Miten sinä vietät iltaa ystävien kanssa? Lähdettekö lenkille vai istahdatteko television eteen napostelemaan herkkuja? Tuore tutkimus osoittaa, että seura tosiaan tekee kaltaisekseen – ainakin vaa'alla.
Niin huonot kuin hyvätkin tavat tarttuvat kaveruksesta toiseen yllättävän helposti: kuntoilun aloittanut ystävä saa sinutkin innostumaan lenkkeilystä, mutta usein alkoholia nautiskeleva seura saa sinutkin juopottelemaan – kuulostaako tutulta?
Harvardin yliopiston johtaman tutkimuksen mukaan ystäväpiirisi todella vaikuttaa yllättävän paljon siihen, kuinka terve olet ja oletko ihannemitoissasi.
Tutkimuksessa tutkittiin yli 12 000 ihmisen sosiaalista verkostoa ja huomattiin, että mikäli yhdenkin ystäväsi paino nousee liikalihavan mittoihin, sinunkin painosi nousee 57 prosentin todennäköisyydellä.
Esimerkiksi syömällä säännöllisesti ihmisten kanssa, jotka rakastavat roskaruokaa repsahdat itsekin helpommin ja kuntoilua välttelevä ystävä saa sinutkin pysymään sohvalla hanakammin.
Lähipiirin lihominen myös vaikuttaa tutkimuksen mukaan siihen, miten omien kilojen kerääntyminen koetaan – jos ystäväsi lihovat, et tunne huonoa omaatuntoa omien kilojesi kertymisestä.
Myös terveelliset tavat tarttuvat, joten mikäli mielit kesäkuntoon tai haluat voida paremmin, pyri kannustamaan myös ystäviäsi elämäntaparemontin aloittamiseen – silloin nimittäin tuplaat onnistumisprosenttisi!
Lähde: Huffington Post
(MTV3)
Uusimmat
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo tekee yllättävän ehdotuksen
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
19:00
HIFK:lla räväkkä alku Lahdessa – Marleau hiljensi Isku Areenan, Leo Komarov sai jo lämpöä
-
18:58
Jere testasi hitiksi nousseen sitruunakikan – lopputulos yllätti: "Mitä ihmettä?"
-
18:56
Venäjän sotilaskone on pudonnut mereen Krimin rannikolla
-
18:47
Alma Median mainosmyynnin muutosneuvottelut päättyivät
-
18:45
Michael Jacksonin lapset tekivät harvinaisen, julkisen näyttäytymisen punaisella matolla
-
18:32
Valioliiga-tähden uhkapeliskandaalissa käänne – uusia syytteitä
-
18:24
Ei kannata ohitella! Poliisi pamauttaa luvun: Näin moni on jo menettänyt korttinsa tänä pääsiäisenä
-
18:13
Kryptoyrittäjälle tuntuva vankeustuomio – huijasi jopa miljardeja
-
18:00
Yllättävä näky Lahdessa: HIFK:n teholuutija ilmestyikin paikalle
-
17:48
MM-kultaleijonalta suoraa puhetta pettymyksen keskellä – "Jos jään tänne..."
-
17:32
MTV seuraa: Pääsiäisen menoliikenne vilkkaimmillaan tänään – pääväylillä liikenne on sujuvaa
-
17:30
Parasta pääsiäislammasta! Vältä moka pakastetun lihan kanssa: "Muuten voi tulla kuivaa lihaa"
-
17:30
Glee-tähti Lea Michele odottaa toista lastaan – upeat raskauskuvat julki
-
17:11
Muslimien joukkotuhoamiskirjoituksesta syytteessä oleva Teemu Keskisarjan vieraana eduskunnassa
-
Lataa lisää