Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Hoida huuliasi

Shutterstock
ShutterstockCopyright MTV Oyj 2008/Shutterstock
Julkaistu 01.02.2010 17:21(Päivitetty 01.02.2010 17:21)

Vaikka et käyttäisikään huulipunaa, suu on kasvoissa niin näkyvä yksityiskohta, että huulet on syytä pitää hyvässä kunnossa. Mitä pitemmälle syksy kuluu, sitä enemmän viima ja sateet piiskaavat kasvojen ihoa ja huultenkin seutua. Älä siis unohda kosteuttaa ja hoitaa huulia samalla kun huolehdit muustakin kasvojen ihosta.

Huulten iho on todella ohut. Ihmiskunnan aamuhämärässä siitä oli etua: ohuen ihon alla suun tuntoaisti oli hyvin herkkä, eikä suuhun kulkeutunut vahingossa mitään vaarallista, esimerkiksi kasvin piikkejä ravinnon mukana. Ohut iho kuitenkin myös vaurioituu helposti. Pienestäkin huuleen tulleesta haavasta tuntuu valuvan vaikka kuinka paljon verta, ja ikääntymisen merkit näkyvät nopeasti pystyryppyinä suun seudussa.

Rohtuneista huulista ei ole pitkä matka haavautuneisiin huuliin, jolloin erilaisilla epäpuhtauksilla on helppo pääsy verenkiertoon, mutta sen lisäksi jatkuvasti karheat huulet voivat hoitamattoman näköisinä herättää negatiivista huomiota. Suuteleminenkaan ei ole yksinomaan miellyttävä kokemus, mikäli huulet ovat haavaumilla.

Varaudu etukäteen

Futureimagebank
FutureimagebankCopyright MTV Oyj 2008/Futureimagebank

Huulten ohuelle iholle on omat hoitotuotteensa. Apteekissa on hyvä valikoima erilaisia rasvoja. Kesähelteille ja esimerkiksi lasketteluolosuhteisiin on suunniteltu täsmätuotteet UV-suojineen, mutta huulten suojaamista ei pitäisi unohtaa tavallisenkaan päivän aikana.

Erityisesti talvisaikaan on järkevintä hoitaa huulia ennaltaehkäisevästi ainakin ennen ulkoilua ja tehostetusti flunssa-aikaan, sillä pehmeiksi hoidetut huulet pystyvät estämään bakteerien hyökkäyksiä. Kylmässä ulkoillessa ihmisen lämpimästä kehosta ja huulista haihtuu paljon luonnollista kosteutta. Ilman huulivoidetta moni kostuttaa huomaamattaan huuliaan kielellä poistaakseen epämukavan kuivuuden tunteen. Märkä ja kylmä ovat kuitenkin huono yhdistelmä: seuraa kuivumista ja rohtumista. Säilytä siis huulirasvapuikkoa vaikka hatun ja käsineiden vierellä, mistä sen huomaa uloslähtiessä. Huulet on parempi rasvata ennen piha- ja lumitöitä tai talviurheilua kuin vasta niiden jälkeen.

Älä kuitenkaan levitä huulirasvaa tarpeettoman usein pelkästään tavan vuoksi, sillä huulten pintasolukon pitäisi päästä uusiutumaan luonnollisesti. Liian tiheään sivelty huulirasva ikään kuin liimaa kuolleen ihokerroksen huulen pintaan.

Suulle ja sieraimeen

Laadukkaimmissa huulirasvoissa on esimerkiksi ihoa hoitava A- ja E-vitamiinia, aloe veraa ja kollageenia. Tällaiset rasvat sopivat hyvin myös huulipunan alle.

Huulivoiteet mahtuvat taskuun kuin taskuun eivätkä edes maksa paljon. Erilaisten hoitavien ominaisuuksien lisäksi myös mauissa on valinnanvaraa. Karkin tai metsämansikan makuinen rasva houkuttelee erityisesti nuoria naisia, pojat ja miehet valitsevat neutraalimman perusrasvan. Ota myös huomioon, että väri- ja makuaineille voi ajan mittaan herkistyä. Monissa puikko- ja voidemaisissa huulirasvoissa on usein ärsyttäviä aineita, esimerkiksi risiiniöljyn johdannaisia. Tässä mielessä turvallisin rasva on tavallinen puhdistettu vaseliini.

