Cashewpähkinän kuori on myrkyllinen ja muita yllättäviä faktoja pähkinöistä
Pähkinät ovat hyviä välipaloja, mutta niihin liittyy useita vähälle huomiolle jääneitä faktoja.
Tiesitkö, että cashewpähkinän kuori on myrkyllinen tai että osa pähkinöistä sopii paremmin miehille kuin naisille? Alla on 6 mielenkiintoista faktaa pähkinöistä.
1. Cashewpähkinän pinta on myrkyllinen
Kaupasta saa aina kuorettomina cashewpähkinöitä, sillä niiden kuori on myrkyllinen. Cashewpähkinöitä saa tropiikissa kasvavasta munuaispuusta. Cashewpähkinän pinta poistetaan koneellisesti. Tämä johtuu siitä, että itse kasvi on myrkyllinen, mutta sen hedelmät ja kypsät siemenet ovat myrkyttömiä.
2. Pistaasilla on jotain yhteistä lehtikaalin kanssa
Pistaasi saa vihertävän sävynsä samasta pigmentistä kuin lehtikaali, pinaatti ja useat muut vihreät vihannekset. Tutkimusten mukaan pistaasin syöminen vähentää riskiä sairastua keuhkosyöpään ja edistää sydämen terveyttä sekä kiihdyttää verenkiertoa.
3. Saksanpähkinä on ainutlaatuinen
Saksanpähkinä on ainut pähkinä, joka sisältää omega-3-rasvahappoja. Muutoin saksanpähkinällä on paljon samoja terveysvaikutuksia niin kuin muillakin pähkinöillä. Niiden nauttiminen vähentää muun muassa riskiä sairastua rintasyöpään ja eturauhassyöpään.
4. Ratkaisu pähkinäallergian estämiseksi?
Äidit voivat raskauden aikana vähentää lapsensa pähkinäallergian riskiä. Viime vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan lapsilla, joiden äidit söivät raskauden aikana pähkinöitä, oli pienempi todennäköisyys kärsiä pähkinäallergiasta.
5. Manteleista hoito painonhallintaan
Mantelit pitävät nälän loitolla hyvin pitkään, koska ne sisältävät paljon proteiineja, tyydyttymättömiä rasvoja ja kuituakin. Nauti muutama manteli ruokailujen välillä ja sinun ei taatusti tee mieli herkutella mitään ylimääräistä.
6. Parapähkinä suosii miehiä
Parapähkinä on terveellinen välipala kaikille, mutta erityisesti miehille. Parapähkinä on nimittäin yksi luonnon parhaista seleenin lähteistä, joka tutkitusti vähentää riskiä sairastua eturauhassyöpään.
LUE MYÖS:
Näin syntyy raparperi-pähkinäpaistos:
Lähde: Huffington Post
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
07:35
Koronapandemia toi murheen myös Champagneen – viljelijät ja samppanjatalot riitelevät kuplajuoman kulutuksen laskiessa: "Kukaan ei tule olemaan tyytyväinen"
-
07:29
Pelastuslaitos saapui palopaikalle liekkien leimahtaessa Kannelmäessä – "kärkiyksikkö" esti asuntoautopalon leviämisen
-
07:27
SM-liigajoukkue Lukolle kova vahvistus – NHL-seura lainaa huippulupauksen Suomeen
-
07:20
Venäjä oikaisi koronarokotteensa kanssa ratkaisevassa paikassa, mikä voi olla suuri uhka rokotetulle: "Ilman ei voida tietää mahdollisista haittavaikutuksista"
-
07:09
Kimi Räikkösen nauratti F1-faneja suorilla vastauksillaan – tälle heitolle Jäämiehen oli pakko itsekin hörähtää
-
07:05
Milloin söit viimeksi? Lapsuudesta tuttu suosikkiruoka on edelleen hitti – edullista ja helppoa
-
07:00
Atlético Madrid pysäyttämättömässä vireessä illan otteluun - kuka Leipzigistä täyttäisi Timo Wernerin saappaat? "Siinä on heidän paikkansa iskeä"
-
06:50
Tässäkö tausta Valtteri Bottaksen lyhyeen jatkoon? Mercedeksen F1-tulevaisuus aidosti vaakalaudalla
-
06:37
NHL:n yön suomalaiset: Mikko Rantanen napautti viimeisen sinetin
-
06:30
"Aikamoiset bakkanaalit alkoivat saman tien" – Antero Mertaranta näki Usain Boltin tuulettavan ME-aikaa metrikaupalla ennen maalia, mutta todellinen showmiehen luonne paljastui arkisessa tilanteessa
-
06:27
Katiska-käräjät jatkuu kesätauon jälkeen, MTV paikalla: Niko Ranta-ahoa syytetään ex-avopuolisonsa Sofia Belórfin pahoinpitelystä – mitä Sofia kertoo tapauksesta oikeudessa?
-
06:17
Valkovenäläisnobelisti kehottaa Lukashenkoa väistymään ennen kuin maa ajautuu sisällissotaan – presidentti vähättelee maan tilannetta: "Menkää töihin"
-
06:02
HS: Koronapandemia on kiihdyttänyt käteisestä luopumista – käteisnostojen määrät sukelsivat jopa 40–50 prosenttia
-
06:01
Markus jonotti koronatestiin pääsyä 3,5 tuntia tunkkaisessa tilassa kymmenien oireisten kanssa – terveysjohtaja: Varauduimme, mutta testauskysynnän moninkertaistuminen yllätti täysin
-
06:00
Suomalainen keihäänheitto rypee pohjamudissa – saksalaistähti Johannes Vetteriltä tulinen puolustuspuhe: "On muistettava, että Suomella on potentiaalinen 90 metrin heittäjä"
-
05:53
Saksan pörssi aikoo savustaa digitaalisia maksupalveluita tarjoavan Wirecardin ulos DAX 30 -osakeindeksistä – taustalla yhtiön kesäinen skandaali
-
05:46
Museo tuohtui: Suojellun toisen maailmansodan aikaisen Sturmbock-linnoitteen rakenteita käytetty nuotiopuina Lapissa
-
05:30
Hallitus jatkaa tänään kaksipäiväisiä koronaneuvotteluja Säätytalolla – suositusta suu-nenäsuojusten käytöstä odotetaan yhä
-
05:24
Valtiovarainministeriön tuore budjettiehdotus julkaistaan tänään – valtionvelka nousemassa 132 miljardiin euroon
-
05:19
Niko Ranta-aholle vuorossa uusia syytteitä Katiska-oikeudenkäynnissä: kiistää Sofia Belórfin pahoinpitelyn
-
Lataa lisää