Antti Heikkilä: Kasviöljyt voivat olla terveydelle haitallisia
Studio55-ohjelmassa kuultiin maanantaina tiukkaa asiaa ravinnon terveysvaikutuksista. Päivän vieras, lääkäri Antti Heikkilä kertoi muun muassa ranskalaistutkimuksesta, jonka mukaan kasviöljyt voivat vahingoittaa suolistoa. Kasviöljyjen sijaan Heikkilä kehottaa nauttimaan eläinrasvoja.
− Jouluruoat kinkkuineen ovat ihan hyviä paitsi että niissä käytetään likaa sokeria. Myös suomalainen kinkku voi olla ongelmallinen, koska siinä on usein kemiallisia aineita kuten nitraatteja, Antti Heikkilä totesi.
Hän toivoisi, että vanha tapa syöttää kaikki ruokajäte sioille olisi edelleen käytössä. Nyt sikoja ruokitaan hänen mukaansa liian yksipuolisesti, mikä vaikuttaa paitsi lian makuun myös sen terveellisyyteen.
Moni sairaus paranee ruokavaliolla
Heikkilä vannoo vähähiilihydraattisen ja mahdollisimman vähän käsitellyn ruoan nimeen. Haukut saa muun muassa rasvaton maito, joka hänen mukaansa saattaa aiheuttaa esimerkiksi pahoja allergioita.
− Hyvin moni sairaus mielenterveysongelmista ihottumiin voi johtua jostakin ruokavaliosta. Ja hyvin usein syynä ovat nimenomaan viljatuotteet, mutta myös maito aiheuttaa paljon ongelmia.
Heikkilän oppien mukaan kaikki vilja- ja kevyttuotteet pitäisikin jättää suosiolla kaupan hyllylle.
− Kokeile viljatonta ruokavaliota kahden viikon ajan niin huomaat eron, hän vinkkaa.
Klikkaa kuvaa ja katso päivän ohjelma!
Keskustelu jatkui radio-ohjelmassa, jonka voi kuunnella täältä.
Uusimmat
-
00:01
Danske selvitti: Vanhemmat auttavat lähes puolta ensiasunnon ostajista
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
Lataa lisää