Hajustamatonta ja maustamatonta huulirasvaa voi sipaista myös niistämisestä ärtyneeseen nenään, mutta ota silloin rasvaa puikosta tai purkista mieluummin vaikka puhtaan nenäliinan kulmaan, älä vie samaa puikkoa sieraimeen ja huulille.

Sisäisiä ongelmia?

Vaikka Suomen ilmasto asettaa ihon koetukselle, ongelmissa ei aina ole kysymys ulkoisista tekijöistä. Varsinkin laihduttajan on hyvä

FutureimagebankFutureimagebankCopyright MTV Oyj 2008/Futureimagebank

muistaa, että B-vitamiinin tai sinkin puutos näkyy myös kuivina ja rohtuneina huulina. Monipuolinen ja terveellinen ruokavalio hoitaa huuliakin.

Myös lääkeaineet voivat kuivattaa suunseutua. Sisäisesti nautittavat aknelääke isotretinoiini kuivattaa jokseenkin aina myös huulet. On hyvä tietää, että kuivuminen loppuu kuukauden kuluessa sen jälkeen, kun lääkekuuri on loppunut.

Jos huulet ovat päässeet niin kurjaan kuntoon, ettei perushuulivoiteesta tunnu olevan enää apua, kokeile esimerkiksi pientä määrää sinkkipastaa (tutustu tuoteselosteeseen) tai Bepanthen-voidetta. Joskus tippa hydrokortisonia rauhoittaa ärtyneen ihon, mutta mietoakaan hydrokortisonivoidetta ei pitäisi käyttää viikkoa pitempään.

Jatkuva punoitus, näppylät ja kaikenlaiset ihottumat kuuluvat lääkärin hoitoon. Silloin voi olla kysymys allergiasta eikä enää pelkistä kuivista huulista. Esimerkiksi tomaatti ja ananas aiheuttavat monille suupielten haavautumista. Toisilla tuoreet hedelmät ja juurekset saavat aikaan suun ja suupielten turvotusta ja kutinaa, vaikka he voivat käyttää kypsennettyjä tuotteita ongelmitta. Tuoretuotteiden aiheuttamat oireet häviävät suusta pian, mutta huulten parantuminen vie muutaman päivän.

Lopuksi: valitse varsinkin talvisaikaan erityisen laadukas huulipuna. Huonolaatuiset halpatuotteet saattavat kuivattaa huulia tarpeettomasti, eikä puna silloin edes pysy huulissa kunnolla.

Teksti: Hanna Myllys

Kuvat: Shutterstock, Futureimagebank

Lisää aiheesta:

Tutkimusväite: Jo yksi kevytlimu päivässä voi lisätä maksasairauden riskiäRavintolayrittäjä Elias ilahtui Linnan juhlien säräuutisesta – "Suurin osa ei tiedä" Poikkeuksellinen perinneruoka Linnan juhliin: Valmistaminen kestää jopa 4–5 päivääNyt paljastui tietoa Linnan juhlien ruoistaKymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiottaUnohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 14:52
    Sairaudet ja taudit

    Tutkimusväite: Jo yksi kevytlimu päivässä voi lisätä maksasairauden riskiä

  • 11:14
    Linnan juhlat

    Ravintolayrittäjä Elias ilahtui Linnan juhlien säräuutisesta – "Suurin osa ei tiedä"

  • 09:17
    Linnan juhlat

    Poikkeuksellinen perinneruoka Linnan juhliin: Valmistaminen kestää jopa 4–5 päivää

  • 08:58
    Linnan juhlat

    Nyt paljastui tietoa Linnan juhlien ruoista

  • 06:59
    Muistisairaudet

    Kymmenen varhaista oiretta muistisairaudesta – älä jätä hälytysmerkkejä huomiotta