ADHD-oireisilla on muuhun väestöön verrattuna 2–3 kertaa suurempi riski eroihin – nämä asiat pitää parisuhteessa tiedostaa: "Yksi tärkeimpiä juttuja"

– Kun meillä ADHD-ihmisillä on aivokemiat vähän toisenlaiset kuin muilla, niin meillä on tapana hakea välittäjäaineiden nostatusta. Jos olimme vaikkapa ulkomaanmatkalla, halusin heti mennä vähän pelottaville kujille tekemään ekskursiota. Jos puoliso ei tästä innostunut, se oli minusta tylsää.

– Olen aina ollut sellainen, että mieluummin jännää kuin tylsää.

Kati Tammensalo ymmärsi hänellä itsellään olevan ADHD:n kesken erään työpäivän.

– Luin Supervoimani ADHD -teosta äänikirjaksi ja sivu sivun jälkeen mietin, miten tämä Sari-Marika on osannut kirjoittaa kirjan minusta. Se oli niin tarkkanäköinen, että tuntui kuin se olisi kertonut suoraan elämästäni. Minulla ei ollut koskaan aiemmin käynyt mielessäkään, että minulla olisi ADHD.

Tammensalo kertoo olevansa parisuhteissaan kumppani, joka pitää toisen hereillä omalla kekseliäisyydellään.

– Haluan koko ajan touhuta jotain, eikä yksikään päivä kanssani ole samanlainen. Unohtelen  paljon asioita ja siksi aikataulutan jokaisen päiväni tarkkaan etukäteen. Ranteessa minulla on kello, jolla pystyn etsimään puhelintani, ja sitä teenkin useita kertoja päivässä.

Keskittymisvaikeudet ovat myös värittäneet parisuhdetta ja perhe-elämää.

– Kuulen tosi usein, että keskusteluissa keskeytän toisen, enkä keskity siihen, mitä minulle sanotaan. Hetki keskustelun jälkeen saatan kysyä juuri siitä asiasta, josta minulle on vasta kerrottu.

Lue myös: Tällaisilla lääkkeillä ADHD-oireita voidaan helpottaa – mitkä ovat riskit?

"Yksi tärkeimpiä juttuja on oivallus siitä, että..."

Sekä Tammensalon että Durchmanin mukaan ADHD:n kanssa pärjää parisuhteessa parhaiten, kun sekä itse että kumppani tiedostaa mitkä asiat käytöksessä johtuvat häiriöstä ja mitkä taas eivät.

– Luettuani Sari-Marikan teoksen kerroin miehelleni huomioista, joita olin kirjan pohjalta itsestäni tehnyt. Hän sanoi, että katsoo minua nyt paljon lempeämmin silmin, kertoo Tammensalo.

– Yksi tärkeimpiä juttuja on oivallus siitä, että jotkut asiat oikeasti liittyvät siihen ADHD-oireeseen, eikä kumppaniin ja siten kumppanin ei tarvitse ottaa niitä asioita henkilökohtaisesti. Mutta pitää oppia, mitkä asiat kumppanin käytöksessä ovat ADHD-oireita ja mitkä eivät, muistuttaa Durchman.

Esimerkiksi näin ADHD:n oireet voivat näkyä parisuhteessa:

• Impulsiivisuus voi tuoda suhteeseen ennakoimattomuutta, yllätyksiä ja pettymyksiä. Esimerkkejä impulsiivisesta käytöksestä ovat voimakas tunteidenilmaisu, harkitsematon rahankäyttö ja runsaspuheisuus.
• ADHD-oireinen saattaa tylsistyä helposti ja tulkita sen parisuhteessa rakkauden loppumiseksi.
• Liiallinen keskittyminen tai juuttuminen johonkin tehtävään voi häiritä muita arjen askareita. Silloin puolison tarpeet jäävät usein toissijaisiksi.
• Suunnitelmallisuus ja harkittu päätöksenteko voivat olla vaikeita ADHD-oireiselle. Hyvin usein puoliso joutuu arjessa vastuunkantajaksi. 
• Muistivaikeuksien vuoksi ADHD-oireisen lupaukset eivät välttämättä toteudu, mikä voi aiheuttaa pettymystä kumppanissa.
• ADHD-oireiselle aikuiselle voi olla hankalaa kommunikoida, mikä voi aiheuttaa väärinkäsityksiä ja riitoja.

Lue myös: Lindan sanottiin kärsivän paniikkihäiriöstä – syyksi paljastuikin ADHD

Lue myös: Kolme merkkiä lapsen ADHD:stä – näin ydinoireet voivat ilmetä

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

Osittaislähde: adhdtutuksi.fi

• 21.1.14:57
  Puhelimet

  Kännykkä pitää aivot valmiustilassa – asiantuntija kertoo, miten kierre katkaistaan
• 12.1.15:01
  Lelut

  Uudella Barbiella on autismikirjon häiriö
• 11.1.17:01
  Huomenta Suomi

  Supermarsusta tuttu Essi Hellén sai aikuisena ADHD-diagnoosin: "Olin hurmiossa"
• 17.12.202513:59
  Autismi

  Yksi ominaisuus voi olla varhainen merkki lapsen kehityksen muista haasteista
• 12.12.202512:45
  Lapset

  Tutkimus: Pojat saavat yhä useammin ADHD-diagnoosin perusterveydenhuollossa
• Lataa lisää