Tiedätkö, mitä tapahtuu, kun lisäät kahviisi maitoa? Tulee monelle yllätyksenä

Kahvi
Lehtikuva

Lisäätkö sinä kahviisi maitoa? Se vaikuttaa juomaelämykseesi sekä positiivisesti että negatiivisesti.

Maito vähentää kofeiinin vaikutusta

Kun kahviin lisää maitoa, ei kofeiini vaikuta yhtä voimakkaasti. Keholla kestää kauemmin sulattaa maitoa sisältävää kahvia, mikä vähentää myös kofeiinin vaikutusta.

Maidolla on kuitenkin myös yllättävän positiivinen vaikutus: maitoa sisältävä kahvi itse asiassa jäähtyy 20 prosenttia hitaammin kuin musta kahvi!

Jo kahvin tuoksu piristää

Aina ei välttämättä edes tarvitse juoda kahvia!

Moni juo kahvia piristyäkseen, vaikka jo kahvin aromien haistelu voi vaikuttaa piristävästi. Parhaimmillaan kahvin tuoksu voi vaikuttaa aivoihin ja helpottaa jopa uniongelmia.

Lähde: Mitt Kök

***

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!