Itse tehty mehujää on kesän ykkösherkku – kokeile helppoja reseptejä!

mehujääkuva
Shutterstock

Raikas mehujää on takuuvarma kesäherkku, jota on helppo tehdä myös itse. 

Shape.com listasi raikkaita ja terveellisiä ideoita itse tehtyihin mehujäihin. Kokeile reseptejä ja ihastu!

Greippi-rosmariinimehujää

2 dl greippimehua

1 dl kookosvettä

2 rkl hunajaa

1 rkl hienonnettua tuoretta rosmariinia

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada massa mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä pakastimessa 3–4 tuntia.

Viher-ananasmehujää

2 dl lehtikaalia tai babypinaatinlehtiä

3 dl ananaspaloja

2 dl päärynälohkoja

1 pieni banaani

2 dl kookosvettä tai mantelimaitoa

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä vähintään 4 tuntia.

Mango-chiamehujää

6,5 dl pilkottua mangoa

1,5 tl chiasiemeniä

3 dl kookosvettä

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä pakastimessa 6 tuntia. 

Lähde: shape.com

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat