Haluatko näyttää ikäistäsi nuoremmalta? Katso viisi helppoa vinkkiä!
Käytä huiveja, föönaa tukkasi ja syö näitä ihmeaineita – lue näppärät vinkit, joiden avulla nuorrut hetkessä!
Huffingtonpost.comin kirjoittaja Karen S. Exkorn listasi viisi vinkkiä, joiden avulla saat ihmiset ajattelemaan sinun olevan todellista ikääsi nuorempi.
1. Käytä huiveja
Me kaikki tiedämme, että monesti ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat näkyä kaulassasi. Miksi et siis ostaisi täydellistä, kaunista huivia, jonka voit kietoa peittämään helttasi?
2. Syö itsesi nuorekkaaksi
Osterit ovat muutakin kuin vain lemmenrohtoa. Healthalicious-sivuston mukaan 100 grammassa ostereita on 16–182 milligrammaa sinkkiä. Sinkki puolestaan korjaa vaurioituneita soluja, ja siten edesauttaa nuorekkaampaa ulkonäköä.
Muita hyviä nuoruuden lähteitä ovat esimerkiksi avokadot ja oliiviöljy, joiden sisältämät hyvät rasvat ehkäisevät ryppyjä. Vesimeloni, kurkku ja muut vettä sisältävät hedelmät ja vihannekset kosteuttavat ihoasi.
Guavaa kutsutaan taas luonnon omaksi botoxiksi, ja televisiosta tutun tohtori Ozin mukaan runsaasti C-vitamiinia sisältävä hedelmä auttaa kollageenin rakentumisessa. Bataattien sisältämä beta-karoteeni puolestaan auttaa kuivaa ihoa ja solujen uudistumista.
3. Käyttäydy sen mukaan, miltä haluat näyttää
– Muistatko sanonnan: käyttäydy ikäsi mukaan, älä kengänkokosi? Minä en usko tähän - päinvastoin, Excorn kirjoittaa
– Pitämilläni tanssitunneilla rohkaisen naisia löytämään sen saman ilon, jonka he tunsivat tanssiessaan ympäri makuuhuonettaan pikkutyttöinä. Kun pääset vapautuneeseen mielentilaan, paitsi tunnet olosi nuoremmaksi, myös näytät nuorekkaammalta.
4. Säilytä huumorintajusi
Nauraminen voi alentaa stressihormonien tasoa ja rentouttaa lihaksia. Vaihda siis ikääntymisestä stressaantunut ilmeesi hymyyn. Katso komedioita, surffaa vitsisivustoilla ja lue hauskoja kirjoja, jotka saavat sinut nauramaan.
5. Föönaa tukkasi
Mene kampaajalle ja hanki kunnon föönaus hiuksiisi. Kun hiuksesi näyttävät upeilta, ihmiset kiinnittävät huomion kampaukseesi – eivät ryppyihisi.
Erikoinen kikka – kokeilisitko tätä?
Lisäksi Excorn jakaa ystävättärensä omaperäisen vinkin. Vaihdevuodet ohittanut ystävätär nimittäin kantaa yhä tamponeja mukanaan käsilaukussaan, sillä hän kokee tuntevansa olonsa siten nuorekkaammaksi - ja saa hyvät naurut joka kerta avatessaan laukkunsa.
Lähde Huffingtonpost.com
Kuvat Colourbox.com
Juttu on uusinta tammikuulta 2013
Uusimmat
-
06:32
ISW: Todisteiden, järkeilyn ja retoriikan perusteella Venäjä vaurioitti Kahovkan patoa – MTV seuraa sotaa
-
06:32
SM-liigan johdossa on osaamisvaje, sanoo Petteri Sihvonen – näihin miehiin osoittaa syyttävä sormi: "Miten he voisivat ymmärtää ja osata?"
-
06:32
James Mayn tallissa on yksi auto, josta hän ei luopuisi – MTV:n haastattelussa "Kapteeni Hidas"
-
06:29
Tutkija: Kremlin aloittama uusi aikakausi on kylmääkin sotaa vaarallisempi – "Vaikka Ukraina valtaisi alueensa, sota jatkuisi"
-
06:16
Tämän takia Ron DeSantis hyökkää opettajia, vähemmistöjä ja liberaaleja vastaan – "Hänellä on hyvät mahdollisuudet"
-
06:15
Pahamaineisessa kilpailussa tapahtui uusi kuolinonnettomuus
-
05:59
Nainen väitti joutuneensa satunnaisen yllätyshyökkäyksen uhriksi alikulkutunnelissa – toinen selitys paljastui oikeudessa
-
05:50
Yli puolet tekisi laittomista lakoista tuntuvasti kalliimpia järjestäjilleen
-
05:40
Orpo kiri Kataisen kiinni ja hätätilahallitus häämöttää: "Ei tunnu missään"
-
05:33
Anna-Katri on ensimmäinen suomalaisnainen, joka on käynyt kaikissa maailman maissa: "Itkuhan siinä nousi pintaan"
-
05:19
Ilmastonmuutos uhkaa sekä Saimaan että Itämeren norppia
-
05:14
Venäjällä ainakin 29 on kuollut juotuaan siideriä, jossa uskotaan olleen metanolia
-
22:57
Taidemaalari Françoise Gilot on kuollut 101-vuotiaana – tunnettiin Picasson muusana
-
22:54
Valtaisa veto! Viivi Lehikoinen juoksi upeasti Suomen ennätyksen
-
22:44
Real Madridin jättänyt Karim Benzema allekirjoitti muhkean ökysopimuksen Saudi-Arabiaan – jättibonukset sidottu kiistanalaiseen tavoitteeseen
-
22:34
WP: CIA tiesi Ukrainan armeijan suunnittelevan Nord Stream -putken räjäyttämistä
-
21:46
Rumalla skandaalilla ankarat seuraukset – lajihuipuille lätkäistiin elinikäiset pelikiellot
-
21:14
Muuttavatko tulvat Ukrainan vastahyökkäyksen suunnan? – Jarmo Lindberg: "Katseet kääntyvät Zaporizhzhjasta itään"
-
21:01
Sergey Hilman kertoo nyt, millainen operaatio kallonhionta oli – yllättyi ihmisten kommenteista: "Minulle toivottiin lobotomiaa"
-
20:54
Suomi karkottaa yhdeksän Venäjän suurlähetystössä työskennellyttä vakoojaa – "Historiallinen, suurin massakarkotus"
-
Lataa lisää