Banaani-kaurasmoothie valmistuu käden käänteessä. Tarvitset ainoastaan kaurahiutaleita, banaanin ja maitoa!
Iskikö nuha? Yllä olevalla videolla näytetään, miten valmistuu flunssantorjuntasmoothie!
Kuitupitoinen banaani-kaurasmoothie sopii kiireiseen aamuun kuin nenä päähän. Kokeile Tasty.co-sivuston superhelppoa reseptiä!
Banaani-kaurasmoothie
Ainesosat (yhdelle):
50 grammaa kaurahiutaleita
1 banaani
n. 2,5 dl maitoa
Valmistusohje:
1. Kaada kaurahiutaleet tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes niistä on tullut murua.
2. Lisää joukkoon banaani ja maitoa ja sekoita kunnolla
3. Kaada lasiin ja nauti!
Lähde: Tasty.co