Mies syö päivittäin 4000 kilokalorin mässäilyaterian – silti hänellä on täydellinen kroppa!

Ruaridh Connellan / Barcroft Media/ All Over Press

Ylipainoisen Blaken elämä muuttui 30-vuotiaana, kun hän pudotti painoaan lähes 30 kiloa syömällä pieniä aterioita pitkin päivä. Hän laski kaloreita ja tunsi olonsa kurjaksi.

–  Ystävät pyysivät minua illalla ulos, mutta en voinut mennä, koska minulla ei ollut enää kaloreita jäljellä. Tuijotin vaan kelloa nälkäisenä, milloin saisin syödä seuraavan kerran.

Sitten Blake löysi pätkäpaaston. Ensin hän söi kaksi isoa ateriaa päivässä, kunnes lopulta aterioiden määrä putosi yhteen jättimäiseen annokseen.

–  Kun normaalit ihmiset syövät kolme ateriaa päivässä, minä saan kaikki ravintoaineet, hiilihydraatit, rasvat, proteiinit, kuidut ja muut yhdellä monsteriaterialla. Nautin elämästäni paljon enemmän nyt ja terveyteni on todella hyvä.

Blake myöntää, etteivät hänen annoksensa näytä terveellisiltä, mutta todellisuudessa mies kuitenkin keskittyy tarkasti siihen, että saa varmasti ruoastaan tärkeät makro- ja mikroravintoaineet.

Ruaridh Connellan / Barcroft Media/ All Over Press

Blake treenaa päivittäin yhdessä tyttöystävänsä Jenniferin kanssa. 

Lähde: Aop, Mirror