Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Julkaisupäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta ja kehitys
  • Jaakko Hietanen
    Head of Digital Development
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • Makuja
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
MTV Uutiset on sitoutunut noudattamaan Journalistin ohjeita
  • Julkisen sanan neuvosto (JSN)
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

20.9. Tofu-kaalikääryleet ja pähkinä-perunamuusi

Julkaistu 20.09.2006 00:00(Päivitetty 20.09.2006 09:09)

Tofu-kaalikääryleet

  • 1 iso (n. 1 kg) savoijinkaali
  • 1 punasipuli
  • 2 valkosipulinkynttä
  • ruokaöljyä kuullotukseen
  • 2 dl sekalaisia sieniä esim. tuoreita tai säilöttyjä metsäsieniä tai kasvatettuja siitakesieniä
  • 1 pkt marinoitua tofua (n. 300 g)
  • 100 g soijajuustoa raastettuna
  • 1 tl suolaa
  • 1 tl timjamia
  • mustapippurirouhetta
  • voiteluun hunajaa ja kasvilientä

Poista kaalista kanta ja rikkinäiset päällislehdet. Keitä kaalia suolavedessä noin 15 min, kunnes lehdet irtoilevat pikkuhiljaa. Nosta kaali pöydälle ja irrota lehdet kaalikerästä. Silppua sipuli ja valkosipuli ja kuullota ne pehmeiksi öljyssä pannulla. Silppua sienet ja lisää ne pannulle. Paista hetki kunnes sienistä on haihtunut nestettä.

Murskaa tofu haarukalla hienoksi ja lisää se pannulle mausteiden kanssa. Kuullota hetki. Kaada täyte syvään kulhoon ja raasta joukkoon juusto. Sekoita hyvin. Täytä kaalinlehtiä tofu täytteellä ja kieritä ne tiukaksi rullaksi ja nosta uunivuokaan. Kaada uunivuoan pohjalle hieman kasvislientä ja valele kääryleet hunajalla.

Paista 200 asteisessa uunissa noin 20-30 min.

Pähkinä-perunamuusi

n. 8 isoa perunaa
  • n. 2 dl kauramaitoa
  • 2 dl pähkinärouhetta
  • suolaa
  • mustapippurirouhetta
  • Keitä kuoritut perunat kypsiksi. Kuumenna kauramaito ja kaada se perunoiden joukkoon. Vatkaa sähkövatkaimella perunat muusiksi ja sekoita lopuksi pähkinärouhe joukkoon.

    Reseptit: Sanna Miettunen

    Lisää aiheesta:

    Ajokortin opetusluvan voi saada nyt päivässäSaitko vakuutusyhtiöltä tällaisen viestin? Varoitus!Näin saat salaatin joukkoon helposti kuitua ja proteiiniaTutkimus: Tämä seikka ennustaa pidempää elinikää ikääntyneilleTämän helpommaksi ei valkosipulin kuoriminen enää voi mennäGoogle julkaisi vuoden trendit – pyysimme kansalaisia paljastamaan oman hakuhistoriansa
    Lifestyle

    Tuoreimmat aiheesta

    Lifestyle
    • 11:17
      Autokoulu

      Ajokortin opetusluvan voi saada nyt päivässä

    • 10:13
      Verkkohuijaukset

      Saitko vakuutusyhtiöltä tällaisen viestin? Varoitus!

    • 08:50
      Ruoka

      Näin saat salaatin joukkoon helposti kuitua ja proteiinia

    • 06:53
      Ikääntyminen

      Tutkimus: Tämä seikka ennustaa pidempää elinikää ikääntyneille

    • Eilen18:59
      Ruokaniksit

      Tämän helpommaksi ei valkosipulin kuoriminen enää voi mennä