Nauttimalla raikasta vesimelonijuomaa voit puhdistaa kehoasi luonnollisesti
Jos haaveilet entistä keveämmästä olosta, voi apu löytyä raikkaasta vesimelonijuomasta. Kehoa puhdistavia raaka-aineita sisältävällä juomalla voi korvata vaikkapa aamukahvin.
Raikas vesimelonijuoma
1–2 litraa vettä
pala vesimelonia tai yksi kurkku
1 sitruuna tai lime
kourallinen tuoreita mintunlehtiä
jääkuutioita
Pilko reilusti vesimelonia kuutioiksi ja laita ne suureen kannuun. Pilko yksi lime ja heitä vesimelonin joukkoon. Lisää kourallinen minttua ja kaada pari litraa viileää vettä päälle niin, että kannu täyttyy. Anna hautua yön yli jääkaapissa, jotta vesi ehtii maustua kunnolla. Nauti jääkuutioiden kera!
Vesimeloni puhdistaa kehoa
Vesimeloni auttaa elimistöä huuhtelemaan myrkyt pois sen sisältämän sitrulliinin vuoksi. Sitrulliini on aminohappo, jonka on todettu edistävän maksan ja munuaisten toimintaa. Myös kurkku sisältää sitrulliinia, muttei yhtä paljon kuin vesimeloni.
Sitruuna vauhdittaa ruoansulatusta
Sitruuna- ja limemehut auttavat stimuloimaan ja säätelemään ruoansulatusta tuoden näin helpotusta esimerkiksi ummetukseen, närästykseen ja ilmavaivoihin sekä sappinesteen tuotantoon.
Lähde: everydayroots.com