Superhelppo smoothie tuo puhtia päivään – tarvitset vain kolme ainesosaa!

banaani kaura smoothie
Shutterstock
Julkaistu

Outi Jaatinen

outi.jaatinen(at)mtv.fi

Banaani-kaurasmoothie valmistuu käden käänteessä. Tarvitset ainoastaan kaurahiutaleita, banaanin ja maitoa!

Iskikö nuha? Yllä olevalla videolla näytetään, miten valmistuu flunssantorjuntasmoothie!

Kuitupitoinen banaani-kaurasmoothie sopii kiireiseen aamuun kuin nenä päähän. Kokeile Tasty.co-sivuston superhelppoa reseptiä!

Banaani-kaurasmoothie

Ainesosat (yhdelle):

50 grammaa kaurahiutaleita

1 banaani

n. 2,5 dl maitoa

Valmistusohje:

1. Kaada kaurahiutaleet tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes niistä on tullut murua.

2. Lisää joukkoon banaani ja maitoa ja sekoita kunnolla

3. Kaada lasiin ja nauti!

Lähde: Tasty.co

Aiheeseen liittyvää:

Smoothie Banaanit Viljat Maito Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    2. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    5. Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
    6. Brie-parsataskut
    7. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    8. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
    9. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
    10. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan