Kevättä kohden voimistuva auringonvalo innostaa ulkoilemaan, mutta kylmissä pakkassäissä aurinko voi yllättää varomattoman ulkoilijan. Muistathan suojata myös silmäsi auringonvalolta?
Aurinkoiset pakkassäät ovat monelle ilo, jos muistaa pukeutua sään mukaan. Myös silmien suojaaminen kannattaa talvihangilla muistaa, sillä silmien voimakas altistuminen lumesta heijastuvan auringon UV-säteille voi pahimmillaan aiheuttaa lumisokeudeksi kutsutun tilan.
Vaiva koskee tavallisesti paljon ulkoilevia, mutta voi kehittyä kenelle vain. Hurjasta nimestään huolimatta kyse ei ole varsinaisesta sokeutumisesta. Lumisokeus voi kuitenkin aiheuttaa voimakastakin kipua ja siksi siltä kannattaa suojautua.
Talviaurinko yllättää
Lumisokeudeksi kutsutaan tilannetta, jossa silmän sarveiskalvo altistuu liikaa auringon UV-säteille ja sen epiteelisolukko vaurioituu. Oireet vaihtelevat altistuksen kestosta ja voimakkuudesta riippuen, ja ihmisten silmät myös reagoivat eri tavoin.
Auringon voimakkuus voi yllättää Alpeilla matkailevan hiihtoharrastajan, mutta myös Suomen hangilla ilmenee lumisokeutta. Useamman päivän kestänyt oleilu kirkkaassa auringossa tuntuu lähes aina silmissä, ja joskus lyhyempikin altistus voi riittää aiheuttamaan oireita.
– Lumisokeutta on eri asteista. Oireet voivat vaihdella pitkän hiihtolenkin jälkeen esiintyvästä lievästä kipuilusta ja aristuksesta aina voimakkaaseen, monta päivää kestävään tulehduskipuun, kuvailee Instrumentariumin tuoteryhmän myyntipäällikkö ja optikko Arto Karhunen.
Lumisokeusvauriot eivät tavallisesti ole pysyviä, mutta niiltä kannattaa suojautua. Keväthankien lisäksi lumisokeus voi syntyä kirkkaana kesäpäivänä merellä tai solariumin ultraviolettilampuista, jos silmiä ei suojata.