Käytä huiveja, föönaa tukkasi ja syö näitä ihmeaineita – lue näppärät vinkit, joiden avulla nuorrut hetkessä!
Huffingtonpost.comin kirjoittaja Karen S. Exkorn listasi viisi vinkkiä, joiden avulla saat ihmiset ajattelemaan sinun olevan todellista ikääsi nuorempi.
1. Käytä huiveja
Me kaikki tiedämme, että monesti ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat näkyä kaulassasi. Miksi et siis ostaisi täydellistä, kaunista huivia, jonka voit kietoa peittämään helttasi?
2. Syö itsesi nuorekkaaksi
Osterit ovat muutakin kuin vain lemmenrohtoa. Healthalicious-sivuston mukaan 100 grammassa ostereita on 16–182 milligrammaa sinkkiä. Sinkki puolestaan korjaa vaurioituneita soluja, ja siten edesauttaa nuorekkaampaa ulkonäköä.
Muita hyviä nuoruuden lähteitä ovat esimerkiksi avokadot ja oliiviöljy, joiden sisältämät hyvät rasvat ehkäisevät ryppyjä. Vesimeloni, kurkku ja muut vettä sisältävät hedelmät ja vihannekset kosteuttavat ihoasi.
Guavaa kutsutaan taas luonnon omaksi botoxiksi, ja televisiosta tutun tohtori Ozin mukaan runsaasti C-vitamiinia sisältävä hedelmä auttaa kollageenin rakentumisessa. Bataattien sisältämä beta-karoteeni puolestaan auttaa kuivaa ihoa ja solujen uudistumista.
3. Käyttäydy sen mukaan, miltä haluat näyttää
– Muistatko sanonnan: käyttäydy ikäsi mukaan, älä kengänkokosi? Minä en usko tähän - päinvastoin, Excorn kirjoittaa
– Pitämilläni tanssitunneilla rohkaisen naisia löytämään sen saman ilon, jonka he tunsivat tanssiessaan ympäri makuuhuonettaan pikkutyttöinä. Kun pääset vapautuneeseen mielentilaan, paitsi tunnet olosi nuoremmaksi, myös näytät nuorekkaammalta.
4. Säilytä huumorintajusi
Nauraminen voi alentaa stressihormonien tasoa ja rentouttaa lihaksia. Vaihda siis ikääntymisestä stressaantunut ilmeesi hymyyn. Katso komedioita, surffaa vitsisivustoilla ja lue hauskoja kirjoja, jotka saavat sinut nauramaan.
5. Föönaa tukkasi
Mene kampaajalle ja hanki kunnon föönaus hiuksiisi. Kun hiuksesi näyttävät upeilta, ihmiset kiinnittävät huomion kampaukseesi – eivät ryppyihisi.
Erikoinen kikka – kokeilisitko tätä?
Lisäksi Excorn jakaa ystävättärensä omaperäisen vinkin. Vaihdevuodet ohittanut ystävätär nimittäin kantaa yhä tamponeja mukanaan käsilaukussaan, sillä hän kokee tuntevansa olonsa siten nuorekkaammaksi - ja saa hyvät naurut joka kerta avatessaan laukkunsa.
Lähde Huffingtonpost.com
Kuvat Colourbox.com
Juttu on uusinta tammikuulta 2013
Uusimmat
-
12:09
Opettaja ahdisteli nuorena Mira Luotia ja luokkakavereita – koko vyyhti selvisi vasta aikuisiällä
-
12:01
EK4: Suomalaiset kaksoisjohdossa! Rovanperä löi luun kurkkuun – MTV seuraa
-
12:01
Esapekka Lappi yllätti itsensäkin – puseroon hiipi poikkeuksellinen pelko: "Normaalisti tykkään, nyt en"
-
11:29
Nato-maasta löytynyt dronen sirpaleita läheltä Ukrainan rajaa
-
11:15
Putin löysi syyn hyökätä Naton lentokentille
-
11:02
Näin Suomeen saapuvat maailmantähdet lomailevat – himoitsevat erityisesti kolmea asiaa
-
10:58
Kovaa tekstiä Marko Anttilan suuntaan – Pekka Jormakan raivoaminen vaihtoaitiossa päätyi nauhalle
-
10:40
Kaunareista tuttu Maeve Quinlan muistelee suhdettaan edesmenneeseen Matthew Perryyn – tähden kuolema ei tullut shokkina: "En silti voinut uskoa, että se tapahtui"
-
10:38
Videolle tallentui raju turma: Betoniauto törmäsi koulubussiin, kyydissä yli 40 lasta – kaksi kuoli
-
10:36
Hyundai-tähdet erikoisissa puuhissa kesken Safari-rallin – tällaista ei kovin usein nähdä
-
10:33
Suomalainen sortuu usein väärään leipärasvavalintaan
-
10:07
Kiekkotähden tuuletukseen reagoitiin järkyttävästi – ex-seuran faneilla keitti yli
-
10:00
Ukrainassa massiivinen ilmahyökkäys: Kolme lämpövoimalaa vaurioitunut vakavasti
-
09:52
Onko Torinon käärinliina aito vai erinomainen väärennös?
-
09:44
Kananmunakikka, joka jokaisen kotikokin pitäisi osata
-
09:16
Ferrari-pomo pakeni eläintä – nauru raikui F1-kulisseissa: "Älkää näyttäkö sitä"
-
09:12
Tv:stä tuttu, siskonsa kanssa saman vartalon jakava Abby Hensel on mennyt naimisiin
-
09:02
Crossimopo pakeni vaarallisesti poliisia Helsingissä – tunnistatko kuskin videolta?
-
08:56
Zelenskyi: Ukraina ei ole valmis Venäjän seuraavaan suurhyökkäykseen
-
08:53
Pekka Toveri tietää, miksi Suomen sotilaat pystyisivät siihen, missä Ukrainan Leopardit ja Putinin tankit epäonnistuvat
-
Lataa lisää