Itse tehty mehujää on kesän ykkösherkku – kokeile helppoja reseptejä!

mehujääkuva
Shutterstock

Raikas mehujää on takuuvarma kesäherkku, jota on helppo tehdä myös itse. 

Shape.com listasi raikkaita ja terveellisiä ideoita itse tehtyihin mehujäihin. Kokeile reseptejä ja ihastu!

Greippi-rosmariinimehujää

2 dl greippimehua

1 dl kookosvettä

2 rkl hunajaa

1 rkl hienonnettua tuoretta rosmariinia

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada massa mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä pakastimessa 3–4 tuntia.

Viher-ananasmehujää

2 dl lehtikaalia tai babypinaatinlehtiä

3 dl ananaspaloja

2 dl päärynälohkoja

1 pieni banaani

2 dl kookosvettä tai mantelimaitoa

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä vähintään 4 tuntia.

Mango-chiamehujää

6,5 dl pilkottua mangoa

1,5 tl chiasiemeniä

3 dl kookosvettä

Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja kaada mehujäämuotteihin. Anna jäähtyä pakastimessa 6 tuntia. 

Lähde: shape.com

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • card_kaappaus_keittiossa
      Kaappaus keittiössä

      Huippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja