Edes noutoruokaa ei tarvitse kokonaan unohtaa, kun haluaa säästää ruokakuluissa. Noutoruoasta saa nimittäin helposti riittoisampaa. Katso videolta asiantuntijan vinkki!
Ruoan kasvava hinta haastaa nyt suomalaisia ostosvalinnoissaan. Vinkkejä terveellisiin ja edullisiin ruokavalintoihin antoivat aiemmin tällä viikolla Huomenta Suomessa Marttojen kehittämispäällikkö Emmi Tuovinen ja Terveystalon ravitsemusterapeutti Mari Aalto.
– Edelleenkään ei kannata sitä heviosastoa sivuuttaa, vaikka ruoan hinta onkin noussut lähes kaikissa tuoreryhmissä. Suosittelen, että eniten aikaa kannattaa viettää kasvis-, vihannes- ja hedelmäosastolla. Sieltä löytää kyllä edelleen ihan järkevän hintaisia kasviksia ruokapöytään, Marttojen Emmi Tuovinen muun muassa muistutti.
Lue myös: Asiantuntija vinkkaa edullisen korvikkeen kurkulle ja tomaatille: "Ei kannata unohtaa"
Pelkillä kasviksilla ei kuitenkaan kukaan elä. Kasvikset ovat sen sijaan mainio lisä aterialle kuin aterialle. Ravitsemusterapeutti Mari Aallolla olikin takataskussaan mainio vinkki, jonka avulla saa esimerkiksi noutoruoan riittämään helposti seuraavaankin päivään.
Katso videolta jutun yltä kätevä vinkki noutoruoan säästämiseen!
Katso myös koko Huomenta Suomen keskustelu edulliseen ruokaan liittyen:
8:26
Edullista ruokaa terveydestä pihistämättä – neuvot kauppaan ja keittiöön.