Alice oli monen esikuva – paljastaa nyt surullisen totuuden fitness-kuviensa takaa: "Yritän korjata vahinkoa, jonka saatoin aiheuttaa"

Alice on sosiaalisen median vaikuttaja ja personal trainer, joka inspiroi monia. Parin vuoden takaisissa kuvissa nainen näyttää terveeltä ja iloiselta, mutta Alicen hymyn taakse piiloutui pahoja ongelmia.
Alice Liveing ajatteli kolme vuotta sitten olevansa elämänsä kunnossa, mutta oli sokea sille, miten sairas hän oikeasti oli, kirjoittaa The Sun.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Kilpailuhenkisyys ruokki syömishäiriötä
Alicella oli addiktio liikkumiseen, ja lisäksi hänellä oli syömishäiriö. Hän kuului #fitspo-hastagin pioneereihin. Tällä hetkellä Instagramista löytyy yli 67 miljoonaa postausta kyseisellä tunnisteella.
Kuvissa urheilevat miehet ja naiset esittelevät treenejään ja sitä, miten "puhtaasti" syövät.
– Olin todella kilpailuhenkinen kaikkia muita fitnessvaikuttajia kohtaan: jos jollakulla oli treenattu vatsa tai pieni vyötärö, halusin olla kuin he ja enemmän, Alice kuvailee.
Syömishäiriön myötä Alice oli jatkuvasti väsynyt ja tokkurainen. Kehon rasvaprosentti putosi niin matalaksi, että naisen kuukautiset muuttuivat epäsäännöllisiksi.
Silminnähdin muuttunut olemus
Alice tunsi vastuunsa vaikuttajana ja koki paineita siitä, ettei ollu oikea henkilö antamaan neuvoja lähes 650 000 Instagram-seuraajilleen.
Hiljalleen hän havahtui terveydentilaansa. Sen jälkeen Alice alkoi saada terveempiä muotoja ja löytää lempeämpiä elämäntapoja.
Jos julkaisu ei näy, katso se täällä.
Nykyään Alice on painavampi kuin ennen, mutta terveen ja tasapainoisen näköinen. Hän kertoo jakaneensa tarinansa muille siksi, että kolme vuotta sitten hän loi ympärilleen epätervettä kehonkuvan mallia.
– Yritän korjata sitä vahinkoa, mitä saatoin aiheuttaa muille. Treenatut vatsalihakset eivät tarkoita, että olet onnellinen tai hyvinvoiva, Alice pohtii.
Sosiaalinen media onkin Alicen mukaan nykyään muuttunut aidommaksi ja tervehenkisemmäksi paikaksi.
Some aiheuttaa tutkitusti kehoon kohdistuvaa ahdistusta
Alicen huoli ei ole turha, sillä brittitutkimuksessa havaittiin, että #fitspo-tagin kuvia katselleet opiskelijat tunsivat vähemmän tyytyväisyyttä kehoaan kohtaan kuin opiskelijat, jotka olivat katselleet inspiroivia mietelauseita.
University of the Westissä toteutetun tutkimuksen tutkimusjohtaja, psykologi John-Paul Davies sanoo The Sunille, että somen fitnesskuvat saattavat edesauttaa bulimian, anoreksian, kehonkuvanhäiriön tai itsetuhoisten ajatusten syntymistä.
– Katsellessamme näitä täydellisiä kuvia tulemme tyytymättömiksi omaa kehoamme kohtaan. Alamme nähdä sen epämiellyttävänä ja vihan kautta, koska se ei ole niin timmi kuin näkemissämme kuvissa, Davies tarkentaa.
Lue lisää: Venähtänyt juomaputki tekee hallaa maksalle – huolestuttavat oireet kielivät kuoleman vaarasta
Lähde: Thesun.co.uk,
Uusimmat
-
08:30
Yleisö kannusti sinnikästä koiraa, joka yritti noutaa lelunsa aallokosta – sydäntä lämmittävä hetki tallentui videolle
-
08:22
Huuhkajien huippupelaaja vaihtaa maisemaa – seurassa nyt kolme suomalaista
-
08:16
Ainakin 17 ihmistä kuollut Venäjän ohjusiskussa Odessan alueella – MTV seuraa sotaa
-
08:08
Maria Ohisalo vetoaa: jättäkää verkot laskematta heinäkuussa saimaannorpan turvaksi
-
08:00
"Massiivisen" muutoksen huomannut Valtteri Bottas uudessa tilanteessa
-
07:44
Junamatkustajat kuljetetaan linja-autoilla Oulun ja Rovaniemen välillä – syynä rikkoutunut tavarajuna
-
07:43
NBA:ssa jysähtämässä historian rahakkain sopimus
-
07:33
ESPN: NBA-supertähti haluaa ulos seurastaan – yli puolet seuroista osoittanut kiinnostusta
-
07:30
Oliver Helanderilla hilpeä hetki Timanttiliiga-haastattelussa – nyt meinasi suomen kieli unohtua!
-
07:29
Huoltovarmuuskeskus: Onni Sarmaste käytti yhtiöitään välikäsinä saadakseen rahat suojainkaupoista – Sarmasteelta vaaditaan miljoonien korvauksia
-
07:18
Cristiano Ronaldosta esitettiin raiskausväite – supertähti perää nyt isoa summaa
-
07:18
Voiko järveen mennä uimaan, jos on kuukautiset? Gynekologi vastaa kesäkysymyksiin
-
06:59
Jopa puolet Suomen luontotyypeistä on uhattuna – tutkijat vaativat toimia ennen kuin on myöhäistä: "Elämme avainhetkiä"
-
06:45
Viro rakentaa aitaa ja Norjassa valvoo armeija – muuttaako Nato-jäsenyys rajavalvontaamme? Näin vastaa Rajavartiolaitos
-
06:30
Kimi Räikkösen uran käsittely kuohuttaa – fanit ovat kypsymässä F1-sarjan toimintaan
-
06:27
USA:n ja Meksikon halvimmat Hyundait laitettiin vastakkain: "Tämä on herätys kuluttajille, lainsäätäjille ja autovalmistajille"
-
06:24
Suomalaisjuoksijalta komea veto Timanttiliigassa – kaikkien aikojen tilastossa kolmanneksi
-
06:12
Suviseurat alkavat tänään Lopella – 76 000 ihmisen odotetaan osallistuvan tapahtumaan
-
06:01
Oliko sarjahukuttaja Pekka Seppäsellä uhreja jopa tiedettyä enemmän? "Hän kertoi yhdelle uhreistaan, että oli tappanut isänsä"
-
05:59
Ulkorajaliikenteen koronarajoitukset päättyneet – Suomeen saapuvilta ei enää edellytetä rokotus- tai koronatestitodistuksia
-
Lataa lisää