Lifehack.org listasi tavat, joilla jokainen voi parantaa kuuntelemisen taitojaan.
Kukapa meistä ei haluaisi olla ystävilleen se paras kuuntelija ja uskottu? Suuri osa kommunikaatio-ongelmista johtuu siitä, että keskustelun molemmat osapuolet haluaisivat puhua kuuntelemisen sijaan.
Moni pitää itseään erinomaisena kuuntelijana, vaikka keskeyttäisi koko ajan, selaisi nettiä ja valikoisi biisejä kesken ystävän erosurujen kuuntelemisen. Kun olet myöntänyt itsellesi, että keskittymisesti karkaa helposti, on aika siirtyä sanoista tekoihin.
Paranna keskustelutaitojasi näin!
Pyydä tarkennuksia
Kuuntele ystäväsi tarinaa ja kysy lisätietoja. Ole aidosti kiinnostunut hänen kokemuksestaan. Jos ystävä kertoo vaikka inhoavansa työtään, kysy ”todellako, miksi?” Älä tunge väliin kertomaan omaa, samanlaista tarinaasi. Tässä keskustelussa ei ole kyse sinusta.
Ei siis näin:
Kiinnitä huomiosi tärkeimpään asiaan
Kenties ystäväsi tarinoi puoli tuntia autoista, joita on omistanut. Tylsää!
Älä yritä vaihtaa puheenaihetta, sillä se viestittää puhujalle, ettet ole kiinnostunut hänen puheistaan. Voit osoittaa kuunnelleesi kysymällä lopuksi esimerkiksi ”miksi sitten valitsit nykyisen autosi”.
Ei siis näin:
Ilmaise empatiaa luovuuden sijaan
Älä kuuntele vain siksi, että voisit jaella neuvoja ja vinkkejä puhujalle. Hyvä kuuntelija ilmaisee empatiaa sen sijaan, että yrittäisi luovasti ratkaista tai edistää tilannetta.
Varmista, että ymmärrät, ennen kuin vaadit, että sinua ja neuvojasi kuunnellaan.
Ei siis näin:
Tarkkaile tunteitasi
Kommunikoiminen ja varsinkin epämiellyttävien asioiden kuuleminen ei ole hauskaa. Siksi kiusaus kivahtaa ”en minä yhtään ole tuollainen, olet ihan hakoteillä” kasvaa suureksi.
Pyri siihen, että kysyt kysymyksiä sen sijana, että ilmaisisit tunteitasi. Jos et ole samaa mieltä puhujan kanssa, pidä tunteesi hallinnassa; pyydä häntä sitten selittämään tarkemmin. Älä alennu nokkavaan kommentointiin.
Ei siis näin:
Lähde: Lifehack.org
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää