Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tutkimus paljastaa keinot, jotka pienentävät suolistosyövän riskiä – ruoka avainasemassa

1:44Tällaisia ovat suolistosyövän oireetVideolla kerrotaan, miten suolistosyöpä oireilee.
Julkaistu 03.11.2020 07:01

UUTISPALVELU DUODECIM - MTV LIFESTYLE

Oikeanlainen ruokavalio voi tuoreen tutkimuksen mukaan auttaa välttymään suolistosyövältä. Myös monet lääkkeet vaikuttavat sairastumisriskiin, Gut-lehden julkaisemat tulokset osoittavat. Tiedot perustuvat yli 80 meta-analyysitutkimuksen analyysiin.

Suolistosyövän riskiä pienentää etenkin kasvispainotteinen ruokavalio, jossa on kuituja, folaatteja ja magnesiumia sekä maitotuotteita ja soijaa. Lääkeaineista sairastumisriskiä pienentävät aspiriini- ja muut asetyylisalisyylihappoa sisältävät lääkkeet sekä NSAID-tulehduskipulääkkeet.

Runsas lihan ja varsinkin punaisen lihan ja teollisten lihavalmisteiden syöminen suurentaa sairastumisriskiä kuten myös alkoholin käyttö. Kummassakin tapauksessa riski on sitä suurempi mitä enemmän niitä käyttää.

Tutkimuksissa näkyi myös viitteitä monien muiden ruoka-aineiden ja lääkkeiden vaikutuksista, mutta varsinainen tutkimusnäyttö oli lopulta hyvin köykäistä.

LUE MYÖS: Syötkö sinäkin kaurapuuroa? Näin se vaikuttaa kehoosi

Suolistosyövän kehittymiseen menee vuosia

Suomessa suolistosyöpä on kolmanneksi yleisin syöpä. Vuosittain siihen sairastuu noin 3 300 suomalaista. Kaksi kolmannesta tapauksista todetaan yli 65-vuotiailla.

Suolistosyövän kehittymiseen menee ainakin 15 vuotta, joten elintavoilla on keskeinen merkitys niiden ehkäisyssä. Tutkimusten mukaan kasvispainotteinen ja monipuolinen ruokavalio pienentää todennäköisesti kaikkien syöpien vaaraa.

LUE MYÖS: Lääkäri varoittaa kuittaamasta suolistosyövän tyyppioiretta peräpukamina

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Copyright 2020 Duodecim. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.

Lisää aiheesta:

Syötkö jo näitä? Tietyt vihannekset saattavat pienentää suolistosyövän riskiäTuttu lääke säännöllisesti otettuna voi vähentää syöpäkuolemia – pitkäaikaisen kuurin aloittamista tulee kuitenkin punnita tarkkaanSyötkö näin? Tulehdusta edistävät ruoat voivat lisätä suolistosyöpien riskiäTutkimus: Suolistosyövän riski pienenee jopa 60 prosenttia tällä ruokavaliollaRuokavalio voi nostaa tai laskea suolistosyövän riskiä – miten sinä syöt?Tutkimus: Aspiriini saattaa ehkäistä suolistosyöpiä
SyöpäSuolistosairaudetRavitsemusLääkkeetTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Syöpä
  • 2.11.06:46
    Asian ytimessä.doc

    Savuttomilla yhä enemmän Suomen tappavinta syöpää – keuhkosyöpä havaitaan usein liian myöhään

  • 1.11.06:45
    Asian ytimessä.doc

    Marika Kojo ajoi kolarin ja sai syöpädiagnoosin samana päivänä: "Elän kuoleman rajapinnoilla"

  • 31.10.20:15
    Raskaus

    30-vuotiaan naisen oireet viittasivat raskauteen – taustalla olikin vakava sairaus

  • 28.10.18:50
    Sairaudet ja taudit

    Rinnat pitää tutkia joka kuukausi – näin teet sen oikein kotona

  • 26.10.08:30
    Kuolema

    Elli, 42, on sairastanut keuhkosyöpää jo 13 vuotta: "Elän puolen vuoden sykleissä"