Maistuva mustikkapuuro

Aloita aamu terveellisesti! Herkuttele kevyellä mustikkapuurolla Maija Silvennoisen tapaan.

• Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Kasvisruoka, Kasvisruoka

Ainekset

• 2 dl piimää
• 2 rkl kaurahiutaleita
• 2 rkl ruishiutaleita
• 1 dl kolmen viljan leseseosta
• 2 rkl auringonkukan- tai kurpitsansiemeniä
• 3 rkl mustikoita
• 1 tl hunajaa

Valmistusohje

(1-2 hengelle)

Sekoita kaikki aineet keskenään illalla ja nosta jääkaappiin turpoamaan.

Jos tuorepuuro on aamulla liian paksua, lisää joukkoon vähän maitoa tai piimää.