Anteeksiantaminen voi pidentää elämää!
Tuore tutkimus paljastaa, että anteeksiantaminen on hyväksi terveydelle.
Kun läheinen loukkaa sinua, voi joskus olla vaikea antaa anteeksi. Niin kannattaa kuitenkin tehdä, sillä se on hyväksi omalle terveydelle.
Vihasta irti päästäminen voi pidentää elämääsi, sillä loukkausten vatvominen nostaa verenpainetta. Korkea verenpaine puolestaan lisää sydänkohtauksen ja halvauksien riskiä.
Kalifornian yliopiston tekemän tutkimuksessa henkilöt, jotka päästivät irti vihastaan vähensivät samalla piikkejä verenpaineessa.
Tutkijat pyysi 200 vapaaehtoista muistelemaan tapahtumaan, jolloin ystävä oli loukannut heitä. Puolta tutkimushenkilöistä pyydettiin pohtimaan mikä heidät oli suututtanut, ja puolta testiryhmästä kehotettiin miettimään ystäväänsä anteeksiantavalla tavalla.
Tutkijat seurasivat osallistuneiden verenpainetta ja sydämen lyöntinopeutta. Tohtori Britta Larsenin mukaan "vihaisen" ryhmän kohdalla huomattiin radikaalimpaa verenpaineen nousua kuin "anteeksiantavan" ryhmän kohdalla.
Lähde:Daily Mail
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
06:04
Nämä 14 murhamiestä vapautuvat tänä vuonna vankilasta – mukana tiiliskivihukuttaja, kaksi elävältä hautaajaa ja nuotion uhrinsa päälle sytyttänyt
-
06:00
Monacon GP:n lähetysajat – Toistuuko kahden vuoden takainen draama Valtteri Bottaksen ja Max Verstappenin välillä?
-
05:50
Korona-aika on vähentänyt käyntejä kohdunkaulan syövän seulonnoissa
-
05:49
Kokoomus kritisoi sote-uudistusta hyvän lainvalmistelun ohittamisesta: "Asian käsittely on ollut välillä rajusti puutteellista"
-
05:45
Suomalainen jääkiekkovalmentaja avautuu MTV Urheilulle vuosia jatkuneesta piinastaan – vaikeni pysäyttävästä syystä: "Päätin, etten kerro tästä enää kenellekään tai multa loppuu työt"
-
05:34
Unicef: Rikkailla mailla on varaa lahjoittaa yli 150 miljoonaa koronarokotetta niitä tarvitseville maille
-
05:32
Näin Eurooppa avaa palvelujaan: Saksa rokottaa hurjaa vauhtia, Viro avaa tänään koulunsa, vaikka korona riehuu yhä rajusti: "Tällä voi olla vakavia seurauksia"
-
05:23
Israel on tehnyt jälleen rajuja yöllisiä ilmaiskuja Gazaan – mahdollisista kuolonuhreista ei vielä tietoa
-
05:18
Puolustusvoimien pääsotaharjoitus jaettiin osiin, joista suurin käynnistyy tänään
-
02:00
Ehdokkaita jättäytynyt pois kuntavaaleista verkon kärjekkään keskustelun ja vihapuheen takia
-
23:31
Kaksi kuollut ja satoja loukkaantunut synagogan romahduksessa Jerusalemissa
-
22:56
Nelostien liikenne mateli lähellä Lahtea lähes kävelytahtia – etsi vaihtoehtoinen reitti, jos mahdollista
-
22:53
Apple palautti Riku Niemisen pojan kännykkäpeliin käyttämät tuhannet eurot
-
22:33
Mersunsa myyntiin laittanut Valtteri Bottas hehkutti Mercedeksen toista luksusautoa – ”Tuota ääntä ei unohda koskaan”
-
21:52
Atléticolla huima loppukiri ja tarraus mestaruuteen – La Liga ratkeaa viimeisellä kierroksella
-
21:03
Plusmalli Ashley Graham poseeraa yhteiskuvassa äitinsä kanssa – somessa hämmästyttiin: "Hän voisi olla siskosi!"
-
20:59
Emma, 34, kyllästyi kotihäpeään – paljastaa, miltä lapsiperheen kotona oikeasti näyttää: "Tässä sänkyni, jota ei pedata koskaan..."
-
20:52
Jälleen karu video yhdysvaltalaisviranomaisten toimista: Mielenterveysongelmista kärsinyt mies kuoli selliinsä
-
20:44
Portugali avaa ovet turisteille – vaatimuksena todistus negatiivisesta koronatestistä
-
20:40
Huikea loppu! Liverpoolin maalivahti iski lisäajan viimeisellä hetkellä
-
Lataa lisää