Anteeksiantaminen voi pidentää elämää!
Tuore tutkimus paljastaa, että anteeksiantaminen on hyväksi terveydelle.
Kun läheinen loukkaa sinua, voi joskus olla vaikea antaa anteeksi. Niin kannattaa kuitenkin tehdä, sillä se on hyväksi omalle terveydelle.
Vihasta irti päästäminen voi pidentää elämääsi, sillä loukkausten vatvominen nostaa verenpainetta. Korkea verenpaine puolestaan lisää sydänkohtauksen ja halvauksien riskiä.
Kalifornian yliopiston tekemän tutkimuksessa henkilöt, jotka päästivät irti vihastaan vähensivät samalla piikkejä verenpaineessa.
Tutkijat pyysi 200 vapaaehtoista muistelemaan tapahtumaan, jolloin ystävä oli loukannut heitä. Puolta tutkimushenkilöistä pyydettiin pohtimaan mikä heidät oli suututtanut, ja puolta testiryhmästä kehotettiin miettimään ystäväänsä anteeksiantavalla tavalla.
Tutkijat seurasivat osallistuneiden verenpainetta ja sydämen lyöntinopeutta. Tohtori Britta Larsenin mukaan "vihaisen" ryhmän kohdalla huomattiin radikaalimpaa verenpaineen nousua kuin "anteeksiantavan" ryhmän kohdalla.
Lähde:Daily Mail
Kuva: Shutterstock
Uusimmat
-
23:02
Ukrainalle uudet miljardien ase- ja apupaketit – MTV seuraa
-
22:58
Laulaja ja näyttelijä Olivia Newton-John on kuollut 73-vuotiaana
-
22:18
Valioliigahyökkääjältä häkellyttävä ele ottelun jälkeen – "Olen yhä shokissa"
-
22:01
Osmon mustikkamatka sai katalan käänteen, kun junaliikenne meni sekaisin – poliisi tutkii raiteiden tapahtumia
-
21:26
Hurja väite: Ukraina esti venäläisagenttien katalan juonen – salamurhalistalla puolustusministeri ja tiedustelupäällikkö
-
21:06
Venäjä rajoittaa sopimuksen mukaisia ydinaseiden tarkastuskäyntejä
-
21:04
Katsomo tuhannen päreiksi, kahdeksan pidätetty – Tanskan liigan derbyssä täysi kaaos
-
21:02
Mikael Jungner kertoi ajaneensa nuorempana Audillaan jopa 140 kilometriä tunnissa – nyt asiasta kiinnostui poliisi: "Koska ja missä nuo ajettiin?"
-
20:44
Helsingin kaupungin palkkakaaos jatkuu: Palkanmaksun vakauttaminen kestää koko syksyn
-
20:33
Missä Suomen vesillä seikkaileva valtava amerikkalainen sotalaiva menee juuri nyt? Näin seuraat paatin liikkeitä
-
20:27
Miksi koira syö ruohoa? Monta selitystä erikoiselle käytökselle – ota tässä vaiheessa yhteys eläinlääkäriin
-
20:09
ManU-seuralegendan oikeudenkäynti alkoi – syytetään ex-puolison pahoinpitelystä
-
20:00
Asunnossa hiippaileva Salkkarit-hahmo kohtaa järkytyksen
-
19:53
Poliisi potkii ikäihmistä ja roikottaa tätä pää alaspäin rautatieasemalla Intiassa – video poliisin väkivaltaisesta toiminnasta tallentui kameralle
-
19:12
Tässä on Suomen lopullinen joukkue yleisurheilun EM-kisoihin – Oliver Helanderin tilanteesta uutta tietoa
-
19:06
Meteorologi Anniina Valtosen kuvapari ihastuttaa somessa – tältä hän näytti lapsena: "Et oo muuttunut yhtään"
-
19:01
Maddie luuli pesukarhun pudonneen takapihan uima-altaaseen vahingossa – sitten paljastui suloinen totuus: "En ole koskaan nähnyt..."
-
18:53
Kohulupaus Brad Lambert kommentoi ensi kauden kuvioitaan: "Sinne kun menee..."
-
18:45
TV-lähetykseen rynnännyt venäläistoimittaja sai Venäjällä jälleen sakot – protestoi sotaa vastaan
-
18:12
Ville Niinistö: Amnesty pelasi Ukraina-moitteissaan suoraan Venäjän pussiin – "Hyödyntää tätä omassa propagandassaan"
-
Lataa lisää