Charles Leclerc näki kuolemaa jo teini-iässä – sai korvaamatonta apua henkisestä valmennuksesta: "Sitä on vaikea pukea sanoiksi"
Ferrarin F1-kuski Charles Leclerc on käynyt läpi henkistä valmennusta siitä asti, kun hän koki kaksi suurta menetystä jo nuorella iällä.
Leclerciä nuorena opastanut Jules Bianchi menehtyi vuonna 2015. Bianchi oli Leclercille kuin isoveli. Hän oli saanut vakavia vammoja vuoden 2014 Japanin GP:ssä sattuneessa onnettomuudessa. Leclercin isä Hervë kuoli kaksi vuotta myöhemmin vain 54-vuotiaana. Henkisestä valmennuksesta on ollut suurta hyötyä nuoren kuskin uralla. Hän sanoo, että selvisi menetyksistään henkisen valmennuksen avulla.
– Sitä on aina vaikea pukea sanoiksi, sillä se ei ole kuin fyysistä harjoittelua, jossa nostelet painoja ja näet tulokset, kun nostelet viikko viikolta suurempia painoja. Prosessi on hiukan sama, mutta tuloksia ei näe yhtä helposti, koska kyse on omasta olotilasta ja siitä, kuinka pystyt kestämään painetta. Se tulee luonnollisemmin, Leclerc kertoi BBC:lle.
– Minulla on kuitenkin paljon testejä, joista näkee sen aikaansaamia tuloksia. Siinä kaikessa on kyse keskittymisestä ja rauhallisena pysymisestä vaikeissa tilanteissa, joka on erityisen tärkeää, jotta pystyt rauhoittumaan mahdollisimman nopeasti. Formula ykkösten kisaviikonloput ovat täynnä ohjelmaa ja jos sinulla on viisi minuuttia aikaa, niin tarvitset sen rauhoittumiseen. Kaikki nämä pienet yksityiskohdat tekevät lopulta pienen eron, Leclerc toteaa.
Formula ykköset jatkuvat tulevana viikonloppuna, kun vuorossa on Hockenheimin radalla ajettava Saksan GP.
Uusimmat
-
23:54
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää