Avajaispäivänä perjantaina 15.10. Terveysmessut on avoinna poikkeuksellisen pitkään, iltaseitsemään. Messuille ehtii siten hyvin vielä työpäivän jälkeen.
Psykoterapeutti Mikael Saarinen ja professori Peter von Bagh leffaterapoivat perjantain yhteisluennollaan yleisöä ja näyttävät esimerkkejä terapeuttisista elokuvista.
Perjantai-illan messuohjelmaan on varattu oma tuntinsa myös ryhmäkaraokelle, sillä yhdessä laulaminen tekee terveydelle hyvää. Messuyleisöä laulattaa läänintaiteilija, laulunopettaja Ava Numminen. Lauluhetken biisilista sisältää helposti laulettavia hittejä ja kestosuosikkeja Juicesta Sinatraan.
Terveysmessujen Hidas alue tarjoaa tanssia ja vapaata liikettä Essential Motion -kouluttaja Jaana-Mirjam Mustavuoren ohjaamana.
Leffaterapialuento, lauluhetki ja Hitaan alueen erikoisohjelma ovat osa Terveysmessujen Stressless Friday -tarjontaa. Perjantai-iltana Messukeskuksessa järjestetään runsaasti muutakin erikoisohjelmaa teemana Stressless Friday.
Artikkelin tarjoaa: Terveysmessut