Kahvin ja aamupalan täydellinen yhdistelmä: Proteiinia ja kofeiinia – kokeile!

Kahvi smoothie
Kuvituskuva: Smoothie. Shutterstock

Kahvi-proteiinipirtelö on helppo nauttia aamuisin kiireessäkin, ja juoma pitää nälän loitolla pitkään proteiinipitoisuutensa vuoksi.

Kahvi on monelle se tärkein osa aamiaista ja proteiinin on todettu ylläpitävän näläntunnetta erityisen hyvin. Poimi vinkit aamupalajuomaan, jossa nämä molemmat ainesosat yhdistetään saumattomasti.

Kahvi-proteiinipirtelö

1 dlcashewmaitoa
1,5 dljääpaloja
0,5 teelusikallistavanilja-aromia
kanelia
0,5 dlespressoa
0,5 dlvalkuaisproteiinijauhetta
puolikas pakastettu banaani

***

2:09

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja