Fazerin Suomalainen aamu 2014 -tutkimuksen mukaan suomalaisten aamuja leimaa kiire. Aamuihin kaivataan erityisesti lisää unta, hellyydenosoituksia ja omaa aikaa. Lisäksi erityisesti miehet toivovat monipuolisempaa ja terveellisempää aamiaista. Kaksi kolmesta suomalaisesta syö aamupalaa päivittäin, mutta kiireessä – enemmistö valmistaa sen alle viidessä minuutissa.
Fazer tutki syyskuussa 2014 suomalaisten aamu- ja aamupalarutiineja. Suomalainen aamu 2014 -tutkimuksen toteutti tutkimusyhtiö Evidens Oy. Verkkopaneelitutkimukseen vastasi 1 172 suomalaista naista ja miestä. Tulokset edustavat kattavasti 15–75-vuotiaita suomalaisia.
Aamupalakansa ei ole aamuvirkkua sorttia
Suomalaisista vain viidesosa tunnustautuu aamuvirkuksi. Kolmasosa kertoo olevansa iltavirkku, ja 46 prosenttia arvioi olevansa molempia vaihtelevasti. 86 prosenttia kertoo syövänsä aamupalaa ainakin joinakin aamuina, ja 69 prosenttia syö aamiaista ehdottomasti joka aamu.
Korkeasti koulutetut syövät aamupalaa useammin kuin muut. Noin 10 prosenttia suomalaisista ei syö koskaan aamupalaa. Aamupalattomuus korostuu eniten 15–24-vuotiaiden keskuudessa, mutta myös 35–44-vuotiaiden joukossa moni jättää aamiaisen väliin.
Puurotrendi kasvussa Suomessakin
Valtaosa suomalaisista (73 prosenttia) syö aamiaisellaan puuroa ainakin joskus. Puuroa arvostetaan terveellisenä, edullisena ja nopeana aamiaisvaihtoehtona. Yli puolet (60 prosenttia) valitsee puuron, koska se pitää heidän mielestään nälän pitkään loitolla. Suomalaiset arvioivat puuron auttavan myös vatsan toiminnassa ja painonhallinnassa.