Juoma, joka puhdistaa kehoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa – valmista itse täydellinen korvike kahville

vesimeloni
Vesimeloni sisältää nimensä mukaisesti paljon nestettä. Shutterstock
Julkaistu

MTV LIFESTYLE

Nauttimalla raikasta vesimelonijuomaa voit puhdistaa kehoasi luonnollisesti

Jos haaveilet entistä keveämmästä olosta, voi apu löytyä raikkaasta vesimelonijuomasta. Kehoa puhdistavia raaka-aineita sisältävällä juomalla voi korvata vaikkapa aamukahvin.

Raikas vesimelonijuoma

1–2 litraa vettä
pala vesimelonia tai yksi kurkku
1 sitruuna tai lime
kourallinen tuoreita mintunlehtiä
jääkuutioita

Pilko reilusti vesimelonia kuutioiksi ja laita ne suureen kannuun. Pilko yksi lime ja heitä vesimelonin joukkoon. Lisää kourallinen minttua ja kaada pari litraa viileää vettä päälle niin, että kannu täyttyy. Anna hautua yön yli jääkaapissa, jotta vesi ehtii maustua kunnolla. Nauti jääkuutioiden kera!

Vesimeloni puhdistaa kehoa

Vesimeloni auttaa elimistöä huuhtelemaan myrkyt pois sen sisältämän sitrulliinin vuoksi. Sitrulliini on aminohappo, jonka on todettu edistävän maksan ja munuaisten toimintaa. Myös kurkku sisältää sitrulliinia, muttei yhtä paljon kuin vesimeloni.

Sitruuna vauhdittaa ruoansulatusta

Sitruuna- ja limemehut auttavat stimuloimaan ja säätelemään ruoansulatusta tuoden näin helpotusta esimerkiksi ummetukseen, närästykseen ja ilmavaivoihin sekä sappinesteen tuotantoon.

Lähde: everydayroots.com

 

Aiheeseen liittyvää:

Makuja
Lue myös:

    Uutisia

    Makuja-videot

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
      Kaikki reseptit Katso jaksot ilmaiseksi:

    Suosituimmat reseptit

    1. Viiden minuutin pizza – Arin nerokas pizza valmistuu ilman hiivaa ja uunia
    2. Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
    3. Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
    4. Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
    5. Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
    6. Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
    7. Boquerones-muikut eli marinoidut muikut
    8. Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
    9. Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa
    10. Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti