Elämä koettelee joskus rankalla kädellä. Mieli ahdistuu, turhautuu ja tuntuu jumiutuvan umpikujaan etenkin silloin, kun totutut ympäristöt ja asiat ympärillä horjuvat. Uuden alku voi olla alkuun raskas. Lopulta se voi muuttua puhdistavaksi kokemukseksi, joka antaa elämälle uuden, paremman suunnan.
Useimmat meistä välittävät itsestään ja hyvinvoinnistaan, mutta joskus oma hyvinvointi voi horjua. Voi olla hankala keksiä, mistä askelista aloittaa unelmiensa elämä.
Sosiaalinen ympäristömme odottaa meiltä myös viisaita päätöksiä. Turvallisen työpaikan löytäminen ja siinä eteneminen ovat ihailtuja ja arvostettuja asioita, mutta ne eivät välttämättä tuo tarvittua sisältöä elämään. Toisten asettamien odotusten täyttäminen ja muiden oikeiden sääntöjen mukaan eläminen voi viedä ilon omalta elämältä.
Kirjailija ja elämäntaito-ohjaaja James McWhinney löysi onnen oivallettuaan, että elämä on ainutlaatuinen ja yksilöllinen. Jokainen voi löytää oman polkunsa onneen.
– Ehkä elämäsi on aivan samanlaista, kuin minunkin oli ennen. Hetken tyydytystä hukutettuna töihin, jotka eivät tuoneet täyttymystä, analysoi McWhinney.
Mies onkin listannut kuusi tärkeää kysymystä, joita seuraamalla hän löysi onnen elämässään.
1. Mitä todella rakastan elämässä?
Listaa asioita, joita rakastat elämässä ja ihmisissä ympärilläsi. Mieti aktiviteetteja jotka saavat sinut innostumaan ja tuntemaan olevasi elossa. Tämä voi tarkoittaa mitä tahansa: musiikkia, urheilua, ruoanlaittoa, toisten opettamista, uusien asioiden oppimista, elokuvien katsomista – mitä tahansa. Näissä asioissa piilee intohimosi.
