Anteeksiantaminen voi pidentää elämää!
Tuore tutkimus paljastaa, että anteeksiantaminen on hyväksi terveydelle.
Kun läheinen loukkaa sinua, voi joskus olla vaikea antaa anteeksi. Niin kannattaa kuitenkin tehdä, sillä se on hyväksi omalle terveydelle.
Vihasta irti päästäminen voi pidentää elämääsi, sillä loukkausten vatvominen nostaa verenpainetta. Korkea verenpaine puolestaan lisää sydänkohtauksen ja halvauksien riskiä.
Kalifornian yliopiston tekemän tutkimuksessa henkilöt, jotka päästivät irti vihastaan vähensivät samalla piikkejä verenpaineessa.
Tutkijat pyysi 200 vapaaehtoista muistelemaan tapahtumaan, jolloin ystävä oli loukannut heitä. Puolta tutkimushenkilöistä pyydettiin pohtimaan mikä heidät oli suututtanut, ja puolta testiryhmästä kehotettiin miettimään ystäväänsä anteeksiantavalla tavalla.
Tutkijat seurasivat osallistuneiden verenpainetta ja sydämen lyöntinopeutta. Tohtori Britta Larsenin mukaan "vihaisen" ryhmän kohdalla huomattiin radikaalimpaa verenpaineen nousua kuin "anteeksiantavan" ryhmän kohdalla.
Lähde:Daily Mail
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
04:50
Suora lähetys juuri nyt: MTV näyttää Trumpin ja Bidenin viimeisen tv-väittelyn ja seuraa tapahtumia hetki hetkeltä – koronakriisi ja vaalivaikuttaminen esillä, kaoottiselta päällepuhumiselta vältytty
-
23:56
Zlatan Ibrahimovic palasi europeleihin vuosien jälkeen – käsky kävi tunnin kohdalla
-
23:20
Asiantuntija kertoo: näin helposti Vastaamon tietomurto olisi ollut estettävissä
-
22:59
Katso hulvaton video: Aira Samulin ja erityisammattioppilaitoksen opiskelijat esittivät "viruksentappotanssin"
-
22:59
Suuri tulospäivä päätyi pörssissä -0,4 prosentin laskuun - Päivän tulosjulkistajia kootusti
-
22:24
Tunteet riistäytyivät käsistä europelin jälkeen: Glen Kamara mukana tulisessa joukkotappelussa
-
22:13
Arsenalilta karmeaa tupelointia Itävallassa – mutta mitäs sitten tapahtui
-
22:00
Tätä et nähnyt TV:ssä! Tällaisen kiitoslahjan Maria Veitola jätti Eija Vilppaalle: "Tämä on ihana"
-
21:58
Tappara sai koneet käyntiin paikallisen alla – Ässien leirissä herkutellaan kovan NHL-lainan paluuottelulla
-
21:57
Huuhkajat-tähdet juhlivat heti voittoja: Leverkusen pisti hurjaksi rallatteluksi, Rangers-pelaaja osui puolesta kentästä!
-
21:47
Venäjä myönsi tietovuotaja Snowdenille pysyvän oleskeluluvan
-
21:34
Metallimusiikki vyöryi Suomeen hyökyaallon lailla 1980-luvulla – jähmeät suomalaiset lämpenivät nopeasti tyylilajille: "Konserttitilanteessa oli vaaran tuntua"
-
21:32
Tappara ja Ässät pistivät maalijuhlat pystyyn – katso SM-liigan ainokaisen kaikki osumat
-
21:26
Seimi on siivottu pois, kadotus katosi eikä symbaali enää helise, mutta pelti paukkuu - Uuden Testamentin uusi käännös valmis
-
21:23
Red Bull uhkaa lähteä F1-sarjasta ensi kauden jälkeen – Ferrari ei taivu painostukseen: "He voivat milloin tahansa koputtaa oveen"
-
21:15
Söpöysvaroitus! Tältä näyttää Pekka Poudan arki kulissien takana – nelijalkaiset pyörivät jaloissa suorienkin lähetysten aikana
-
21:14
Kuvakohusta alkoi somekiusaaminen – Sara Chafak MTV:n haastattelussa: "Jos lyödään lyötyä ja nälvitään, se menee liian pitkälle"
-
21:02
NHL:n ex-taklauskone latasi täyslaidallisen nykyjääkiekon tilasta – "Ovat menneet liian pitkälle"
-
21:00
Olet mitä syöt -sarjan Pippa Laukka hehkuttaa somevaikuttajaa – vyötäröltä lähti 31 senttimetriä: "Menin melkein sanattomaksi hänet edessäni"
-
20:57
Seksuaalirikoksesta tuomittu Roope Salminen: "Pyydän käytöstäni anteeksi"
-
Lataa lisää