Tv:stä tuttu kehonrakentaja totesi Lahdessa fitness-messuilla, että myös itseään pitää muistaa rakastaa.
Jari "Bull" Mentula, 40, puhui Nordic Fitness Expossa Lahden messukeskuksessa pitämällään luennolla rakkaudesta.
Pyhä kolminaisuus -otsikolla pidetyllä luennolla Mentula neuvoi, että treenin ja työn lisäksi myös parisuhteeseen ja perheeseen tulisi panostaa aivan yhtä paljon.
– Parisuhdetta tulisi vaalia joka päivä. Se ei välttämättä tarkoita isoja asioita. Muutama kaunis sana toiselle, ei se sinä päivänä enempää vaadi.
Mentula itse kertoi keittävänsä puolisolleen aamukahvit valmiiksi.
– Se on kannattanut, on ihan mukava mennä nukkumaan ja herätä aamulla.
Mentulan mukaan ihmisten suurin ongelma on se, että asioista tehdään liian vaikeita. Ei illan salitreeniin tarvitse valmistautua aamusta alkaen.
– On surullista, että pystytään panostamaan vain yhteen asiaan kerrallaan. Arki, missä eletään, ratkaisee. Viikon loma on helppo näytellä, sillä kumpikaan ei halua pilata omaa lomaansa tappelemalla.
Mentula neuvoo myös rakastamaan ja kunnioittamaan sekä pitämään huolta itsestään.