Mainos

Tutkimus: Onko sinulla suuri takapuoli? Nyt voit syyttää siitä sohvaasi!

Muu kansa on tiennyt tämän jo pitkään, mutta nyt tutkijatkin ovat todenneet, että paljon istuvien takamus on suurempi kuin niiden, jotka liikkuvat enemmän.

American Journal of Physiology –lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että paljon istuvien keho tuottaa rasvaa enemmän kuin liikkuvien ihmisten.

Tel Avivin yliopiston tutkijaryhmä seurasi ihmisiä, jotka istuvat paikoillaan pitkiä aikoja ja totesi, että istumisen aiheuttama paine sai kehon tuottamaan 50 prosenttia rasvaa enemmän kuin muina aikoina.

Tutkijat uskovat että tämä johtuu paineesta, joka kohdistuu rasvasolujen esiasteeseen. Se ei anna niiden kehittyä kunnolla, jolloin ne tuottavat aina vain enemmän ja enemmän rasvaa.

Vaikka harrastaisit paljon liikuntaa, se ei vähennä pitkään istumisen haittavaikutuksia. Muista siis pitää pieniä liikuntahetkiä pitkin päivää!

(MTV3)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.