Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

"Punaisen lihan suosio on laskenut" – tällaiset ruoat ovat lounasruokailijoiden uusia suosikkeja

Monipuolisten salaattipöytien merkitys on korostunut lounasruokailussa.
Monipuolisten salaattipöytien merkitys on korostunut lounasruokailussa. Fazer
Julkaistu 01.03.2018 11:18
Toimittajan kuva

Laura Matilainen

laura.matilainen@mtv.fi

Nykypäivänä yhä useampi lounasruokailija kiinnittää huomiota lounasruokansa terveellisyyteen ja alkuperään, ja on myös valmis kokeilemaan rohkeasti uusia vaihtoehtoja.

Vaikka lounaspöytien kestosuosikit ovat pysyneet suunnilleen samoina vuodesta toiseen, erilaiset trendit näkyvät myös lounaslistoilla.

Fazer Food Services Suomen tuotekehitys- ja gastronomiajohtaja Marianne Nordblomin mukaan lounaspöytiin on tullut yhä enemmän vaikutteita maailmalta; lounaalla ruokailijoille maistuvat erilaiset curryt ja sushit, ja leivän kanssa nautitaan hummusta tai hyvää öljyä balsamicon kera.

Palmia kehitysjohtaja Kirsi Asposalon mukaan pikaruoan suosio näkyy Palmia-ravintoloissa hampurilais- ja tortillapäivinä suurina asiakasvirtoina.

– Siinä missä punaisen lihan suosio on laskenut, broilerin suosio on noussut. Erityisesti Intian ja Thaimaan maut miellyttävät asiakkaidemme makuhermoja. Uusia suosikkeja on useita, muun muassa butter chicken, thai curry ja kasviskofta, Asposalon kertoo lounasruokailun uusista tuulista.

kanacurry
Maailman maut ovat myös suosittuja lounasruokia.Shutterstock

– Kaiken kaikkiaan lounasravintoloiden tarjonta on hyvin ravintolamaista tänä päivänä. Lounaasta halutaan uusia makuelämyksiä ja mukavia yhdessäolon hetkiä kiireisen päivään, Nordblom toteaa.

Vaikka lounas on tärkeä osa monen suomalaisen arkea, selkeä muutos on havaittavissa. Nordblomin mukaan tänä päivänä moni korvaa päivän toisen lämpimän ruoan erilaisilla välipaloilla.

Punaisen lihan kulutus laskusuunnassa

Nykypäivänä yhä useampi meistä kiinnittää entistä enemmän huomiota siihen, millaisista raaka-aineista oma lounas oikein koostuu. Valloillaan oleva terveysbuumi näkyy Asposalon mukaan lounasruokailussa etenkin lisukesalaattien ja kasvisruokien suosion kasvuna, mutta myös punaisen lihan kulutuksen vähentymisenä.

Myös Nordblomin mukaan lounaalla salaattipöydän osuus on merkittävä. Laaja lisukesalaattivalikoima on tärkeä, sillä siitä pystyy rakentamaan juuri itselle sopivan, yksilöllisen vaihtoehdon.

lounas2Moni koostaa lounaansa lautasmallin mukaisesti.Fazer

– Myös monissa ravintoloissamme on siirrytty yhden lautasen malliin, jossa ruoka otetaan salaatin kera yhdelle lautaselle, eikä erillisiä salaattilautasia enää ole. Tämän yhden lautasen mallin avulla, on helppoa koota ruokaympyrän mukainen tarjooma; puolet lautasesta kasviksia, neljäsosa perunaa tai riisiä ja neljäsosa pääruokaa, Nordblom kertoo.

Ruokaa ei nähdä enää vain polttoaineena

Lounasruoissa terveellisyyden lisäksi ruoan raaka-aineet ja alkuperä ovat nousseet erilaisten muotidieettien ohitse.

– Suurin karppausinto on laantunut, mutta gluteenia välttelevien asiakkaiden määrä on jonkin verran lisääntynyt. Tänä päivänä ei niinkään kysellä niin kutsuttua kevyttä ruokaa, vaan odotetaan, että tarjolla olevista vaihtoehdoista saa koostettua täysipainoisen kokonaisuuden. Ja että myös kasvisruoasta saa riittävästi proteiinia, Asposalo toteaa.

LUE MYÖS: Ravitsemusasiantuntija Patrik Borgin yksinkertainen testi: Nämä kaksi asiaa paljastavat, että syöt väärin 

Asposalon mukaan ruoka ei ole pelkästään polttoainetta, vaan sen tiedetään vaikuttavan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja jaksamiseen.

Nordblomin mukaan terveysbuumi näkyy vahvasti etenkin välipalamaailmassa erilaisten rahkojen, smoothieiden ja pähkinöiden suosiona. Myös aamiaisella tarjolla olevat puuro- ja rahkabaarit ovat Nordblomin mukaan kasvattaneet suosiotaan.

***

7:58Satoja miljoonia kiloja ruokaa menee Suomessakin roskiin vuosittain – mistä apu?

Lisää aiheesta:

Lounasbuffeteissa on yksi iso ongelma Suomessa – ravintola-ammattilainen kertoo karun faktanNäitä valmisruokia suomalaiset nyt himoitsevat – K-kauppoihin lävähtää ennennäkemätön uutuusSuomessa kasvaa nyt inkivääri-ipanoita ja parsakaalipalleroita – K-ryhmässä havaittiin selkeä hittituote lapsiperheiden keskuudessa: "Valtava suosio, jolle ei näy loppua"MTV selvitti: Kestosuosikit selvästi ylitse muiden – nämä ruoat maistuvat suomalaisille huvipuistossaKäppäilyruoka ja jatkuva puputtaminen – nämä ovat nykyajan suurimpia ruoka-ilmiöitäSuomalaisten työpaikkaruokaloiden ehdoton lounassuosikki: "Kun sitä on tarjolla, asiakkaita on aina paljon"
LounasRavintolatMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Lounas
  • 12.10.07:34
    Ruoka

    Näitä yllättäviä ruokia et voi ostaa lounasedulla

  • 2.10.10:29
    Ruoka

    Lounasravintoloissa kiistaton ilmiö – oletko huomannut tätä maanantaisin?

  • 7.9.09:43
    Ruoka

    Syötkö ruoan aina tietyssä järjestyksessä? Voi olla merkitystä terveyden kannalta

  • 13.8.07:02
    Ruoka

    Koululaisten suosikkiruoat ovat klassikkoja – rehtorin tuikkukuppikikka sai lounaan maistumaan kaikille

  • 23.4.07:43
    Ruoka

    Valitsetko lounaaksi liharuoan? "Rahalle enemmän vastinetta", uskovat suomalaiset