.
On esimerkiksi osoitettu, että A-vitamiinin liikasaanti nostaa syöpäriskiä 16 prosentilla, E-vitamiinin liikasaanti eturauhassyövän riskiä 17 prosentilla ja beetakaroteenin liikasaanti tupakoivien miesten keuhkosyövän riskiä 19 prosentilla. Lisäksi B6- ja B12-vitamiinien runsas saanti on linkitetty miesten kohonneeseen keuhkosyöpäriskiin ja runsas A- ja E-vitamiinien sekä seleenin saanti kuoleman riskin suurenemiseen syöpää jo sairastavilla.
Maltillisten lisäravinteiden syöjien ei kannata kauhistua tuloksia, sillä syöpäriskin kohoaminen on todettu 5–20 kertaa suositusta isommilla annoksilla.
Toisaalta asiantuntijat ihmettelevät, miksi potentiaalisesti haitallisia aineita kannattaisi popsia ollenkaan, kun niistä ei perusterveille ja normaalia ruokavaliota noudattaville ihmisille ole osoitettu olevan juuri hyötyäkään.
Syöpiä ehkäisevääkään vaikutusta ei ole todettu yhdelläkään tähän mennessä kunnolla tutkituista vitamiineista tai hivenaineista, jos ravitsemus on ollut muuten kohdallaan.
Lähde: Hs.fi
Juontaja kävi verikokeissa – löytyi sama puute kuin useilla muilla suomalaisilla
Huomenta Suomen juontaja Nina Rahkola kävi ohjelmaa varten verikokeissa, jonka tuloksia selviteltiin lähetyksessä maaliskuussa 2017 yhdessä lääketieteen tohtori Matti Kiurun kanssa.
Uusimmat
-
08:16
Yllätyspaljastus: Teemu Selänne sekaantui hämmentävällä tavalla Naisleijonien vyyhtiin – "Mustonen saa varmasti potkut"
-
08:07
Yli 70 tornadoa ravisteli Yhdysvaltojen keskiosia
-
08:05
Linda vietiin pois 6-vuotiaana, kun äiti ei enää jaksanut – nyt hänen ainoa kotinsa on laitos
-
08:03
Kolmiodraama-Sami ahdistuu jälleen – tällä kertaa Christinan seurassa: "Ei tunnu hyvältä"
-
07:48
Artturi Lehkonen ja Mikko Rantanen liekeissä – Colorado marssi hienoon voittoon
-
07:42
Kela: "Lihavuuden hoito on lääketeollisuuden kultakaivos"
-
07:29
Saako toisen pankkikortilla maksaa?
-
07:20
Sää lämpenee etelässä, pohjoisessa yhä koleaa
-
07:10
Pankki ärähtää isoja remontteja lykänneille taloyhtiöille: "Ehdottomasti huono asia"
-
07:04
"Emme halunneet Trumpia häpäisevää tarinaa" – näin Trumpin rikosoikeudenkäynnin ensimmäinen viikko eteni
-
07:02
Christian Heljangolta kylmänviileä kuittaus SM-liigan finaaleiden kohutilanteesta – "En mää jaksa"
-
07:00
Pekka Strang lähti tekemään stand upia tabuaiheista – sai kuulla, että nyt hänet varmaan canceloidaan: "Kannattaa katsoa ja muodostaa oma mielipide"
-
06:57
Trump kutsui Bidenin väittelyyn: "Olen täällä"
-
06:39
Krista Kiuru muistelee korona-ajan päätöksenteon sekavia vaiheita: "Se oli kaikilla tavoilla järkyttävä tilanne"
-
06:34
Keskityttiinkö Stubbin ensimmäisellä valtiovierailulla vääriin asioihin: "presidentin puolisosta vaatehenkari"
-
06:34
Presidentti Stubb osallistuu kansallisen veteraanipäivän viettoon Vaasassa
-
06:31
Tunnistatko kanin tai marsun sairauden? Näin vaivat oireilevat: "Aina hälyttävä merkki"
-
06:28
Hamas kertoi tarkastelevansa Israelin uutta aselepoehdotusta
-
06:01
Piha oli täynnä kaatuneita venäläisiä, kun evakko Elsa, 98, palasi kotiin 13-vuotiaana: "Iso hauta tehtiin peltojen taakse"
-
22:48
Poliisi pyytää havaintoja Lapualla liikkuvasta sinisestä Ford Focuksesta – havainnot hätänumeroon
-
Lataa lisää